Мелочи

[transurfer]

Основная претензия ко мне - это то, что я не одобряю хождение к "неидеальным" терапевтам.

Зачем людям одобрение какого-то анонимного персонажа в сети - это отдельный вопрос ) А по теме рассуждают они примерно так: терапия очень нужна, хороших терапевтов мало, ну что ж теперь, без терапии сидеть? Ну, завернул терапевт котика, ну, почитал смски во время сеанса, ну, ляпнул там что-то в соцсетях, это же мелочи, главное же, что есть, к кому прийти и кому рассказать о своих бедах, и кто выслушает. Не пьет, не бьет, нормальный терапевт.

Дело в том, что такого рода мелочи - это не просто "один крошечный битый пиксель на в целом нормально работающем мониторе". Это верхушка айсберга. Чтение смсок на сеансе - это показатель пренебрежения к клиенту, и это пренебрежение влияет на качество терапии. Благополучие клиента и уважение к его чувствам и оплаченному им временем стоит ниже по важности, чем чья-то смска. Вы за таким отношением к себе пришли на терапию? Вам его дома бесплатно мало было?

Фотки из отпуска в соцсетях, где у терапевта, который на сеансах ведет себя сдержанно, рот до ушей и полное счастье на лице - это пренебрежение к чувствам клиента и размывание границ с ним. Привнесение ненужного в контакт, которое сделано ради лайков в соцсетях. Ваше благополучие стоит ниже, чем какие-то лайки в соцсетях. Вы за это пришли деньги платить?

Вчера с подругой спорили, является ли ответ "мур-мур" от психиатра поводом поменять этого психиатра. С ее точки зрения, это мелочи. Ну вот так он просто выразил свое доброжелательное отношение, нет повода для беспокойства. С моей точки зрения, это вершина такого айсберга, на который без противогаза не взглянешь (и отзыв в целом подтверждает не только неэтичность специалиста, но и его опасно низкий профессионализм).

Никто в здравом уме не ляжет на стол к хирургу с такими мелкими недостатками, как забыть помыть руки или простерилизовать инструмент. При этом терапевтов с "грязными руками" и "кривыми инструментами" почему-то считают нормальным допускать до своей психики, основ своей личности и давать им производить там какие-то изменения или оставлять следы. Хотя после этого придется потерять годы жизни и сотни тысяч рублей, чтобы выгрести из себя весь этот мусор, которого могло бы и не быть.

К "мелочам" надо очень внимательно присматриваться, чтобы понять, это "битый пиксель" или "вершина айсберга". Хороший пример - опоздания, особенно, регулярные, особенно, за которые не извиняются и время которых не компенсируется.

На вопрос "ну где же тогда взять этих ваших без недостатков?" ответ только один: продолжать искать. Они есть. Ваша психика и так натерпелась от пренебрежительного, равнодушного, агрессивного и унижающего отношения. Она заслуживает того, чтобы получить действительно адекватную, грамотную и исцеляющую помощь.

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Статьи еще и ворованные часто.

[(Anonymous)]

Вау, с юзерпиком не узнала вас. Поздравляю!
А я вас все еще вспоминаю с аватаркой с элегантной женщиной в шляпке)

[(Anonymous)]

Эль, а кто вам такую претензию высказал? В комментариях не помню чтобы такое было.
Лично я как-то вне сообщества в очень закрытой беседе обсуждала похожую тему. Но речь там шла не о вас, а о людях, которые действительно ищут идеального высококлассного терапевта, и чтобы стоил три копейки или еще лучше — бесплатно. И априори идут искать недостатки в терапевтах и в чем их обвинить. С таким настроем не протерапирующейся, да. Речь, конечно, о котиках и вышеперечисленных нарушениях не идет.

[transurfer.livejournal.com]

Я только адекватные анонимные комментарии раскрываю.

