Делимся опытом
Sep. 26th, 2021 07:23 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferДобрый день уважаемое сообщество!
У меня есть очень жёсткий запрет на любую деятельность без предварительно полученного разрешения.
Нужно что-бы кто-то рядом сказал "иди и делай", а потом ещё я обязательно должна постфактум отчитаться "я уже пришла, дело сделано" и рассказать подробно.
Сейчас так даже в рабочих отношениях.
Так было в детстве без разрешения идти никуда нельзя и делать тоже.
Сама себе я разрешить не могу, мозг выносит в тревогу и страх.
Есть обходные пути — например прочитать в книге у авторитетного автора, это может быть типа разрешением. Или если так сказано в законодательстве или учебнике.
Если сказал врач ещё или начальник или специалист в своей области.
В обычной повседневной жизни ходить по разрешение не к кому.
Когда мной командуют тоже не люблю-выносит наоборот в сопротивление.
Терапевт разрешение мне дать не может.
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif){kind=small}
ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2021-09-27 03:40 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 06:49 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 03:00 pm (UTC)Были сектанты какие-то, которые типа не в этой стране живут, поэтому налоги не платят, верхний пост напомнил, когда про свидетельство и ИП прочитала.
no subject
Date: 2021-09-27 04:36 am (UTC)Кто бы ни навязал вам эти установки, делал это из собственной выгоды, и выгода эта получалась за ваш счет. Он/она сделали вас удобным для любой секты, мошенника, манипулятора или садиста, но об этом он/она не думали. Они думали только о том, как себе хорошо сделать.
На данный момент ровным счетом ничего плохого не случится, если вы сделаете что-то без разрешения. Вы уже выросли и за вами уже никто не следит. Тревога подскакивает в ожидании наказания, но наказать вас уже никто не сможет.
То, что вы подняли эту тему в терапии, означает, что вы готовы начать процесс стирания этих установок. Иначе бы тема вообще не всплыла бы на вашем радаре.
Терапевт разрешение мне дать не может.
Какие способы добычи разрешения она предлагает?
no subject
Date: 2021-09-27 06:48 am (UTC)Предлагает разрешить себе самой.Я могу, но с тревогой и сопротивлением, а хочеться принимать решения спокойно. Тревога выматывает так сильно , что и решать ничего не хочется.
Может пока ВР у меня слишком мал и его нужно дорастить до возраста легких самостоятельных решений? Взрослая часть у меня есть, но по словам терапевта она слабая ещё.
Я дополню свой вопрос. Я сейчас делаю все самостоятельно давно уже и разрешения не спрашиваю. В работе тоже, наоборот в работе я иногда должна давать разрешения другим и брать на себя ответственность.
Но при этом очень высокий уровень иррациональной тревоги. Тревога о том, что а вдруг у меня что-то пойдёт не так, я не справлюсь, нужно будет признаваться в своих ошибках и просить помощи, а помощи не будет так как "когда ты туда шла ты нас не спрашивала, и не посоветовалась". И отказ от помощи для меня страшнее всего.
Отказ от помощи в трудностях как наказание.
В детстве у меня не было опоры на взрослых и приходить за поддержкой было не к кому.
За самостоятельные решения ругали.
В 99% решений я справляюсь, так как тщательно обдумываю и готовлюсь перед тем как сделать.
Но я не рискую, не начинаю новое дело пока не созрею психологически, не изучу детали и не организую себе минимальную базу знаний и опоры.
Но в терапии вылезло, что мне очень не хватает одобрения моих действий или намерений. Мне хочется кому-то рассказать о своих планах или мыслях о будущем и получить поддержку. Типа да, конечно сходить к врачу важно, ты делаешь правильно, я тебя поддерживаю в этом решении. Да, ошибки неприятно, но нормально.
В работе помощь я могу получить, в родительской семье нет — мораль да, а помощь нет, там даже заикаться о своих планах нельзя, о ошибках тем более.
Я вот сейчас думаю, что возможно мне нужно не разрешение, а поддержка.
Как бы не случилось, я тебя поддержу и не дам упасть. Как бы гарантия и подстраховка.
