Делимся опытом

[transurfer]

Добрый день уважаемое сообщество!

У меня есть очень жёсткий запрет на любую деятельность без предварительно полученного разрешения.
Нужно что-бы кто-то рядом сказал "иди и делай", а потом ещё я обязательно должна постфактум отчитаться "я уже пришла, дело сделано" и рассказать подробно.
Сейчас так даже в рабочих отношениях.
Так было в детстве без разрешения идти никуда нельзя и делать тоже.
Сама себе я разрешить не могу, мозг выносит в тревогу и страх.
Есть обходные пути — например прочитать в книге у авторитетного автора, это может быть типа разрешением. Или если так сказано в законодательстве или учебнике.
Если сказал врач ещё или начальник или специалист в своей области.
В обычной повседневной жизни ходить по разрешение не к кому.
Когда мной командуют тоже не люблю-выносит наоборот в сопротивление.
Терапевт разрешение мне дать не может.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[(Anonymous)]

MS

Почти всю жизнь провела я в ожидании разрешения на действие.
Постепенно выясняется (терапии полноценной пока не прохожу, но периодически участвую в вебинарах одного психолога, получала консультации у неё же, выполняю некоторые психологические практики).
Так вот, после всего этого выяснилось, что в раннем детстве меня сильно физически мучала мать. Я физическое не помню, вспоминаю постепенно, но помню психологическое. Так вот. Я ни одного действия не могла в детстве сделать без одобрения матери. Именно это, как я понимаю, и стало железобетонным фундаментов в жизни "я должна получить разрешение".
Это убеждение также постепенно разрушается, к сожалению для меня, очень поздно, но разрушается.

Кстати, Ваш пост дал мне объяснение, почему я так люблю правила. Они создают другой фундамент. Кстати, что мать не права, я прочитала в детстве в журнале "Семья и школа". Это не дало тогда изменений в жизни, но в подсознание закралось, и дало возможность искать во взрослом возрасте помощь.