Пятничная перекличка
Jul. 19th, 2018 08:14 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferРасскажите, что у вас интересного на терапии происходило на этой неделе.
И заходно хочу просто поболтать о такой теме как бардак и порядок в жилом пространстве. Мне не нравится слово "бардак", потому что у него явная негативная коннотация, хотя негативность бардака как явления - дело относительное, если речь не о крайней форме, когда есть опасность для здоровья и жизни. Но за неимением другого емкого слова будем использовать "бардак".
Считаю, что, например, для предсказания успешности совместной жизни это едва ли не самая важный вопрос, по которому должен быть консенсус. То есть, у живущих вместе должно совпадает представление о том, что считается "бардаком, который надо убирать". Иначе кто-то из двоих весьма скоро полезет на стенку и потолок.
Насколько для вас важен порядок в вашем жилом пространстве? Почему он вам важен или не важен? Как часто вы наводите порядок? У вас есть прямая связь между настроением и состоянием вашего жилого пространства? Например, убираетесь, только когда вам хорошо или только когда вам очень плохо? Как вас приучали к порядку и влияет ли этот опыт на то, как вы этой темой занимаетесь сейчас? Если у вас трудности с поддержанием порядка, работали ли вы с этой темой в терапии?
Про меня. У меня в шкафах и в документах порядок идеальный, а вещи я люблю разбрасывать и убирать их начинаю только тогда, когда между ними надо на полу протаптывать дороги. Убираться люблю только когда мне спокойно и безопасно, и уборка - это такой ритуал гнездования или чистки перышек. В остальное время - пусть лучше этим занимаются специально нанятые люди. Хотя мое жилье намеренно и продуманно организовано так, чтобы у каждой вещи было свое место. Разбрасывать вещи - это то, с чем я махнула рукой бороться (живу одна, так что никто на стену не лезет). Более того, стоит мне, например, сесть за стол в кофейне, как непонятным образом мои вещи за 10 минут заполняют все в метровом радиусе от меня. Кто-то сказал, что такое свойственно Львам по гороскопу или тем, у кого Лев восходящий знак.
Еще меня личный вопрос к тем, у кого всегда идеальный порядок: как вы находите на него время и силы?
Считаю, что, например, для предсказания успешности совместной жизни это едва ли не самая важный вопрос, по которому должен быть консенсус. То есть, у живущих вместе должно совпадает представление о том, что считается "бардаком, который надо убирать". Иначе кто-то из двоих весьма скоро полезет на стенку и потолок.
Насколько для вас важен порядок в вашем жилом пространстве? Почему он вам важен или не важен? Как часто вы наводите порядок? У вас есть прямая связь между настроением и состоянием вашего жилого пространства? Например, убираетесь, только когда вам хорошо или только когда вам очень плохо? Как вас приучали к порядку и влияет ли этот опыт на то, как вы этой темой занимаетесь сейчас? Если у вас трудности с поддержанием порядка, работали ли вы с этой темой в терапии?
Про меня. У меня в шкафах и в документах порядок идеальный, а вещи я люблю разбрасывать и убирать их начинаю только тогда, когда между ними надо на полу протаптывать дороги. Убираться люблю только когда мне спокойно и безопасно, и уборка - это такой ритуал гнездования или чистки перышек. В остальное время - пусть лучше этим занимаются специально нанятые люди. Хотя мое жилье намеренно и продуманно организовано так, чтобы у каждой вещи было свое место. Разбрасывать вещи - это то, с чем я махнула рукой бороться (живу одна, так что никто на стену не лезет). Более того, стоит мне, например, сесть за стол в кофейне, как непонятным образом мои вещи за 10 минут заполняют все в метровом радиусе от меня. Кто-то сказал, что такое свойственно Львам по гороскопу или тем, у кого Лев восходящий знак.
Еще меня личный вопрос к тем, у кого всегда идеальный порядок: как вы находите на него время и силы?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2018-07-20 04:40 am (UTC)Довольно легко поддерживать идеальный порядок, если у тебя практически нет вещей, все поверхности легкодоступны для уборки и очень маленькое пространство)) А если питаешься в основном покупным, разогреваешь в микроволновке и ешь строго на кухне -- вообще грязь почти не возникает.