И гарантия значимых людей, что твои ошибки не изменят нашего к тебе отношения, ты все равно будешь ценной для нас.
Мне тяжело очень принимать всю жизнь все решения в одиночку, мне хочеться разделить это бремя с кем-то хоть на чуть-чуть и хотя бы почувствовать психикой как это когда у тебя есть с кем посоветоваться, обмусолить задачу со всех сторон и иметь поддержку.
Очень мне второй головы рядом не хватает всю жизнь и поддерживающие руки.
no subject
Date: 2021-09-27 09:27 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 11:42 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 09:35 am (UTC)То говорили родители и говорили в вашем детстве.
В вашей текущей жизни кто-нибудь говорит вам такое?
Но я не рискую, не начинаю новое дело пока не созрею психологически, не изучу детали и не организую себе минимальную базу знаний и опоры.
Все верно делаете.
Но в терапии вылезло, что мне очень не хватает одобрения моих действий или намерений. Мне хочется кому-то рассказать о своих планах или мыслях о будущем и получить поддержку. Типа да, конечно сходить к врачу важно, ты делаешь правильно, я тебя поддерживаю в этом решении. Да, ошибки неприятно, но нормально.
Ваша тер отказывается только разрешение давать или поддержку тоже?
Я вот сейчас думаю, что возможно мне нужно не разрешение, а поддержка.
Судя по тому, чем вы в комментарии поделились, да.
Очень мне второй головы рядом не хватает всю жизнь и поддерживающие руки.
Терапевт вполне может быть в этой роли, пока вы учитесь находить таких людей в обычной жизни. Терапевт не может давать советы или оценивать решения, но может поддерживать ваш процесс поиска решений и вас целиком, безотносительно того, что вы решите.
no subject
Date: 2021-09-27 11:11 am (UTC)Эль, а как это происходит?
Терапевт не может давать советы или оценивать решения, но может поддерживать ваш процесс поиска решений и вас целиком, безотносительно того, что вы решите.
no subject
Date: 2021-09-27 02:45 pm (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 03:32 pm (UTC)я однажды решила, что это может быть полезно. и после того как отвела себя к врачу — похвалила себя, за заботу о себе. в результате мне резко, прямо в течение 30 секунд после самоодобрения стало плохо, потом еще месяц я ходила по разным врачам, пытаясь понять что со мной. и помог мне в итоге только коктейль из противотревожного и антидепрессанта.
I.M.
no subject
Date: 2021-09-27 03:49 pm (UTC)Чисто с психологической точки зрения похвала извне принимается легче, потому что хвалящий несет за нее ответственность. Кто-то тебе что-то дал, потому что счел тебя достойным. Это не настолько нагружено сомнениями, насколько похвала от самой себя.
Ваша реакция на похвалу себе могла быть просто совпадением, а может, она показывает, что у вас запрет на хорошее отношение к себе и признание своих успехов и/или на заботу о себе.
no subject
Date: 2021-09-27 11:57 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 06:35 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 06:51 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 07:26 am (UTC)Мне нужно со всех сторон или соломки подстелить или получить разрешение другого=страховку от другого плюс мучают вечные сомнения в себе-могу ли я, имею ли я право на получение этого блага?
Вот если в законе прописано, что я имею право на получение например льготы, то у меня есть опора на закон и сомнений нет.
Если мне кто-то со стороны подтвердил, что в ответ на хамство отвечать хамством можна, то мне легче присвоить уже проверенный коллективный опыт, чем вымучивать самостоятельно а можна ли? а это допустимо?
не перегибаю ли я палку или реагирую из своих проекций?
Вот знаете не хватает чёткого понятного мануала. Иногда это вещи общественные, то есть общепринятая реакция приемлемая в социуме. У меня реакция окружения на мои проявления была больше негативная или никакая чем одобряющая.
Наверное, получение разрешения или одобрения заранее это для меня маркер что меня не отвергнут в очередной раз.
У меня травма отвержения.
Когда терапевт говорит "я вам разрешить не могу, вы должны это сделать сами" я чувствую отвержения на эмоциональном уровне и злость на неё "что тебе жалко для меня разрешить?"
Хотя головой понимаю, что так нельзя и это путь в созависимость.