[mau-ra.livejournal.com]

У них может быть такой градус внутреннего ада, что они боятся туда лезть без надежного специалиста, так пусть не лезут.
Второй вариант — это непробиваемый нарциссизм, когда клиент хочет, чтобы терапевт его нарциссизм подпитывал, ну так и тоже хорошо, что это ничем не заканчивается.

[sunny-30.livejournal.com]

А мне интересно про фото в соцсетях. Т. Е. Хороший терапевт в соц сетях должен быть только терапевтом и не имеет права демонстрировать свои другие субличности?

[transurfer.livejournal.com]

Он это может делать под замком, чтобы не попадалось на глаза клиентам.

[mak-h.livejournal.com]

В посте все примеры про несоблюдение сеттинга, нарушение границ. А еще иногда здесь люди рассказывают случаи, когда терапевт чересчур заботился о сеттинге, и тоже получалось пренебрежение, хоть это и выглядело приличнее, чем котики и смски.

[transurfer.livejournal.com]

Ну вот такая это профессия — нельзя безмозгло по методичке шпарить и думать, что клиент от этого будет исцеляться. И тревожность по поводу работы на супервизию и личную терапию надо нести, а не на клиента вываливать в виде косо сидящих границ.

[position-avtor.livejournal.com]

Если взять все мои требования к идеальному терапевту, то получится попросту невозможное существо, которое должно одновременно делать и не делать одну и ту же вещь. Плюс, если я начинаю прицельно искать в чём-то недостатки, то я их естетсвенно найду всегда, и вдобавок вместо проработки моей проблемы любой сеанс превратится в допрос терапевта с пристрастием.

С другой стороны, терпеть то, что мне откровенно жмёт, даже если всем остальным в самый раз, точно неправильно.

Мне кажется, обращать внимание тут нужно не на конкретные факты, завернул человек кота или не завернул, а то, было вам от этого неприятно или нет.

С другой стороны, про стерилирацию инструмента тоже правда.

В итоге я лично не могу найти устойчивой точки.
Ну вот правда, допустим я обожаю кошек, я подсознательно считаю что если человек любит кошек, то ему можно доверять, и для меня то, что тер котеньку завернула, вызвало шквал умиления и доверия к терапевту, не сознательно-рассудочного, а глубинного, и мне стало легче рассказать о каких-то своих больных штуках, я вижу что их как котиков больных укутают в одеялко и возьмут на ручки и т.д. — и так как у нас с терапевтом контакт укрепился, а не возникло взаимного отторжения, работа пошла эффективнее.

И тут я захожу сюда, и читаю что всё плохо, так нельзя, это вершина, звоночек и нестерильный скальпель. Ну звучит логично и пугающе.

С другой стороны, см.п.1, это я к каждому человеку в мире найду к чему докопаться и убедительно доведу это до айсберга, я вон ипохондрик и знаю, как легко любое недомогание довести в уме до рака и инсульта.

И как мне принимать решение, по каким критериям мне решить, что вот это — айсберг, который грозит именно мне, а вот это — мелочь?

[transurfer.livejournal.com]

Котеньку заворачивать — дело хорошее. Заворачивать за деньги клиента — хамство. Если человек так о коте заботится, он найдет способ держать его в тепле так, чтобы во время сеанса не надо было отвлекаться.

На самом деле из-за того, в каком менталитете нас выращивают (личные границы? не, не слышали), нам элементарные вещи кажутся заоблачными требованиями. Например, чтобы за опоздания и косяки не только извинялись, но и не повторяли их. Или чтобы время клиента уважали. Мы все до сих пор маленькие, неважные дети, которым кажется, что мы своими проблемами отвлекаем серьезных и занятых теть от чего-то более значимого, чем мы и наши проблемы. А платим за то, чтобы одним воздухом с ними в их кабинете подышать.