2. Я в равной степени люблю бардак и порядок, мне комфортно убираться один раз в неделю-две, за это время у меня скапливается какое-то количество раскиданных по поверхностям вещей. Бегать и класть каждую вещь на место и мыть за собой каждый раз посуду и протирать столы -- я пробовала, мне не понравилось. Возникло ощущение, что я вообще весь вечер/день только и делаю, что убираюсь.
3. Мне стало нравиться поддерживать порядок во всей квартире, только когда я стала жить одна. Я только тогда чувствую, что это МОЯ территория, и на ней МОИ правила. До этого у меня был идеальный порядок только в моих бумагах, которые я нежно люблю и которые всегда принадлежали только мне: тетрадки с рассказами, альбомы, записки, рисунки, книги.
4. Но у меня всё довольно хорошо с интуитивной систематизацией. Мне легко придумать такую схему хранения штук, чтобы я могла их легко классифицировать и разложить, легко взять, легко вернуть на место и легко вспомнить, где что искать.
no subject
Date: 2018-07-20 05:16 am (UTC)S.
no subject
Date: 2018-07-20 05:39 am (UTC)no subject
Date: 2018-07-20 05:41 am (UTC)Я живу одна в большой квартире без ремонта. Обшарпанные стены и полы, свисающие драные обои. Стыдно сказать, но есть тараканы. И нет совершенно ресурсов (физических, материальных, моральных и пр.) чтобы начать что-то менять. Потому что на данный момент есть другие более важные приоритеты в жизни, требующие вложения моих сил. Дома неуютно и грязно. Я бы хотела пригласить гостей, но в такую обстановку не могу (стыдно). Получается, что эта проблема хоть и косвенно, но влияет на ситуацию с общением: встречаться с людьми приходится на нейтральной территории. Один раз даже случился инцидент с приятельницей: она приехала с другого города, хотела меня навестить, но я предложила встретиться в кафе, и не смогла признаться в истинной причине. Она немного обиделась. Причём, окружающие меня люди (знакомые, коллеги) никогда бы не догадались, что у меня такая проблема: выгляжу я хорошо, опрятно, произвожу впечатление успешного человека. Эта ситуация у меня была не всегда: ещё лет 5 назад я была энергичные и у меня всегда был порядок. Но потом накопились проблемы в разных сферах жизни и чистота в доме ушла на второй план.
Короче, я как та собачка в анекдоте: есть силы, чтобы скулить, но нет сил, чтобы слезть с гвоздя.
На терапии время от времени всплывает эта тема. Один раз моя терапевт, видимо не понимая истинного масштаба пиздеца ( наверное, она думала, что причина сложившейся ситуации только в том, что у меня проблемы с заботой о себе) робко посоветовала нанять помощницу по хозяйству))) Тогда я устроила ей экскурсию по своему дому (мы работаем по скайпу), с помощью планшета я показала ей всю свою квартиру, даже балкон и ванную))) чтобы она поняла меня лучше. То, что я показала ей все как есть, говорит о том, что моё доверие укрепилось. Она отнеслась с большим сочувствием, мне понравилась её реакция.
Мне кажется, это очень важно - жить в уюте, чистоте и комфорте. В жилище мы проводим много времени, и если постоянно испытывать фрустрацию, отвращение и пр. чувства, то это как брешь, через которую постоянно утекает часть жизненной энергии. Я мечтаю когда-нибудь найти силы и решить свои проблемы с домом.
no subject
Date: 2018-07-20 05:51 am (UTC)Лично я совершенно спокойно отношусь к квартирам, где давно не было ремонта. Сама в такой жила (линялые обои, выбитые паркетины, старая мебель, старая сантехника и так далее), и денег на ремонт было ноль.
no subject
Date: 2018-07-20 06:24 am (UTC)no subject
Date: 2018-07-20 06:48 am (UTC)Как анамнез: мама постоянно меня ругала за бардак, наводила свой порядок в моих вещах, поддерживала конфликт на тему мытья пола на кухне.
Переехав в свою квартиру, я начала искать в сети инструкцию для горничных, ведь они убираются быстро и чисто, но не нашла, нашла систему флайледи и несколько лет тусила там на форуме. Я вела журнал домашних дел, хронометраж, планировала, чистота и порядок были идеальными и на это уходило около часа в день: 3-4 подхода по 15 минут. Интересно, что с осознанием того, что я это могу, мой интерес к теме несколько спал и установился легкий бардак, который я устраняла за полчаса-час, если хотела или к приходу гостей.
