Попробовала мист для тела Green Raspberry от Fenty. Название (зеленая малина) обещало что-то зеленое, свежее, с кислинкой. Но это оказался заурядный аромат тропического коктейля из липких, переслащенных фруктов. Единственное, что у этой серии хорошо - распылитель на флаконе дает очень мелкий, облачный мист, не смотря на то, что флакон пластмассовый (от таких обычно ожидаешь, что он будет тебя как из шланга поливать).
Затестила мист для тела Coco Rose от Herbivore. Herbivore - это компания по уходовой косметике с аккуратными, простыми формулами, где используются растительные ингредиенты и нет активов. Это уход, где основной акцент идет на эстетику, визуальность и ощущения, а не на какую-то особую эффективность. Вобщем, это красивые баночки и бутылочки, которые инстаграммно выглядят на туалетном столике, создавая эффект "ухоженной, женственной жизни с акцентом на натуральность".
Мист этот не совсем мист, а скорее парфюмированный увлажняющий гель молочно-розового цвета. Запах у него примерно такой: молодая, чистая, здоровая, хорошо увлажненная женщина пару часов весело носилась голышом по фабрике десертов. Мягкий, молочный кокос и нежная, бархатная розочка без часто встречающейся в парфюмерных розах перчинки или кислинки. На коже - это не аромат, а шепот аромата. Запах едва заметный, абсолютно без шлейфа, и на коже он не сидит, а лежит по-пластунски: почувствовать его можно только прижав к ней нос. Я бы по этой причине назвала бы его интимным ароматом - не потому, что в нем есть страсть, а потому, что почувствует его только тот, кто к этой коже всем лицом припал. При этом на одежде аромат остается - уже без розы, а в виде шепота от сливочного кокоса. Я бы сказала, пользоваться им надо либо в интимных ситуациях (приняла душ перед сеансом страсти и на еще влажную кожу нанесла этот мист в стратегических местах, и скорее в постель, пока не выветрился), либо тогда, когда нельзя ничем заметным пахнуть, но тихонечко, для себя - очень хочется.
Я попробовала еще один сливочный аромат - Lait de Coco от Le Monde Gourmand. Тут уже история, как та самая бегающая по фабрике женщина поскользнулась и улетела в бадью с фланом. И с удовольствием полежала в ней полчаса. Молоко, ваниль, пудра, мускус. На коже создает сладкий (без приторности), легкий, кремовый уют. На одежде оседает в цветочно-парфюмированный флан. Шлейф слабенький (и это хорошо при такой композиции), стойкость ниже среднего. Не дорогая ниша, конечно же, но и не дешёвая бомба для ванной. По мне - это домашний аромат для вечера, когда хочется мягкий халат после душа, пушистые тапочки с помпончиками, чашку чая с молоком и безешку на ажурном блюдечке к нему.
Играю с партнёром по вечерам в совершенно очумительную игру - это Aska, сиимулятор деревни викингов. Строим деревню, бьём монстров, разведываем свой остров.
Очень терапевтичный процесс, насыщающий впечатлениями, дающий ощущение результативности и умеренной предсказуемости. Когда пережили зиму (хорошо к ней подготовившись) и приходит весна, снег тает, это такой кайф. В реале пока сугробы, лёд и холодища, а в игре цветы пробиваются, трава зеленеет, хорошо!
Повесила на розовую сумочку (паленый) брелок с лабубу, как-то мне близко эмоционально ее выражение лица после всех этих историй с докторантурой:) Еще стараюсь есть много рыбы и салатов.
Приятно удивляюсь тому, как мне удаётся сохранять удовольственные ежевечерние рутины и не саботировать их, что раньше мне было очень свойственно. Скорее всего потому, что сейчас мне удалось их сделать гибкими и подстраиваемыми под мои желания и возможности. В них входит:
1. Какой-нибудь вкусный напиток без кофеина (обычно морс или травяной чай со всякими добавками) + какой-нибудь перекусон (если не было ужина прямо перед этим) + кино или сериал или ютуб-видео (сейчас с большим удовольствием смотрю мультсериал "Разочарование") 2. Небольшая суставная разминка с глубоким дыханием 3. Мытьё + чистка зубов + уход
При этом всём: минимальное количество света с самого заката, только жёлтый ночник и переведённые на тёплый свет гаджеты с минимальной яркостью.
Всё это может меняться местами, а если совсем без сил, то и ну это нафиг, сон всё равно всегда на первом месте.
Ещё обнаружила литературу, которую очень приятно читать перед сном, потому что она одновременно и мне интересна, и не вызывает ненужного для предсонного состояния эмоционального отклика - это всё, что связано с историей моды.