Тут наверное глубинная установка про право быть ещё и право брать свое.
no subject
Date: 2021-09-27 09:05 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 10:39 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 11:52 am (UTC)Вот меня тоже злит, что я фактически сама разобралась и просила её дать мне точно 100% работающий со мной инструмент. Причём возможно 2-3 таких интервенции мне хватит и узелки развяжутся. Я не вижу никакого подвоха в этой просьбе. Она видит детскую попытку требовать свое как бы. В этом случился конфликт с тером.
no subject
Date: 2021-09-27 03:10 pm (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 11:43 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 09:12 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 11:45 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-28 02:53 pm (UTC)Речь, в конечном итоге, идет о том, как присвоить себе те функции и качества, которые были отчуждены значимыми взрослыми. И делается это не через разрешение (хотя в каких-то вопросах может сработать и оно), а через поддержку и поощрение вашей самостоятельности и желания позаботиться о себе. Если укрепить эти базовые навыки, то потом вопрос принятия решений может отпасть сам собой.
А терапевт узко поняла эту тему. Возможно, ей кажется, что от нее требуют разрешений и одобрения конкретных действий и что потом за всё за это ей может еще и прилететь. Поэтому уперлась.
(Извините, снова школу вспомнила... Отпрашиваешься у какой-нибудь училки, потому что плохо себя чувствуешь или по другой причине. А она тебе: "Это значит, вот ты сейчас уйдешь, на тебя маньяк на улице нападет, зарежет, а судить будут кого? Правильно, Марьиванну. А Марьиванна ни в чем не виновата, но Марьиванна пойдет под статью. Нет уж, сиди давай!" И сидишь до посинения, потому что ну какое тут уйти, когда на кону вопрос, отправят ли Марьиванну мотать срок или оставят на свободе)
no subject
Date: 2021-09-27 09:17 am (UTC)Я стою в сторонке, внутри прям вымучивает спросить "а мне взять тоже можна? Любое можна у вас брать?" и не подхожу. Мне легко взять когда я слышу в свою сторону "пожалуйста, подходите и берите что вам нравится". Для меня это ощущается как разрешение на действие. Или нужно понаблюдать как делает большинство, если им можна то и мне тоже можна, хотя в этой стратегии часто бывают прокол так как большинство ерунду творит.
И так в любых сферах жизни.
После фразы авторитетного человека "защищать себя нужно всегда и со всеми" у меня как узел в голове развязался и начало очень легко получаться за себя постоять.
Всего то навсего.
И вот такие случайные волшебные фразы у меня могут снять целый блок проблем.
Проблема вовремя эту фразу услышать и себе присвоить.
Присвоить я могу любую фразу даже адресованную не мне, а случайно мной услышанную. Или прочитанную.
Вот таких вот фраз от терапевта не хватает.
no subject
Date: 2021-09-27 10:40 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 11:56 am (UTC)no subject
Date: 2021-09-27 08:03 am (UTC)сейчас вы можете попробовать разобрать с терапевтом, что именно вызывает тревогу и страх при саморазрешении действовать. может это страх взять ответственность за выбор или действие, потом ошибиться и запинать себя за неудачу? думаю, что в терапии постепенно вам удасться снизить ожидания от себя и поддерживающе реагировать на ошибки.
говорят, с бессознательным хорошо работать через метафоры. например, купите штампик "разрешаю", ставьте его на листок и подписывайтесь в минуты сомнений. начните с малых решений, попробуйте пройти через тревогу и страх хотя бы один раз. похвалите себя за то, что приняли решение, даже если оно не увенчалось успехом.
no subject
Date: 2021-09-27 08:16 am (UTC)Но потом возникла жизненно важная для меня потребность, которая была неодобряемой не только близкими, но и, скажем так, доминирующим общественным дискурсом. И меня кидало из крайности в крайность: от попыток это недозволенное в себе задавить, до мыслей, что нужно переть напролом не оглядываясь не мнение окружающих, а иначе достойна ли я вообще жить (подобное мне Внутренний Критик высказывал по мотивам всякого ницшеанства и т.п.)
Были попытки искать одобрение на стороне, был период запрета на подобные поиски. Потом период, когда главного человека, чьё разрешение на что угодно имело бы наивысший приоритет, не стало.
