Травма - это не судьба, а эпизод биографии

Основная претензия ко мне - это то, что я не одобряю хождение к "неидеальным" терапевтам.

Зачем людям одобрение какого-то анонимного персонажа в сети - это отдельный вопрос ) А по теме рассуждают они примерно так: терапия очень нужна, хороших терапевтов мало, ну что ж теперь, без терапии сидеть? Ну, завернул терапевт котика, ну, почитал смски во время сеанса, ну, ляпнул там что-то в соцсетях, это же мелочи, главное же, что есть, к кому прийти и кому рассказать о своих бедах, и кто выслушает. Не пьет, не бьет, нормальный терапевт.

Дело в том, что такого рода мелочи - это не просто "один крошечный битый пиксель на в целом нормально работающем мониторе". Это верхушка айсберга. Чтение смсок на сеансе - это показатель пренебрежения к клиенту, и это пренебрежение влияет на качество терапии. Благополучие клиента и уважение к его чувствам и оплаченному им временем стоит ниже по важности, чем чья-то смска. Вы за таким отношением к себе пришли на терапию? Вам его дома бесплатно мало было?

Фотки из отпуска в соцсетях, где у терапевта, который на сеансах ведет себя сдержанно, рот до ушей и полное счастье на лице - это пренебрежение к чувствам клиента и размывание границ с ним. Привнесение ненужного в контакт, которое сделано ради лайков в соцсетях. Ваше благополучие стоит ниже, чем какие-то лайки в соцсетях. Вы за это пришли деньги платить?

Вчера с подругой спорили, является ли ответ "мур-мур" от психиатра поводом поменять этого психиатра. С ее точки зрения, это мелочи. Ну вот так он просто выразил свое доброжелательное отношение, нет повода для беспокойства. С моей точки зрения, это вершина такого айсберга, на который без противогаза не взглянешь (и отзыв в целом подтверждает не только неэтичность специалиста, но и его опасно низкий профессионализм).

Никто в здравом уме не ляжет на стол к хирургу с такими мелкими недостатками, как забыть помыть руки или простерилизовать инструмент. При этом терапевтов с "грязными руками" и "кривыми инструментами" почему-то считают нормальным допускать до своей психики, основ своей личности и давать им производить там какие-то изменения или оставлять следы. Хотя после этого придется потерять годы жизни и сотни тысяч рублей, чтобы выгрести из себя весь этот мусор, которого могло бы и не быть.

К "мелочам" надо очень внимательно присматриваться, чтобы понять, это "битый пиксель" или "вершина айсберга". Хороший пример - опоздания, особенно, регулярные, особенно, за которые не извиняются и время которых не компенсируется.

На вопрос "ну где же тогда взять этих ваших без недостатков?" ответ только один: продолжать искать. Они есть. Ваша психика и так натерпелась от пренебрежительного, равнодушного, агрессивного и унижающего отношения. Она заслуживает того, чтобы получить действительно адекватную, грамотную и исцеляющую помощь.

Какие советы вы бы дали человеку, который идет на первый сеанс своей первой терапии?

Заодно расскажите, как у вас дела в терапии на этой неделе.

Психолог сделала пародийное видео на #тожечеловеков-нарциссов:



Сначала смотреть очень смешно, под конец с нарастающей силой начинает тошнить от количества нарушений, которые там примерно 1-2 в минуту.

Спасибо agra_ra за ссылку!

апд: У автора есть видео с разбором всех косяков. Очень рекомендую.

Когда обсуждали тожечеловеков, пару раз клиенты отписывались в духе "Мне не важно, что она опаздывает, заворачивает котиков, смотрит в телефон, потому что она мне дает А, Б, В". Очень хочу обратить внимание этих клиентов на то, что для получения А, Б, В не обязательно становиться сырьевым придатком нарцисса. И на то, что, если присмотреться, никаких А, Б, В там просто нет, потому что, если терапевт себе позволяет опаздывать, смотреть в телефон и заворачивать котиков, ему на клиента насрать. На сеанс приходит не клиенту помогать, а себя обслуживать за его счет.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Народ, я хочу в одном посте собрать все объяснения, почему к терапии "за деньги - значит, не настоящее" не применимо. Хорошие комменты на эту тему рассыпаны по разным постам, и я их уже сейчас не найду. Но тема регулярно всплывает, и мне хотелось бы создать пост, на который просто можно давать ссылку, не объясняя одно и тоже раз за разом.

Я на это смотрю так:

1. Все взрослые отношения предполагают двусторонний обмен. Ты что-то получаешь и что-то за это отдаешь. Работодатель платит деньги за твою работу. В личных отношениях мы обмениваемся поддержкой и любовью. Даже в токсичных отношениях есть обмен: ты ему свои ресурсы - а он тебе завтраки и обещания :) Во взрослых отношениях не бывает так, чтобы одному все, а другому ничего, так бывает только в младенчестве и раннем детстве, между матерью и ее ребенком, где мать свои силы, время и ресурсы тратит на воспитание, а ребенку достаточно просто быть.

2. Для терапии нужно создавать именно односторонние отношения, где все внимание, забота и приложение знаний и сил идет в одну сторону - в сторону клиента, и деньги здесь позволяют выровнять баланс: терапевт работает на клиента и его нужды, а полученные за это деньги использует для восполнения своего ресурса (а не за счет клиента). Это позволяет односторонним отношениям не только существовать, но и оставаться здоровыми.

Это важный момент: клиент платит не за любовь или отношения, он платит за пространство, которое во взрослой жизни уже невозможно, так как бывает только в раннем детстве, где мама занята ребенком, а от ребенка требуется только быть. Благодаря этому пространству он может погрузиться в позицию ребенка и проработать травмы связанные с ранним возрастом.

3. Деньги также играют роль границ. Клиент терапевту ничего, кроме денег и приходить вовремя, не должен. Он не должен всего того, что должен в отношениях, которые считаются "настоящими, потому что не за деньги":
- Заботиться о нуждах терапевта
- Выслушивать его проблемы и вникать в них
- Решать его проблемы
- Подстраиваться под его хотелки
- Ущемлять себя в чем-то в угоду терапевту или ради сохранения отношений с ним
- Чувствовать себя обязанным за то, что его выслушивают
- Обслуживать его сексуально

Также это хорошее напоминание, для кого, ради кого и с какой целью созданы эти отношения - они созданы на благо и исцеление клиента.

Что я забыла упомянуть?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь