Делимся опытом

[transurfer]

Добрый день уважаемое сообщество!

У меня есть очень жёсткий запрет на любую деятельность без предварительно полученного разрешения.
Нужно что-бы кто-то рядом сказал "иди и делай", а потом ещё я обязательно должна постфактум отчитаться "я уже пришла, дело сделано" и рассказать подробно.
Сейчас так даже в рабочих отношениях.
Так было в детстве без разрешения идти никуда нельзя и делать тоже.
Сама себе я разрешить не могу, мозг выносит в тревогу и страх.
Есть обходные пути — например прочитать в книге у авторитетного автора, это может быть типа разрешением. Или если так сказано в законодательстве или учебнике.
Если сказал врач ещё или начальник или специалист в своей области.
В обычной повседневной жизни ходить по разрешение не к кому.
Когда мной командуют тоже не люблю-выносит наоборот в сопротивление.
Терапевт разрешение мне дать не может.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[(Anonymous)]

А.а.
ТС, я Вам посоветовать ничего не могу, но, благодаря Вам, я поняла, что у меня та же проблема и что я ее списывала на свой зарактер и нетаковость. Мне очень страшно брать на себя ответсвенность на работе и я долго все просчитываю, но когда надо мной нет авторитарного насалтника либо вообще начальника, то у меня намного лучше и спокойнее все получается, а с начальником любого уровня для меня это не про ответсвенность, а про то, как угадать, что кму нужно. И в детсве был огромный опыт того, что аот именно угадать и всегда был не тот рещультат, всегда было за что отругать или отлубасить. Поэтому у меня в таких ситуациях онемение, хаос и пустота в голове и решения я принимаю интуитивно, а не взвешивания факторы. Лирически думать я вообще не могу и сама запутываюсь в своих рассуждениях.
Но из-за этого (и не только) я все ещё в очень токсичном для меня месте, где проверяют каждую запятую, каждый мейл, который надо отослать вовне. Это жутко бесит меня, но, наверное, неподсознательнл я нашла такую атмосферу, в которой каждый шаг подвергается даблчеку и я в привычной атмосфере марионетки.
Ещё у меня проблема в том, что я могу придумать решение проблемы, стратегию, но когда ее кто-то озвучит словами своими, я другому больше доверяю что ли и идея, решение приобретают вес.
Так и разрываюсь между двумя полюсами самостоятельности и принятия решений и ответственности за них и подстелить соломки. Пока на терапии не очень тему прорабатывали, скорее общий запрос на то, что я в токсичном месте и не могу оттуда уйти.

[mascarpon.livejournal.com]

но когда надо мной нет авторитарного насалтника либо вообще начальника, то у меня намного лучше и спокойнее все получается, а с начальником любого уровня для меня это не про ответсвенность, а про то, как угадать, что кму нужно.

Вот аналогично... Как только возникает начальник, особенно токсичный — так сразу уже не работу делаешь, а начинаешь выгуливать его тараканов и все силы на это и уходят(
Я много лет назад на работе заметила, что как только начальница уходит в отпуск, я и успеваю больше, и креатив даже возникает, как будто она все эти вещи одним своим присутствием душила. Похоже, так оно и было. Никто бы конечно не поверил.