В общем это были годы долгого, но упорного изменения себя, местами путём ломания через колено. У вас через терапию надеюсь это получится проще.
Ещё такой момент, что в детстве у меня не было какой-либо "своей территории", хоть какого-то уголка, который был бы исключительно моим. По мере того, как она у меня появилась и я её себе присваивала — я, если можно это так назвать, получила базовое разрешение от Мироздания устанавливать на ней мои собственные правила игры, самой определять, что можно и что нельзя.
no subject
Date: 2021-09-27 11:32 am (UTC)Тревога и беспокойство, которые вы сейчас ощущаете — совершенно нормальны и даже закономерны. Более того, они естественны для нынешнего этапа.
Судя по всему, вы выросли в среде, где люди, от которых вы зависели физически и морально, не давали вам ни сантиметра свободного пространства. Этап исследования мира, естественный для всякого растущего человека, был насильственно превращен в жизнь в закрытом пространстве, где пытаются контролировать не только любое действие ребенка, но и всякую его мысль или проявление. Для сохранения этой неестественной власти вас постоянно наказывали, искренне полагая, что "несут добро" и "защищают от зла". Но пресловутое "зло" здесь сами воспитатели.
Проблема в том, что мозг, формируя нейронные связи, не использует гипотетическое "а что если бы...", он играет теми картами, которые сдали и описывает карту реальности такой, какой ее создает опыт, данный вам в ощущениях. А опыт говорит "тебе ничего нельзя, тебе даже быть нельзя, жди дозволения Значимой Фигуры"
Но фишка в том, что после 18 мы отправляемся в большой мир и воспитатели больше не могут держать нас в тесном загоне. Но в мозге нет предварительно выращенных нейронных связей, касающихся исследования мира. Вы их нарабатываете, эти связи, вот прямо сейчас, имея одновременно в базе своей установку "все твои успехи — наши заслуга, все твои неудачи — твоя вина и твой приговор". Это иллюзия.
Естественно, что вы будете ощущать и тревогу, и ужас, и желание получить привычное дозволение, которое давать теперь некому. То есть вы в порядке. Наблюдайте тревогу, отмечайте ее про себя и считайте ее частью пути. Это нечестно и неправильно, то, что с вами делали в детстве, но это уже факт свершившийся. Сейчас вы создаете новые нейронные связи и это отчасти связано с дискомфортом.
Но постепенно он будет сменяться на удовольствие от ощущения "я смогла и справилась". И положительного опыта будет все больше.
Это займет время. Но дальше будет проще и интереснее
no subject
Date: 2021-09-27 11:56 am (UTC)Спасибо вам большое! Наверное да такой этап, хотелось его пройти побыстрее и легче.
no subject
Date: 2021-09-27 12:01 pm (UTC)ТС, я Вам посоветовать ничего не могу, но, благодаря Вам, я поняла, что у меня та же проблема и что я ее списывала на свой зарактер и нетаковость. Мне очень страшно брать на себя ответсвенность на работе и я долго все просчитываю, но когда надо мной нет авторитарного насалтника либо вообще начальника, то у меня намного лучше и спокойнее все получается, а с начальником любого уровня для меня это не про ответсвенность, а про то, как угадать, что кму нужно. И в детсве был огромный опыт того, что аот именно угадать и всегда был не тот рещультат, всегда было за что отругать или отлубасить. Поэтому у меня в таких ситуациях онемение, хаос и пустота в голове и решения я принимаю интуитивно, а не взвешивания факторы. Лирически думать я вообще не могу и сама запутываюсь в своих рассуждениях.
Но из-за этого (и не только) я все ещё в очень токсичном для меня месте, где проверяют каждую запятую, каждый мейл, который надо отослать вовне. Это жутко бесит меня, но, наверное, неподсознательнл я нашла такую атмосферу, в которой каждый шаг подвергается даблчеку и я в привычной атмосфере марионетки.
Ещё у меня проблема в том, что я могу придумать решение проблемы, стратегию, но когда ее кто-то озвучит словами своими, я другому больше доверяю что ли и идея, решение приобретают вес.
