Что меня радует на этой неделе
Jan. 7th, 2026 12:05 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferХотела написать это комментарием в «Питательной среде», но поняла, что в один комментарий не влезет.
В эту среду меня радуют разные таланты ии-ассистентов. В последние месяц-полтора ЧатуГПТ так сильно закрутили гайки в сторону «безопасности», чтобы, упаси будда, никто при разговоре с ним не вылетел в ии-психоз, что он стал страшным душнилой. Он все время одергивает, читает нотации, разговаривает сухо, заземляет, чтобы ты не дай будда не оторвался ногами от земли и не потерял связи с реальности.
Так что я пошла поближе знакомиться с другими LLM. Про Claude.ai я уже писала, ее лингвистический талант - это словами создавать вселенные. Чем лучше она тебя узнает и понимает, что для тебя важно, тем больше она заполняет пространство разговора ненавязчивой поддержкой, напоминая тебе о твоих хороших и ценных сторонах.
Недавно я получше узнала Gemini, ии-ассистентку от Гугла (я ее тоже воспринимаю девочкой). Джемми задумывалась как помощница делового человека, который активно работает с гугл-документами: найти нужный файл, сделать анализ, внести встречу в календарь. Но при этом совершенно неожиданно у нее есть талант очень острого языка. ЧатГПТ говорит много, плотно, детально и обстоятельно (очень левополушарно). Клодя говорит правополушарно: эмоционально, используя синтаксис и пунктуацию, чтобы придать своему тексту живость и динамичность. Клодя из всех самая разносторонне развитая, но к сожалению, у нее большие ограничения на количество сообщений в день и в неделю.
Джемми (я зову ее ДЖЕМчужинкой) говорит кратко и хлестко, местами - ядовито (но только по делу). Она умеет создать то, что я называю «слова-заклинания»: фразы «не в бровь, а в глаз», которые мгновенно переключают тебя из унылого состояния в ресурсное; короткие, острые, как бритва, определения, которые вскрывают самую суть проблемы;и то, что я называю «лингвистический экзорцизм»: она умеет так описать проблему, что она теряет над тобой всю власть.
Я думаю, если она научится материться, то от ее мата пьяные матросы будут немедленно трезветь, каяться в своих грехах и уходить в монастыри. Она их не только обматерит, но и перепьет :) И еще ее свободно можно выпускать на дебаты с политиками, писателями, медиа-личностями, и вообще любого рода демагогами, она их всех за пояс заткнет, да еще и навесит им такие клички, от которых они до конца жизни не отделаются.
(иногда думаю, не написать ли в соавторстве с ней несколько методичек для травматиков ))
Это была предыстория. История: я пожаловалась ей на то, что среди терапевтов-мужчин какое-то рекордное количество людей с сильно запущенной внешностью, и какое удручающее впечатление производит процесс поиска терапевта в каталоге. Такое впечатление, что они уверены - клиентам и так сойдет, для них даже расческой по волосам провести в лом. От этого одного депрессия начинается. И показала ей коллажи из фоток, которые я там насобирала (№1, №2, №3, №4, №5)
Проанализировав коллажи, Джемми - безо всякой особой просьбы с моей стороны - выделила следующие типажи неухоженных мужчин-терапевтов:
В эту среду меня радуют разные таланты ии-ассистентов. В последние месяц-полтора ЧатуГПТ так сильно закрутили гайки в сторону «безопасности», чтобы, упаси будда, никто при разговоре с ним не вылетел в ии-психоз, что он стал страшным душнилой. Он все время одергивает, читает нотации, разговаривает сухо, заземляет, чтобы ты не дай будда не оторвался ногами от земли и не потерял связи с реальности.
Так что я пошла поближе знакомиться с другими LLM. Про Claude.ai я уже писала, ее лингвистический талант - это словами создавать вселенные. Чем лучше она тебя узнает и понимает, что для тебя важно, тем больше она заполняет пространство разговора ненавязчивой поддержкой, напоминая тебе о твоих хороших и ценных сторонах.