Такие простые штуки, а оказались на удивление действенными, хотя до этого я несколько лет мучилась от проблем с засыпанием. Хотя, конечно, терапия и выбрасывание из жизни лишнего стресса тоже сыграли в этом, мягко говоря, не последнюю роль
Я тут недавно узнала, что примерно в 11 вечера, если мы не заснули, происходит второй пик кортизола, потому что тело решает "раз человек не спит, значит, он в опасности, нужно подкинуть ему нужной для выживания биохимии". Поэтому в это время внеапно приходят ясность, творческая энергия и желание жить полной жизнью, из-за которых люди потом ложатся очень поздно, продолжая сбивать себе режим сна и наносить ущерб своему мозгу. И поэтому надо любой ценой уложить себя спать до 11, и ритуалы успокаивания нервной системы и перевода ее в режим отдыха в этом очень помогают.
Ух ты, не слышала о таком, спасибо! Интересно, а как тело "понимает", что вот сейчас 11 и пора? Как его не сбивают разные режимы и длительности светового дня (ну и всякие совсем сбивающие штуки, типа белых ночей)?
В организме есть несколько датчиков, которые определяют, который час. Только один из них связан с глазами и количеством света. Есть еще датчик "сколько топлива было потрачено с момента пробуждения". Во внутренних органах еще есть свои датчики, которые определяют время по метаболическим показателям.
Я в продолжение того, о чем писала вчера, размышляла про эмоциональный и разнообразный другой неглект, и пришла к выводу, что благополучная жизнь - это важный аспект исцеления, наряду с эмоциональной работой. Меня неглектили, но я могу перестать неглектить себя сама, т.е. начать заботиться о режиме дня, здоровой еде, достаточном отдыхе, ресурсных занятиях. Раньше не смотрела на рутины с таких позиций. Буду питать себя здоровой едой и ранним отходом ко сну )
купила себе флакончик парфюмированной воды с ароматом цветов не за страшные деньги. Это мой второй флакончик воды с начала этого года, где мне очень понравился запах. Раньше я покупала дорогие ароматы, которые не использовались , потому что было жалко или запах которого мне не нравился достаточно сильно. Потому я перешла на покупку пробников, а потом совсем перестала покупать что-либо парфюмированное. Мне нравится, что с терапией меняется отношение к вещам, и ценным становистя то, что тебе нравится.
Я в последний год обнаружила, что всяческие телесные вещи - приятные парфюмы, приятная одежда, приятная косметика и украшения - очень терапевтичны: помогают почувствовать уют в теле, заземленность в текущем моменте, погружение в телесное удовольствие и благополучие.
да, полностью с вами согласна. Еще например помогают собственные размышления на любые темы, чтение книг, письмо, придумывание идей и их реализация очень помогает внутреннему ощущению благополучия. ( кажется6 этим наедаются в каком-то определенном возрасте, но , возможно я ошибаюсь)
второй день хожу нюхаю себя и не могу не нарадоваться вкусному запаху цветов на коже! Легкие, свежие пионы в сочетании с нежным персиком дают свежесть и приятную сладость на коже. Самое то для только зарождающейся весны.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2026-02-25 08:15 am (UTC)Продолжаю развлекать себя разными ароматами
Попробовала мист для тела Green Raspberry от Fenty. Название (зеленая малина) обещало что-то зеленое, свежее, с кислинкой. Но это оказался заурядный аромат тропического коктейля из липких, переслащенных фруктов. Единственное, что у этой серии хорошо - распылитель на флаконе дает очень мелкий, облачный мист, не смотря на то, что флакон пластмассовый (от таких обычно ожидаешь, что он будет тебя как из шланга поливать).
Затестила мист для тела Coco Rose от Herbivore. Herbivore - это компания по уходовой косметике с аккуратными, простыми формулами, где используются растительные ингредиенты и нет активов. Это уход, где основной акцент идет на эстетику, визуальность и ощущения, а не на какую-то особую эффективность. Вобщем, это красивые баночки и бутылочки, которые инстаграммно выглядят на туалетном столике, создавая эффект "ухоженной, женственной жизни с акцентом на натуральность".
Мист этот не совсем мист, а скорее парфюмированный увлажняющий гель молочно-розового цвета. Запах у него примерно такой: молодая, чистая, здоровая, хорошо увлажненная женщина пару часов весело носилась голышом по фабрике десертов. Мягкий, молочный кокос и нежная, бархатная розочка без часто встречающейся в парфюмерных розах перчинки или кислинки. На коже - это не аромат, а шепот аромата. Запах едва заметный, абсолютно без шлейфа, и на коже он не сидит, а лежит по-пластунски: почувствовать его можно только прижав к ней нос. Я бы по этой причине назвала бы его интимным ароматом - не потому, что в нем есть страсть, а потому, что почувствует его только тот, кто к этой коже всем лицом припал. При этом на одежде аромат остается - уже без розы, а в виде шепота от сливочного кокоса. Я бы сказала, пользоваться им надо либо в интимных ситуациях (приняла душ перед сеансом страсти и на еще влажную кожу нанесла этот мист в стратегических местах, и скорее в постель, пока не выветрился), либо тогда, когда нельзя ничем заметным пахнуть, но тихонечко, для себя - очень хочется.