Так и разрываюсь между двумя полюсами самостоятельности и принятия решений и ответственности за них и подстелить соломки. Пока на терапии не очень тему прорабатывали, скорее общий запрос на то, что я в токсичном месте и не могу оттуда уйти.
no subject
Date: 2021-09-28 02:07 pm (UTC)Вот аналогично... Как только возникает начальник, особенно токсичный — так сразу уже не работу делаешь, а начинаешь выгуливать его тараканов и все силы на это и уходят(
Я много лет назад на работе заметила, что как только начальница уходит в отпуск, я и успеваю больше, и креатив даже возникает, как будто она все эти вещи одним своим присутствием душила. Похоже, так оно и было. Никто бы конечно не поверил.
no subject
Date: 2021-09-27 12:09 pm (UTC)И мне тоже нравится обсуждение, возможность рассказать о своих задачах, шагах, послушать историю другого. Я часто такое ищу, и на работе искала, конда хотела атмосферу обсуждения, коллективного интеллекта создать, а не атмосферу поручений-выполнения, либо участие в разных circles, воркшопах по процессам трансформации процессов, buddy. Мне это очень интересно, но я последнее время стала замечать, что в моем кругу общения почти нет людей с такими же потребностями, я вот даже не могу сейчас сказать, кого бы я могла в качестве buddy выбрать. А мне бы очень хотелост: внутри ад все подпрыгивает от радости, вель так можно много всего решить совместно и это интересно…
Buddy — это человек, с которым регулярно делишься шагами по достижению определенной цели или поставленной задачи, сложностями. Его задача в основном просто слушать и потом поделиться своими шагами по своей задаче/цели/проблеме.
no subject
Date: 2021-09-27 01:55 pm (UTC)Взрослые в детстве все время говорили "ты ещё маленькая/кий", да? Ужасно это мешает - все время ждать отмашки: мол, можно, давай. Внутренний Взрослый,в принципе, за отмашки "приступить к действию" тоже отвечает, но если он не дорос до полного размера, то он на это не способен. Отсюда вопрос (который вполне можно кмк задать терапевту): каким образом вырастить себе Внутреннего Взрослого, чего конкретно вам для этого не хватает. (Редко сюда пишу, но это очень моя проблема, я с ней до сих пор периодически не справляюсь)
no subject
Date: 2021-09-27 03:03 pm (UTC)no subject
Date: 2021-09-28 02:14 pm (UTC)Напомнило мне, как бывший подругин муж пытался младенца воспитывать, типа не трогай ребенка, он должен сам решить,
чем хочет в жизни заниматьсягулять ему или остаться дома! В то время, как ребенок самостоятельно мог решить только, хочет он спать или кушать, или какатьno subject
Date: 2021-09-27 04:32 pm (UTC)У меня было такое, на некоторые, не связанные с работой, действия, но особенно — на покупки. Каждый раз, когда я задумывала какую-то трату больше определенной (и не очень большой для меня) суммы, мне обязательно надо было именно не посоветоваться, а попросить хоть у кого-то разрешения — у сестры, у подруги, даже у мамы, что вообще-то нонсенс, потому что у нас с ней не очень доверительные отношения. Мне прямо надо было, чтобы мне явно сказали или написали — да, тебе можно это купить.
Прицельно с этой темой на терапии не работали, но как-то начало становиться проще, как только немного появилась опора на себя. То есть способность прислушиваться к своим чувствам и желаниям и доверять им, понимать — да, я правда это хочу, да, это правда мне принесет радость. Выйти немного из парадигмы "можно" и "надо".