С рождением ребенка бардак стал усиливаться и главное- он меня сильно бесил. В этот же момент я пошла на терапию и порядок в доме был одним из запросов. По такой схеме: я хочу убрать душевную боль, чтобы у меня было больше сил, а силы направлю на уборку и поддержание порядка. Еще я обнаружила в этом месте двойное послание от мамы и бабушки: ты должна быть "порядочным" человеком, но ты должна быть хуже нас, чтобы мы могли "приосаниться".
И тут важными оказались образы: в какой-то момент, я поймала чувство, что хочу все вещи вокруг себя разметать - раскидать, как цунами. И после этого мне во-первых придется уже убраться, а во-вторых многие вещи надо будет или чинить или выбрасывать и их станет гораздо меньше и снизится гнет. Именно ощущение гнета было у меня. И тут на занятиях йогой была тема гнева и подавленного гнева, мысль о том, что сильный подавленный гнев порождает у человека чувство крайней клаустрофобии. Так у меня и было: мне хотелось раздвинуть руками стены квартиры. И с этого момента я начала работать с подавленной агрессией на терапии и появились результаты. Получилось, моё пространство как часть системы помогало мне: создавало дренаж для гнева и потенциальную возможность этот гнев распознать и реализовать.
Мне очень интересен опыт других: как у вас дом и порядок участвуют в психологической структуре: какие чувства порождают или помогают избегать?
no subject
Date: 2018-07-20 07:02 am (UTC)Дома в шкафах у меня живет некий демон, который все переворачивает вверх дном. Не доходят руки до шифоньеров. Порядок с предметами у меня дома тогда, когда я остаюсь на несколько дней одна. Если семья дома, то мне нужно каждый день где-то убирать, и я это делаю для моего комфорта.
Есть явная зависимость между порядком в физическом пространстве и внутренним покоем, уборка стабилизирует, как это уже многие описывали.
no subject
Date: 2018-07-20 07:04 am (UTC)Что касается порядка, раз в неделю подметаю и мою полы, реже случается разобрать какую-то одну зону. Из мест для хранения один единственный шкаф на двоих, поэтому вещи часто занимают все горизонтальные поверхности. Бесит , конечно, но всё оправдываю ремонтом. Знаю, что глупо, и еще один шкаф давно бы решил проблему, но пока вот так. Муж беспорядка чаще не замечает, сам убирать не стремится. Однозначно могу сказать, что бытовая неустроенность для меня - источник постоянного стресса. Гораздо легче дышится , когда приезжаю на отдых в какой-нибудь отель или съемную квартиру, это прямо облегчение. Так и бегаю от проблемы вместо того, чтобы её решать...
no subject
Date: 2018-07-20 07:07 am (UTC)Ой, Эль, порядок такое дело.... Я еще буду думать над темой... Мы в детстве очень часто переезжали, никогда не было уютного домашнего места, а все какие-то коробки, полуначатые и полузавершенные ремонты. Друзей пригласить тоже было стыдно, потому что вот вроде и квартира есть, а в ней такой хаос какой-то. При чем всегда была надежда, что вот-вот скоро и будет этот уют, который я иногда у друзей подмечала.
Я не знаю, на счет порядка, но для меня была уборка очень важна. Сейчас этим занимается специально нанятая женщина раз в две недели. Очень экономит время и ресурс, которого сейчас и без того мало. Уют и порядок меня очень поддерживают, организуют, но я теперь все меньше могу уделять этому внимания. Так вот и остались какие-то нереализованные проекты: картину повесить, разобрать шкаф, избавиться от вещей. Сейчас если я разобрала накопившиеся за пару месяцев бумаги на столе – это уже большой шаг. Еще я заметила, что поддаюсь порядку/бардаку в чужих местах, где я останавливаюсь на какое-то время. То есть как бы впитываю в себя «правила нового дома» и как-то считваю, что здесь принято и как мне надо себя вести даже по отношению к вещам. Меня это поразило, потому что, вроде, как и не моя система/порядок, а вот так впитывается и такое ощущение, что я как ведомая, что принимаю то, что действует, не ориентируясь на то, какого мне с этим и что бы я делала, а что бы нет. Каким-то вещам даже учишься, а в свой дом все равно их автоматически не перенесешь.
