Пятничная перекличка

[transurfer]

Расскажите, что у вас интересного на терапии происходило на этой неделе.

И заходно хочу просто поболтать о такой теме как бардак и порядок в жилом пространстве. Мне не нравится слово "бардак", потому что у него явная негативная коннотация, хотя негативность бардака как явления - дело относительное, если речь не о крайней форме, когда есть опасность для здоровья и жизни. Но за неимением другого емкого слова будем использовать "бардак".

Считаю, что, например, для предсказания успешности совместной жизни это едва ли не самая важный вопрос, по которому должен быть консенсус. То есть, у живущих вместе должно совпадает представление о том, что считается "бардаком, который надо убирать". Иначе кто-то из двоих весьма скоро полезет на стенку и потолок.

Насколько для вас важен порядок в вашем жилом пространстве? Почему он вам важен или не важен? Как часто вы наводите порядок? У вас есть прямая связь между настроением и состоянием вашего жилого пространства? Например, убираетесь, только когда вам хорошо или только когда вам очень плохо? Как вас приучали к порядку и влияет ли этот опыт на то, как вы этой темой занимаетесь сейчас? Если у вас трудности с поддержанием порядка, работали ли вы с этой темой в терапии?

Про меня. У меня в шкафах и в документах порядок идеальный, а вещи я люблю разбрасывать и убирать их начинаю только тогда, когда между ними надо на полу протаптывать дороги. Убираться люблю только когда мне спокойно и безопасно, и уборка - это такой ритуал гнездования или чистки перышек. В остальное время - пусть лучше этим занимаются специально нанятые люди. Хотя мое жилье намеренно и продуманно организовано так, чтобы у каждой вещи было свое место. Разбрасывать вещи - это то, с чем я махнула рукой бороться (живу одна, так что никто на стену не лезет). Более того, стоит мне, например, сесть за стол в кофейне, как непонятным образом мои вещи за 10 минут заполняют все в метровом радиусе от меня. Кто-то сказал, что такое свойственно Львам по гороскопу или тем, у кого Лев восходящий знак.

Еще меня личный вопрос к тем, у кого всегда идеальный порядок: как вы находите на него время и силы?

Comments

[mememok.livejournal.com]

Тема порядка в доме нагружена у меня. Даже не эмоциями, а смыслами.
Как анамнез: мама постоянно меня ругала за бардак, наводила свой порядок в моих вещах, поддерживала конфликт на тему мытья пола на кухне.
Переехав в свою квартиру, я начала искать в сети инструкцию для горничных, ведь они убираются быстро и чисто, но не нашла, нашла систему флайледи и несколько лет тусила там на форуме. Я вела журнал домашних дел, хронометраж, планировала, чистота и порядок были идеальными и на это уходило около часа в день: 3-4 подхода по 15 минут. Интересно, что с осознанием того, что я это могу, мой интерес к теме несколько спал и установился легкий бардак, который я устраняла за полчаса-час, если хотела или к приходу гостей.
С рождением ребенка бардак стал усиливаться и главное- он меня сильно бесил. В этот же момент я пошла на терапию и порядок в доме был одним из запросов. По такой схеме: я хочу убрать душевную боль, чтобы у меня было больше сил, а силы направлю на уборку и поддержание порядка. Еще я обнаружила в этом месте двойное послание от мамы и бабушки: ты должна быть "порядочным" человеком, но ты должна быть хуже нас, чтобы мы могли "приосаниться".
И тут важными оказались образы: в какой-то момент, я поймала чувство, что хочу все вещи вокруг себя разметать - раскидать, как цунами. И после этого мне во-первых придется уже убраться, а во-вторых многие вещи надо будет или чинить или выбрасывать и их станет гораздо меньше и снизится гнет. Именно ощущение гнета было у меня. И тут на занятиях йогой была тема гнева и подавленного гнева, мысль о том, что сильный подавленный гнев порождает у человека чувство крайней клаустрофобии. Так у меня и было: мне хотелось раздвинуть руками стены квартиры. И с этого момента я начала работать с подавленной агрессией на терапии и появились результаты. Получилось, моё пространство как часть системы помогало мне: создавало дренаж для гнева и потенциальную возможность этот гнев распознать и реализовать.
Мне очень интересен опыт других: как у вас дом и порядок участвуют в психологической структуре: какие чувства порождают или помогают избегать?

[(Anonymous)]

мне очень отозвался момент про чувства -"цунами". да, ощущение протеста против навязывания мне своих правил матерью (порядок как частный случай, а так на самом деле порядком в моей же комнате дело не ограничевается) , типа ее послание "хочу чтоб ты делала что то и так, как я считаю нужным". Бесило невероятно - моя территория - мои правила. А мне тут пришли "навели порядок из лучших типа побуждений"(навели порчу, блин) А так получалось даже в глобальном смысле я считывала это как покушение на мое бытие, уничтожение- не меньше.
И вот этот момент "И тут на занятиях йогой была тема гнева и подавленного гнева, мысль о том, что сильный подавленный гнев порождает у человека чувство крайней клаустрофобии. " тоже сюда же. У меня, когда смотрю на много вещей разбросанных (моих же) иногда появлялось чувство задавленности ими. Это и есть подавленный гнев - не возможность регулировать свои границы. Как только со своей агрессией отношения налаживаются, так и разбросанные вещи не вызывают какого то компульсивного действия их куда то отодвинуть - именно отодвинуть , а не скажем положить на место, отнести в ванную для стирки и тп итд

[balakynya.livejournal.com]

"Еще я обнаружила в этом месте двойное послание от мамы и бабушки: ты должна быть "порядочным" человеком, но ты должна быть хуже нас, чтобы мы могли "приосаниться".

Как мне это знакомо...

"В какой-то момент, я поймала чувство, что хочу все вещи вокруг себя разметать - раскидать, как цунами"

Прочувствовала это желание. Только у меня откликнулось другое - разметать, потому что я так хочу. Как агрессивный шаг и утверждение себя.