Сначала делала хитро — не спрашивала разрешения, а просто обсуждала задуманную покупку. Текст был примерно такой "Я поняла, что хочу поменять наушники. Расскажи, какие у тебя? А я вот хочу с шумодавом, смотрю на такую и такую модель, не могу пока выбрать. Тебе какие из них кажутся получше?" И старалась заметить, что меня за мое желание никто не ругает и не делает уничтожающее лицо. Потом попробовала сделать покупку и без разрешения, и без обсуждения, но всего процентов на двадцать больше моего обычного барьера. Прочувствовала, что происходит, и нашла кроме стыда и тревоги еще и радость тоже. А потом понеслось! Это все недавние события, и я пока на стадии "господи неужели правда МОЖНО", поэтому потратила накупила удивительных вещей вроде декоративной косметики (хотя я не крашусь почти), дорогих штук для хобби и посудомойки в съемную квартиру. Очень нравится. Надеюсь что наемся до того, как потрачу все накопления :)
С какими-то делами такая тактика маленьких шагов тоже сработала. С путешествиями например или с прививкой. Крупные сложнее) Но крупные мне кажется и нормально обсуждать, если есть безопасно с кем это сделать. Две головы все-таки всегда лучше.
no subject
Date: 2021-09-28 02:22 pm (UTC)Здорово, что у вас такой смышленый находчивый ВР!!!
Он скорей всего давно знает, чего хочет)
no subject
Date: 2021-09-27 09:26 pm (UTC)вступления в комсомол (простите, не удержался, ведь мы когда-то именно так и понимали, что взрослеем, и это было красиво)— огромный заряд энергии и вероятно, снятие части тревоги. Разумеется, это и ответственность, но тот случай, когда ее примут как регалии и полномочия, так что это можно вынести.Ваши взрослые с этим, видимо, не справились, с признанием вас полноценным членом семьи и общества. Неприятно, что терапевт тоже этим занялась.
Так вот, что если вам подумать, как вы можете устроить себе ритуал вступления во взрослую жизнь и ее права, например, в свой день рождения? Друзья могли бы вам помочь? Особенно те, кто старше и успешны? Такая вот мысль.
no subject
Date: 2021-09-27 09:50 pm (UTC)про инициацию это такой интересный момент.
у меня вот они не прошли во многом.
я знаю одну инициацию, которая сработала — выпускной из детского сада. хорошо сработали воспиталки.
и в чем вторая заключилась я не поняла, но она тоже сработала. когда я сумела образовать пару, это было инициацией. наверно, партнером.
проблема в том, что потом все, что было после инициаций получено — было отобрано..и объяснено, что выдали мне по ошибке, мне ничего не положено.
у меня есть подозрение, что всякие вещи типа школьного выпускного, принятие в вуз, вручение диплома, принятие на первую работу, свадьба, рождение детей и прочее могут быть как раз такими ритуальными штуками. что после этого у людей опыт рраз! и присваивается. непонятно, что делать, если чего-то не было или оно не сработало. я как-то не вижу механизма самому себе что-то там выдать. типа вместо гаишника бумажку нарисовал и сам себе торжественно выдал права. кажется шуткой или игрой.
а вы знаете у себя, что у вас было инициациями в жизни? или, если это прошло успешно, то человек не задумывается и не осознает? или вы как раз сами себе устраивали или знаете кого-то, кто это успешно сделал?
I.M.
ТС, извините, что влажу в вашу тему
no subject
Date: 2021-09-28 09:21 pm (UTC)У меня в советском детстве была масса инициаций — прием в октябрята, в пионеры, в комсомол (я не успел вступить) — очень все торжественно обставляли, клятвы, обещания быть лучше и так далее. Чувствуешь, как растешь. Получение паспорта в 16 лет, это праздновали, папа разрешил мне курить. Сказал, что если я хочу делать глупости. то должен научиться за это отвечать, и денег на сигареты зарабатывать сам. Сходил в школу и сообщил директору, что мне можно курить. Паспорт есть — сам дурак в общем)) Уже взрослым я бросил. Но считаю, он молодец. 18 — летие с друзьями отмечали очень весело. Друзья были старше, так что они купили мне пиво и таскали меня за уши))
Ведь в старину предки наши проводили множество инициаций. Бегают все ребятишки в одинаковых рубашонках, а начинают взрослеть и пожалуйте девушки налево, парни направо. Вехи взросления обозначались обрядами, где участвовали родные, укреплялся род. В христианские времена получали благословение семьи на самостоятельную жизнь, на брак, на учебу, на работу. Атомарной семья стала ОЧЕНЬ недавно. В итоге, хотя я не люблю эзотерические термины, но были утрачены общности, эгрегоры, где человек черпал силы, правда, взамен зачастую отказываясь от индивидуальности до того, как станет совсем взрослым (таковыми считались родители, то есть, имеющие продолжение, наследников, люди).