no subject
Date: 2018-07-20 07:08 am (UTC)** про терапию )
У меня какая-то непроходящая грусть. Я, похоже, совершенно не понимаю, что же мне далать. Была какая-то установка, что если я «прилежна» в терапии, то это мне «воздасться» (в виде хорошей и понятной мне жизни). Но ничего такого не происходит, мне не становиться легче и чем дальше я иду, тем больше я открываю, какого оно (мое состояние и мирорщущение в этой жизни) на самом деле. Мне этого много, я погружена полность в себя, заморжена в себе и почти никак не коммуницирую с внешним миром. То есть он, этот мир, есть (отношения, работа, друзья), но это не вытягивает меня из моего погружения. Особенно больно из-за отношений, которые мне, судя по всему важны, но такая, как я сейчас, я не могу вних полностью выразиться, оживиться. Из-за этого всего есть ощущение двойной жизни (я в себе и я снаружи, которые не перекликаются). Так же, если я не занята ничем, то я постоянно погружена в какие-то мысли, как у меня все безысходно и безрадостно и это на протяжении целого дня. Уходит только на работе, когда надо на чем-то концентрироваться. А так как больше, похоже, меня ничего не увлекает и не цепляет, я постоянно занимаюсь прокручиванием этих безрадостных мыслей, погружением в себя.
Я осознала, что для меня «исцеление» - это какой-то новый скачок, переход, новая жизнь. А это означает полный отказ от самой себя такая, как я есть сейчас. То есть, как сейчас (а, возможно, не только сейчас) я себе не нужна и это как бы не засчитывается, мне нужен кто-то совершенно другая (радостная, счастливая, успешная, с какой-то другой жизнью, живая). И тут тоже не стыковка, потому что я сама себя не принимаю, а все дожидаюсь, когда же я получу другую себя. Не понимаю, зачем я живу и что мне с этим делать, что бы наконец-то зажить жизнью, а не в капсуле находиться. Очень горько от этого. Какой-то такой опыт у меня и поражает, даже вот здесь, у Эль, что у других как-то по-другому получается (с ходом терапии). Я бы хотела больше приятных, радостных, наполняющих моментов, связывающих меня с моей жизнью, что бы ее выстраивать из внутренних желаний (которых, похоже, нет и получается, что я желаниями других наполняюсь, что бы хоть как-то и куда-то жить).
И еще мне очень страшно. Постоянно ощущаю какой-то непонятный страх по отношению ко всему (к будущему, настоящему, исполнившемуся, неисполнемувшся)...
На этой неделе терапии не было, но я сходила к женщине, которая занимается массажем. Я ее очень ценю как массажистку и меня очень поддерживает общение, даже нерегулярное, с ней. Она расширила свой «спектр услуг» и предлагает кроме прочего «духовное выравнивание Петра Элькуновича». Я до терапии всему такому была открыта, да и сейчас допускаю, что есть методики, которые могут помочь (при их правильном и грамотном исполнении), ну и просто попробовала. В дополнение к массажу мне это никак не помешало. Но вот, что было удивительно: этот разный подход в терапии и в «других практиках», в которых есть уверенность, что это - в наших силах сказать прошлому нет и пойти дальше, при чем немедленно. Тут эта женщина и мой тер очень разные (особенно после нескольких лет терапии я это я вно вижу). При чем я не думаю, что у жещины есть знания о травме и ее последствиях, но есть вера в силу и действенность методики. А мне стало грустно, что, возможно, нам больше не по пути. А от этого очень жаль, потому что даже вот массаж меня у нее очень поддерживал, само ее присутствие и даже ее кабинет. Все было каким-то домашним и распологающим, но вот это «все в наших руках» (даже при очень бережном отношении), думаю, мне было чересчур и заставило меня виноватой себя чувствовать. И вот еще интересно, на самом ли деле людям приносят «альтернативные методики» облегчение и избавление и они это видят, или что это? Я вот хочу у тера спросить, что она думает по этому поводу.
no subject
Date: 2018-07-20 07:12 am (UTC)no subject
Date: 2018-07-20 07:13 am (UTC)Какая фундаментальная тема. спасибо.
Ч.1
Я родилась в советском союзе, а в школу ходила все 90е. Выросла в уродливых нефункциональных интерьерах с кучей вещей, где все хаотично дополняет друг-друга, почти никогда не выбрасывается, и не брезгуют донашиванием/доиспользованием за другими. Дети - это бесплатная рабочая сила для уборки. Уборка и учеба ставится на пьедестал, и родители могут целыми днями выносить мозг и орать на эти две темы, делая их самыми главными в жизни, и привязывают достоинства детей к их функционалу в этих двух сферах. Уборка никогда не заканчивается, но чисто и красиво не бывает. Потому что все априори построено через жопу. И пока ты прогенералишь и вычистишь одно, накапливается еще куча нового.