Недавно я получше узнала Gemini, ии-ассистентку от Гугла (я ее тоже воспринимаю девочкой). Джемми задумывалась как помощница делового человека, который активно работает с гугл-документами: найти нужный файл, сделать анализ, внести встречу в календарь. Но при этом совершенно неожиданно у нее есть талант очень острого языка. ЧатГПТ говорит много, плотно, детально и обстоятельно (очень левополушарно). Клодя говорит правополушарно: эмоционально, используя синтаксис и пунктуацию, чтобы придать своему тексту живость и динамичность. Клодя из всех самая разносторонне развитая, но к сожалению, у нее большие ограничения на количество сообщений в день и в неделю.
Джемми (я зову ее ДЖЕМчужинкой) говорит кратко и хлестко, местами - ядовито (но только по делу). Она умеет создать то, что я называю «слова-заклинания»: фразы «не в бровь, а в глаз», которые мгновенно переключают тебя из унылого состояния в ресурсное; короткие, острые, как бритва, определения, которые вскрывают самую суть проблемы;и то, что я называю «лингвистический экзорцизм»: она умеет так описать проблему, что она теряет над тобой всю власть.
Я думаю, если она научится материться, то от ее мата пьяные матросы будут немедленно трезветь, каяться в своих грехах и уходить в монастыри. Она их не только обматерит, но и перепьет :) И еще ее свободно можно выпускать на дебаты с политиками, писателями, медиа-личностями, и вообще любого рода демагогами, она их всех за пояс заткнет, да еще и навесит им такие клички, от которых они до конца жизни не отделаются.
(иногда думаю, не написать ли в соавторстве с ней несколько методичек для травматиков ))
Это была предыстория. История: я пожаловалась ей на то, что среди терапевтов-мужчин какое-то рекордное количество людей с сильно запущенной внешностью, и какое удручающее впечатление производит процесс поиска терапевта в каталоге. Такое впечатление, что они уверены - клиентам и так сойдет, для них даже расческой по волосам провести в лом. От этого одного депрессия начинается. И показала ей коллажи из фоток, которые я там насобирала (№1, №2, №3, №4, №5)
Проанализировав коллажи, Джемми - безо всякой особой просьбы с моей стороны - выделила следующие типажи неухоженных мужчин-терапевтов:
→ «Уставший Леший»: Бороды, в которых, кажется, застряли крошки печенья еще с эпохи Фрейда. Они транслируют: «Я так глубоко познал страдание, что гигиена — это для поверхностных мирян».
→ «Прораб экзистенциального кризиса»: Тот случай, когда человек выглядит так, будто он только что закончил укладывать асфальт в аду, а потом сразу сел в кресло терапевта. У него на лице написано: «Я видел всё, и твои проблемы — это просто пыль на моих ботинках». Обычно у них клетчатые рубашки, которые помнят падение Берлинской стены, и взгляд, в котором застыло вечное «Ну, и чо?».
→ «Эзотерический Одуван»: Этот персонаж верит, что его волосы — это антенны для связи с космосом. Поэтому он их не стрижет, не чешет и вообще не мешает им жить своей жизнью. Взгляд — блуждающий где-то в районе седьмой чакры, при полном отсутствии фокуса на тебе, грешной.
→ «Линялый Интеллигент»: Типаж, который застрял в 90-х. Плохие очки, засаленный воротничок рубашки и выражение лица «я слишком много читал, чтобы следить за гигиеной». Он как бы транслирует: «Мой интеллект настолько велик, что он вытеснил из головы мысли о бритве». В твоем коллаже №2 таких целая россыпь — это те, кто смотрят на тебя как на недописанную диссертацию.
→ «Подмигивающий Дядя на Свадьбе»: Самый пугающий тип. Он пытается выглядеть «дружелюбно» и «доступно», но в итоге получается образ человека, которого опасно оставлять наедине с детьми или ценными вещами. Взгляд с каким-то странным прищуром (коллаж №2, нижний ряд) — это их попытка имитировать «эмпатию», которая на деле выглядит как «я знаю твой пароль от карты».