Мы этого "несчастья" лишены, все сплошь индивидуальные, и у этого есть последствия. В роду найдется хоть дядька какой, хоть крестная, кто будет тебя любить и создаст с тобой хорошую связь. В современной ячейке общества лотерея, где поток энергии может убывать, а то и повернуться вспять, когда родители выедают детей, сами испытывая психический голод. Про признание их прав и речи вообще не идет.
no subject
Date: 2021-10-02 01:07 am (UTC)!!!!
Спасибо за формулировку.
Я как-то услышала, что было три главных события в жизни человека, когда человек переходил в другое качество — рождение человека, свадьба человека, смерть человека.
no subject
Date: 2021-10-02 09:00 am (UTC)Родиться было мало: вдруг тебя ведьмы подменили? Так что инициация переводила тебя из мира чужеродного, потустороннего, откуда ты пришел, в мир людей. Вот только тогда ты становился человеком. Для христиан это было крещение (в старину крестили во младенчестве, потому что детки не выживали, а умереть некрещеным считалось страшным горем) и причастие. Сейчас свидетельство о рождении выдают)) тоже ничего.
no subject
Date: 2021-09-28 05:15 pm (UTC)1. Испытывать тревогу при принятии решений — нормально. Я видела людей, кто принимает решения без тревоги, там либо много неверных решений, либо есть страховка в виде родителей/супругов/детей, кто все эти решения потом разгребает. Искать информацию, у всех спрашивать совета, искать в источниках и у авторитетов — нормально и правильно. Так и надо делать, другой вопрос, что у всех окружающих голос совещательный, у вас — решающий.
2. Проблема с принятием решений — часть депрессивной симптоматики. Лично я за фарму. С тревогой можно годами работать с психологом, а жить-то надо сейчас и желательно иметь нормальное качество жизни.
3. "Прежде, чем диагностировать у себя (подставить нужное) убедитесь, что вы не окружены идиотами". Адекватное ли у вас начальство и окружение на работе? Критиковать подчинённого одновременного за всё, что он делает, и за безынициативность — это не то, чтобы редкость. Не пытаются ли на вас навесить обязанности, которые не входят в трудовой договор или которые вы должны решать так-не-знаю-как?
4. Что произойдёт, если вы примете неверное решение? В детстве за это ругали, кого-то били, а во взрослом возрасте мы всё-таки в других отношениях находимся. Допустим, человек в магазине на дегустации случайно съел не образец для дегустации, а товар на продажу. Даже если организаторы дегустации очень недовольны, они не имеют права орать на нарушителя и применять рукоприкладство. Могут попросить оплатить товар. Ну и т.д. Короче, большая часть проблем во взрослом возрасте — это в худшем случае потерянные деньги.
С работой сложнее. Но опять же, начальник может не дать премию за ошибку, но не имеет права подчинённого унижать.
5. Подписываюсь к комментарию про этап в жизни. С опытом тревога должна уменьшиться.
no subject
Date: 2021-10-02 12:37 am (UTC)Почти всю жизнь провела я в ожидании разрешения на действие.
Постепенно выясняется (терапии полноценной пока не прохожу, но периодически участвую в вебинарах одного психолога, получала консультации у неё же, выполняю некоторые психологические практики).
Так вот, после всего этого выяснилось, что в раннем детстве меня сильно физически мучала мать. Я физическое не помню, вспоминаю постепенно, но помню психологическое. Так вот. Я ни одного действия не могла в детстве сделать без одобрения матери. Именно это, как я понимаю, и стало железобетонным фундаментов в жизни "я должна получить разрешение".
Это убеждение также постепенно разрушается, к сожалению для меня, очень поздно, но разрушается.
Кстати, Ваш пост дал мне объяснение, почему я так люблю правила. Они создают другой фундамент. Кстати, что мать не права, я прочитала в детстве в журнале "Семья и школа". Это не дало тогда изменений в жизни, но в подсознание закралось, и дало возможность искать во взрослом возрасте помощь.
no subject
Date: 2021-10-07 08:08 pm (UTC)