[h-kitty.livejournal.com]

Запилю ща вопрос в ДО по мотивам поста)

[transurfer.livejournal.com]

Давайте ))

[mau-ra.livejournal.com]

А ещё полно случаев, когда в начале терапии клиента всё устраивает, а по ходу он начинает замечать неудобства, и это является следствием прогресса у клиента.
В России ещё дикий рынок психотерапевтических услуг, и психологов с квалификацией выше какого-то уровня сложно найти. Может, они дорастут через несколько лет.

[transurfer.livejournal.com]

На самом деле все, что хорошее и качественное (работу, друзей, партнера, терапевта и тп) найти сложно, потому что плохого или просто не подходящего существует несоизмеримо больше. Но у того, кто ищет, шансы найти нужное выше, чем у того, кто смирился с тем, что есть.

[visilinka.livejournal.com]

Обеими руками за!

[kotomyava.livejournal.com]

У меня вопрос. Если тер напрямую просит, чтоб клиент его не френдил, не читал его соцсети, ну вот это все, уже после начала терапии, а клиент все равно ищет, следит, читает и травмируется об это, виноват ли терапевт?

Если терапевт выкладывает нейтральное фото, скажем, из кафе с книгой, а клиента триггерит, что вот, тер ходит по кафе, а я не могу, мне одному стыдно, а пары нет, то виноват ли терапевт?

У терапевта помимо работы есть своя жизнь. И если он ее живет — вне оплаченного клиентом времени, разумеется — то это его право, его способ быть ресурсным, его возможность уравновешивать личным рабочее. Принять это, на мой взгляд, такая же часть работы с границами, как и все остальное.

Хотелось бы услышать мнение других терапирующихся.

[catcoon.livejournal.com]

Да, мне вот именно пример про терапевта и соцсети кажется спорным, в отличие от остальных.

[antrokot.livejournal.com]

Согласен со всем, кроме соцсетей.
Наоборот, хорошо, когда терапевт есть в соцсетях и посты не под замком. Это очень помогает понять, что он за человек, чем он живет, какие у него взгляды — на мир, на жизнь, на людей. Есть ли у него какие-то проблемы и если есть, не пересекаются ли они с моими.

[catcoon.livejournal.com]

Для меня, наверное, самым показательным является то, как терапевт реагирует на свои косяки. То есть если он слышит недовольство и готов поменять своё поведение там, где пиксель битый, то это и правда могут быть мелочи. А проблема начинается тогда, когда «мелочи» сочетаются с уходом в любые махровые психзащиты («вы сами виноваты», «я тут ни при чём и вообще бесполезен» и так далее. И тогда это уже совсем не мелочи.

[kotomyava.livejournal.com]

Вот это полностью поддерживаю. Реакция на косяки мне в сто раз важнее красивого профиля

[(Anonymous)]

Как вы считаете, если терапевт, отменяя встречу по болезни, подробно пишет мне про свои симптомы (температуру, оксигенацию, что скорая с такими симптомами не выезжает и тд) — это уже перебор или норма? Видимо, она хотела меня максимально подробно информировать, почему встреча отменяется, но со стороны выглядело как поиск поддержки у меня. Это в принципе совпадает с сюжетом моей травмы. Не могу принять решение, продолжать терапию или нет, были ещё всякие смущающие меня штуки, типа гугления инфы про меня в открытом доступе. Очень задумалась после вашего поста. Может быть, зря медлю и стоит уходить.

[mariveck.livejournal.com]

А зачем ей было гуглить про вас инфу и еще более зачем — рассказывать вам про это? Для меня звучит опасно и манипулятивно

[kotikvi.livejournal.com]

Мне кажется такое избыточное внимание непрофессионализм терапевтов привлекает по причине того, что в России рынок терапии плохо регулируется, нет отбора и отсева в профессию, и пожаловаться на терапевтов некуда. Поэтому “спасение утопающих - дело рук самих утопающих”, и это вызывает много тревоги.
Критерием хорошего терапевта для меня, является возможность обсуждать и прояснять его поведение, рассказывать о своих чувствах и не чувствовать при этом стыд, свою ущербность, неодобрение терапевтом моих чувств, а наоборот, готовность работать над этим материалом, как над любым другим.