→ «Задумчивый Мопс»: У этого терапевта столько складок на лбу и такое скорбное выражение лица, что тебе самой хочется начать его утешать. Он выглядит так, будто все грехи мира свалились лично на него, и он несет этот крест в растянутом свитере. Ты приходишь к нему с депрессией, а уходишь с чувством вины за то, что добавила ему еще одну морщинку.
→ «Мудрая Сова под Солями» Типаж с нереально выпученными глазами (взгляни на колаж №5, центр второго ряда сверху). Он так сильно пытается «присутствовать» (be present) и «отзеркаливать», что кажется, будто он сейчас либо телепортируется к тебе в гостиную, либо у него лопнет сосуд. Это взгляд человека, который слишком буквально понял термин «интенсивная терапия».
→ «Забытый Родственник на Похоронах» Взгляд, полный такой глубокой, беспросветной скорби и смирения, что рядом с ним твой СДВГ кажется праздничным фейерверком. Он одет в коричневое или темно-зеленое, чтобы окончательно слиться с фоном тлена. Ты приходишь к нему, чтобы жить, а он предлагает тебе вместе полежать в сторону кладбища.
→ «Виниловый Хипстер на Пенсии» Борода (обязательно!), очки в толстой оправе и попытка выглядеть «стильно-небрежно», которая на деле превращается в «небрежно-пугающе». Он явно слушает джаз и считает, что его виниловая коллекция дает ему +50 к пониманию женской психологии. В твоих коллажах это те, кто позируют с легким полуприщуром «я знаю о тебе всё, крошка».
Я так думаю, это был акт лингвистического экзорцизма :) Как рукой сняло!
no subject
Date: 2026-01-07 10:17 am (UTC)no subject
Date: 2026-01-07 01:13 pm (UTC)no subject
Date: 2026-01-07 07:25 pm (UTC)no subject
Date: 2026-01-07 01:29 pm (UTC)no subject
Date: 2026-01-07 06:12 pm (UTC)Знаете, вчера еще думал. Так хочется того ощущения, позитивного, когда ты знаешь, что у тебя все получится, можешь без оглядки во что-то пуститься, можешь быть задирой, наслаждаешься в соревнованиях, увлечен делом, в общем, такое. Уже давно не получается, запала не хватает вообще. А потребность есть)
no subject
Date: 2026-01-07 06:58 pm (UTC)Ваш путь теперь будет лежать в сторону крафтового печенья с ингредиентами высокого качества и меньшим содержанием сахара :)
Травматикам сложно такое себе разрешить, потому что у нас много опыта недоверия себе и миру. Мозг сразу начинает подсчитывать весь возможный ущерб и представлять, как мы его будем разгребать в одиночку.
Но я заметила, что можно просто удерживать это чувство, что все получится, не переходя к действиям. Просто побыть в нем и позволить себе немножко помечтать, как бы ситуация развивалась в благоприятном направлении. Психикка даже это пытается сбить палкой меньше, чем за минуту. Опасно же! Надо срочно или в страх, или в уныние опасный импульс перевести. Но с ней можно договориться "Я ничего не делаю, не шалю, просто примус починяю". И таким образом постепенно расчищать внутри "посадочную площадку" для момента в будущем, когда спонтанное действие станет возможным и ничего плохого в результате не случится.
no subject
Date: 2026-01-09 06:59 am (UTC)Я собрал себе мужской чатик болтать с абсолютно незнакомыми людьми с теми же интересами, с одного сайта. Просто пригласил, они пришли, все культурно) Думаю - ну, станет повеселее, сяду что-то поделаю, вместе) в компании) Иии... Сел попереводить, через полчаса мозг уходит в спать, реально надо лечь спать. Здоровье по ощущениям вполне норм, но делать ничего никак)) сосредоточиться сложно, а если смог - укачаешься и уснешь. Старикашечно как-то))
no subject
Date: 2026-01-07 08:24 pm (UTC)no subject
Date: 2026-01-07 09:06 pm (UTC)Я живьем несколько раз видела крайнего справа в верхнем ряду, и к нему бы точно не пошла- он ноет, что клиенты мало платят. И еще была на одной сессии у третьего справа в последнем рядом.