Я попробовала еще один сливочный аромат - Lait de Coco от Le Monde Gourmand. Тут уже история, как та самая бегающая по фабрике женщина поскользнулась и улетела в бадью с фланом. И с удовольствием полежала в ней полчаса. Молоко, ваниль, пудра, мускус. На коже создает сладкий (без приторности), легкий, кремовый уют. На одежде оседает в цветочно-парфюмированный флан. Шлейф слабенький (и это хорошо при такой композиции), стойкость ниже среднего. Не дорогая ниша, конечно же, но и не дешёвая бомба для ванной. По мне - это домашний аромат для вечера, когда хочется мягкий халат после душа, пушистые тапочки с помпончиками, чашку чая с молоком и безешку на ажурном блюдечке к нему.
no subject
Date: 2026-02-25 10:18 am (UTC)no subject
Date: 2026-02-28 08:42 pm (UTC)no subject
Date: 2026-02-25 10:02 am (UTC)no subject
Date: 2026-02-25 12:29 pm (UTC)Очень терапевтичный процесс, насыщающий впечатлениями, дающий ощущение результативности и умеренной предсказуемости. Когда пережили зиму (хорошо к ней подготовившись) и приходит весна, снег тает, это такой кайф. В реале пока сугробы, лёд и холодища, а в игре цветы пробиваются, трава зеленеет, хорошо!
no subject
Date: 2026-02-25 07:15 pm (UTC)no subject
Date: 2026-02-26 05:48 am (UTC)no subject
Date: 2026-02-25 05:12 pm (UTC)no subject
Date: 2026-02-28 08:43 pm (UTC)no subject
Date: 2026-02-25 06:03 pm (UTC)1. Какой-нибудь вкусный напиток без кофеина (обычно морс или травяной чай со всякими добавками) + какой-нибудь перекусон (если не было ужина прямо перед этим) + кино или сериал или ютуб-видео (сейчас с большим удовольствием смотрю мультсериал "Разочарование")
2. Небольшая суставная разминка с глубоким дыханием
3. Мытьё + чистка зубов + уход
При этом всём: минимальное количество света с самого заката, только жёлтый ночник и переведённые на тёплый свет гаджеты с минимальной яркостью.
Всё это может меняться местами, а если совсем без сил, то и ну это нафиг, сон всё равно всегда на первом месте.
Ещё обнаружила литературу, которую очень приятно читать перед сном, потому что она одновременно и мне интересна, и не вызывает ненужного для предсонного состояния эмоционального отклика - это всё, что связано с историей моды.
Такие простые штуки, а оказались на удивление действенными, хотя до этого я несколько лет мучилась от проблем с засыпанием. Хотя, конечно, терапия и выбрасывание из жизни лишнего стресса тоже сыграли в этом, мягко говоря, не последнюю роль
no subject
Date: 2026-02-25 07:19 pm (UTC)Я тут недавно узнала, что примерно в 11 вечера, если мы не заснули, происходит второй пик кортизола, потому что тело решает "раз человек не спит, значит, он в опасности, нужно подкинуть ему нужной для выживания биохимии". Поэтому в это время внеапно приходят ясность, творческая энергия и желание жить полной жизнью, из-за которых люди потом ложатся очень поздно, продолжая сбивать себе режим сна и наносить ущерб своему мозгу. И поэтому надо любой ценой уложить себя спать до 11, и ритуалы успокаивания нервной системы и перевода ее в режим отдыха в этом очень помогают.
no subject
Date: 2026-02-26 01:11 am (UTC)no subject
Date: 2026-02-26 05:39 am (UTC)no subject
Date: 2026-02-26 06:59 am (UTC)no subject
Date: 2026-02-26 04:46 pm (UTC)no subject
Date: 2026-02-28 08:44 pm (UTC)no subject
Date: 2026-02-28 08:44 pm (UTC)no subject
Date: 2026-02-25 07:07 pm (UTC)Буду питать себя здоровой едой и ранним отходом ко сну )
no subject
Date: 2026-02-25 09:26 pm (UTC)no subject
Date: 2026-02-26 05:48 am (UTC)no subject
Date: 2026-02-28 08:46 pm (UTC)no subject
Date: 2026-02-28 03:28 pm (UTC)no subject
Date: 2026-02-28 08:46 pm (UTC)no subject
Date: 2026-02-28 11:56 pm (UTC)no subject
Date: 2026-03-01 08:29 am (UTC)no subject
Date: 2026-03-01 01:32 pm (UTC)no subject
Date: 2026-03-02 08:30 am (UTC)