Всегда ненавидела пустое надраивание, и злилась, что нельзя мыслить шире, создать красоту, организовать все более рационально, продуманно на уровне планирования, а не латать дыры, поддерживая всю эту неэффективную суету. Поэтому на единственной своей книжной полке старалась что-то создать или из картона сваять домики для игрушек. Получалось убого. И вот это: вещей во много раз больше чем пространства, вещи несочетающиеся и часто страшные, уборка это тупое отдраивание и перекладывание с места на место, а ничего менять, выкидывать, покупать, изменять пространство и систему нельзя - очень угнетало. К тому же, мама всегда орала какие мы свиньи и как она ненавидит уборку, сама же все больше всех раскидывала. Никогда не прибиралась, все ставила не туда, пачкала много посуды, раскидывала вещи, а переодеваясь, все вываливала из шкафа. Да и в доме ни у кого не было эстетических начал, любви к красоте и склонности красиво положить, за собой отмыть. Как будто родителям побольше раскидать - оторваться от души за то что в своем детстве убирали за всеми. Как горе-начальники "меня унижали, я был на побегушках, а теперь я сам на вершине этой пирамиды!".
no subject
Date: 2018-07-20 07:14 am (UTC)Да, да, очень созвучно.
Когда еду отдыхать куда-нибудь, специально выбираю места с красивым интерьером, даже если придётся немного переплатить. Так хочется хотя бы ненадолго окружить себя красотой!
Я тоже хотела бы встретить доброго волшебника, который решил бы все мои проблемы с ремонтом. Но моя взрослая часть понимает, что это невозможно, увы...
no subject
Date: 2018-07-20 07:37 am (UTC)Давно сюда не писала.
Сменила работу, работаю на новой первую неделю.
И мне надо изучать новый материал, а хорошо структурированных лекций по этим темам нет, и я проваливаюсь в какое-то состояние тотальной неопределённости, когда не знаю, за что хвататься, и в итоге сижу и не делаю ничего. Тер сказала вчера, что похоже на травматическую реакцию и, мол, можете что-нибудь поподробнее рассказать про это.
А в начале сессии я увидела таракана в кабинете, и на ее слова про травматическую реакцию я почему-то начала рассказывать, что чувствую себя небезопасно из-за таракана, кажется, что сейчас из стен выйдет монстр и разорвёт меня. Будто существуют какие-то границы успешности, радости от жизни, и когда ты их нарушаешь, то монстр приходит за тобой. Пишу это и дрожу.
Я не знаю, как нормально работать на новом месте, когда накрывает такое.
Про порядок - я снимаю комнату и там недостаточно места для всех моих вещей. И так было всегда в моей жизни, никогда не было места достаточно для меня. Поэтому, мне кажется, и стол у меня завален, и уборку делаю не слишком часто.
no subject
Date: 2018-07-20 07:38 am (UTC)Я бы вам рекомендовала найти в ютубе ролики Земского. У него они короткие, и он очень адекватно, доходчиао, всесторонне рассказывает про ремонт. Если начнете а комфортном для вас ритме смотреть, по-немногу почувствуете безопасность, определенность в этой области. Начнете ориентироваться. Созреете что-нибудь повыбирать, продумать, начать спрашивать контакты рабочих и опыт у знакомых. И маааленькими шагами дозреете до ремонта.
no subject
Date: 2018-07-20 07:43 am (UTC)Также знаю, что недостаток этого подхода в том, что чем меньше у меня сил, тем быстрее наступает точка неконтроля, а следовательно, паника. Меня не учили в детстве убирать/распределять время на хозяйство, и какое-то время я винила себя в неспособности наладить быт, но потом узнала, что эта проблема есть у многих людей, и мне стало лучше. Потом у меня появился опыт уборки за деньги, и там оказалось, что я умею быстро проходить по чек-листу, выявлять слабые места и улучшать их. А дома это не работает.