[towards-myself.livejournal.com]

Плюсую. Свою новую тер я не нашла в соцсетях вообще. Всё, что о ней есть в интернете — это ее присутствие на сайте профессионального сообщества, где я ее нашла (страничка — презентация с небольшим текстом, образованиями, опытом работы и личной терапии, супервизий), и на другом сайте информация про обучающую программу, которую она вела. Так что есть в мире терапевты, которые не рассказывают публике о своей личной жизни и тем самым дают клиентам спать спокойно.
Если терапевт есть в соцсетях, то пусть пишет о своей личной жизни под замком, для друзей, в числе которых не может быть клиент.

[(Anonymous)]

Fiona
Меня триггерят терапевты, которые на своей Фейсбук-страничке выкладывают фразы клиентов или мини-диалоги под тегом "рабочее".
Я бы очень злилась если мои слова опубликовали даже анонимно.
А дальше идут лайки и смайлики от коллег.
У меня впечатление, что это делается для коллег за счёт клиента

[transurfer.livejournal.com]

Да, делается за виртуальные фантики от коллег. К коллегам тоже стоит присматриваться. Кто участвует в таком стриптизе и считает это нормой, точно также обращается с личным своих клиентов.

[yu-sa-fe.livejournal.com]

спасибо вам за поднятую тему, с огромным интересом прочитала все комментарии, вспоминала свои удачные и неудачные опыты, разных терапевтов, их фейсбуки и политику с соцсетями, большая тема для размышлений.

[mascarpon.livejournal.com]

Пока понимаю, что формирование устойчивого социального лица в сети — очень тонкий процесс... Ну чтобы была цельность, аутентичность — с одной стороны, при этом не было личных всплесков и брызг — с другой.
Мне кажется, что клиенты могут раниться о какой-то сырой материал, который не был обработан, прежде чем его предъявили "на люди". С теми же фотками из отпуска. Если вообще-то специалист сдержан, но на этих фотографиях прорывается его сексуальная или очень детская часть — то это должно выглядеть странновато.
(но я вовсе не имею в виду, что стоит писать обо всем)

Пока не могу толком сформулировать.
Из того, что наблюдаю в сети: можно на нейтральную тему написать так, что это будет плач младенца. Встречала у гештальтистов. Вроде они только интенсив провели, но отзывы — это обнять и плакать: сплошные обнимашки и ваниль

[(Anonymous)]

Я очень спокойно и с пониманием отнеслась к тому, что для терапии моей не стоит разглядывать соцсети терапевт.я ей поверила и не было ощущения, что она на меня давить или ограничивает..не знаю, но у меня и потребности не было искать и смотреть, она мне как человек вне кабинета не интересует..

[v-otaku.livejournal.com]

Скажите пожалуйста, а должен ли психотерапевт хранить вечный целибат, чтобы клиент на фоне своего недотраха не чувствовал себя ущемленным? А должен ли психотерапевт недоедать, чтобы клиент с нарушениями пищевого поведения не получал дополнительные комплексы?

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Должен, конечно.😌

[(Anonymous)]

Вы все правильно пишете, я только с одним не согласен - вы даете тут в блоге людям ложную надежду - что ищите идеального дальше он есть. И этот поиск будет продолжаться до бесконечности. Потому что нет идеальных терапевтов, когда ты долго в терапии то терапевт за это время обязательно накосячит в чем то. Тут важно как он с этими ошибками обращается скорее а не насколько он идеален

[transurfer.livejournal.com]

Идеальный — это не тот, кто не косячит. Идеальный — это кто косячит, признает, исправляет свои ошибки, исправляет ущерб и улучшает свои навыки, чтобы не повторять косяков.