Я уверена, что для моего жилища нужна эргономичная система, и тогда проблема хаоса станет менее острой (у большинства вещей просто нет своего места, поскольку наполнять квартиру мебелью начали недавно -- на это обычно не хватало денег и пространственного мышления) + квартира маломерная и в ней несколько котов, думаю, что это влияет. То есть подход, задействующий силу воли (собраться и пойти отмывать всё сколько-то минут в день), точно не будет работать, и я
идуползу обходными путями.no subject
Date: 2018-07-20 07:49 am (UTC)no subject
Date: 2018-07-20 07:50 am (UTC)Когда только съехала от мамы, то нравилось убирать на своей территории, но потом постепенно перешла в обычный режим редкой уборки. Порядок в жилом пространстве мне важен, но только базовый порядок. Чувствую себя неуютно в гостях в стерильно чистых помещениях, где все сверкает и страшно даже дышать, чтобы ничего случайно не запачкать. Тяжело жить с людьми, помешанными на порядке, и приятно находиться в гостях у людей с небольшим творческим бардаком) При этом мне важен ремонт в квартире - в помещениях, где давно не делался ремонт, сложнее убирать и кажется, что там постоянно грязно.
По поводу настроения - убираюсь только с хорошим настроением и не использую уборку, чтобы поднять себе настроение (опять же, противостою маминой установке - помой полы и полегчает, фу). В терапии с этим углубленно не работала. Разве что касалась темы нарушения границ мамой - она, будучи у меня в гостях, любит лихорадочно делать уборку.
no subject
Date: 2018-07-20 07:52 am (UTC)Что касается бардака/порядка, то мое стремление к порядку почти компульсивно. Я упорядочиванием предметов вокруг себя частично снижаю уровень тревоги. У меня много фантазий катастрофических, что, если не буду убирать, то дом превратится в руины, все рассыпется, хаос постепенно все захватит и я не смогу этому противостоять. В общем, не могу сказать, что я свободно выбираю жить в порядке.
no subject
Date: 2018-07-20 08:01 am (UTC)Очень верно подмечено, что одинаковые представления о порядке и беспорядке важны для комфорта в отношениях. Я люблю порядок, его наведение меня умиротворяет, поэтому у меня всегда застеленная постель и у каждой вещи свое место, не люблю, когда что-то валяется на полу и т.д. Беспорядок стойко ассоциируется с беспорядком в голове: чистое, незахламленное пространство гармонизирует, дает ощущение простора и воодушевляет. Мне даже важнее порядок, чем стерильная чистота. Особенно важно "быть в порядке", когда в жизни много неопределенности и нестабильности: тогда мой дом - островок определенности и стабильности, эдакая микро-модель мира, где все так, как я хочу))
no subject
Date: 2018-07-20 08:05 am (UTC)Я вас понимаю! Я заметила в себе такие состояния на работе, на которой работаю уже много лет. То есть такое может случаться даже, когда есть опыт на старом месте, потому что постоянно возникают новые темы, по которым еще и в компании нет четкой структуры.
Для меня этот момент состоит из 2 частей: первая - это обо мне, что мне в детстве никто особо ничего не разжевывал, а надо было сразу как-то все уметь. То есть у меня нет привычки что-то учить и допускать, что я чего-то не знаю. Срабатывает какая-то магическая установка, что мне надо сразу все знать или представлять. Я сейчас когда себя отлавливаю на таком, даю себе время и начинаю по-тихонечку куда-то двигаться, делая те шаги, которые я думаю, что правильные или мне на ум приходят. Обычно так куда-то и выхожу. Пишу список вопросов, возникающих по теме. Обычно на этой стадии уже сто-то вырисовывается и приходят идеи. Думаю, у кого что можно спросить, где что посмотреть. Но не спешу с вопросом или формулирую его как свою версию по теме, по которой мне надо получить консультацию. Второй пункт, на который сложнее влиять, это про культуру в компании. Если она открытая, то и спросить не сложно да еще и дать возможность кому-то помочь и показать свою экспертизу. Если культура закрытая и ориентирована на то, что "яздесьлучшевсех", но тут сложнее и надо присматриваться, наращивать ресурс, как вести себя "в корпоративной войне" и, возможно, по возможностям, менять компанию.
И вас же на работу взяли. Значит что-то, какие-тов аши качества им нужны и ценны.
no subject
Date: 2018-07-20 08:59 am (UTC)no subject
Date: 2018-07-20 09:00 am (UTC)no subject
Date: 2018-07-20 09:01 am (UTC)