Пятничная перекличка
Jul. 19th, 2018 08:14 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferРасскажите, что у вас интересного на терапии происходило на этой неделе.
И заходно хочу просто поболтать о такой теме как бардак и порядок в жилом пространстве. Мне не нравится слово "бардак", потому что у него явная негативная коннотация, хотя негативность бардака как явления - дело относительное, если речь не о крайней форме, когда есть опасность для здоровья и жизни. Но за неимением другого емкого слова будем использовать "бардак".
Считаю, что, например, для предсказания успешности совместной жизни это едва ли не самая важный вопрос, по которому должен быть консенсус. То есть, у живущих вместе должно совпадает представление о том, что считается "бардаком, который надо убирать". Иначе кто-то из двоих весьма скоро полезет на стенку и потолок.
Насколько для вас важен порядок в вашем жилом пространстве? Почему он вам важен или не важен? Как часто вы наводите порядок? У вас есть прямая связь между настроением и состоянием вашего жилого пространства? Например, убираетесь, только когда вам хорошо или только когда вам очень плохо? Как вас приучали к порядку и влияет ли этот опыт на то, как вы этой темой занимаетесь сейчас? Если у вас трудности с поддержанием порядка, работали ли вы с этой темой в терапии?
Про меня. У меня в шкафах и в документах порядок идеальный, а вещи я люблю разбрасывать и убирать их начинаю только тогда, когда между ними надо на полу протаптывать дороги. Убираться люблю только когда мне спокойно и безопасно, и уборка - это такой ритуал гнездования или чистки перышек. В остальное время - пусть лучше этим занимаются специально нанятые люди. Хотя мое жилье намеренно и продуманно организовано так, чтобы у каждой вещи было свое место. Разбрасывать вещи - это то, с чем я махнула рукой бороться (живу одна, так что никто на стену не лезет). Более того, стоит мне, например, сесть за стол в кофейне, как непонятным образом мои вещи за 10 минут заполняют все в метровом радиусе от меня. Кто-то сказал, что такое свойственно Львам по гороскопу или тем, у кого Лев восходящий знак.
Еще меня личный вопрос к тем, у кого всегда идеальный порядок: как вы находите на него время и силы?
Считаю, что, например, для предсказания успешности совместной жизни это едва ли не самая важный вопрос, по которому должен быть консенсус. То есть, у живущих вместе должно совпадает представление о том, что считается "бардаком, который надо убирать". Иначе кто-то из двоих весьма скоро полезет на стенку и потолок.
Насколько для вас важен порядок в вашем жилом пространстве? Почему он вам важен или не важен? Как часто вы наводите порядок? У вас есть прямая связь между настроением и состоянием вашего жилого пространства? Например, убираетесь, только когда вам хорошо или только когда вам очень плохо? Как вас приучали к порядку и влияет ли этот опыт на то, как вы этой темой занимаетесь сейчас? Если у вас трудности с поддержанием порядка, работали ли вы с этой темой в терапии?
Про меня. У меня в шкафах и в документах порядок идеальный, а вещи я люблю разбрасывать и убирать их начинаю только тогда, когда между ними надо на полу протаптывать дороги. Убираться люблю только когда мне спокойно и безопасно, и уборка - это такой ритуал гнездования или чистки перышек. В остальное время - пусть лучше этим занимаются специально нанятые люди. Хотя мое жилье намеренно и продуманно организовано так, чтобы у каждой вещи было свое место. Разбрасывать вещи - это то, с чем я махнула рукой бороться (живу одна, так что никто на стену не лезет). Более того, стоит мне, например, сесть за стол в кофейне, как непонятным образом мои вещи за 10 минут заполняют все в метровом радиусе от меня. Кто-то сказал, что такое свойственно Львам по гороскопу или тем, у кого Лев восходящий знак.
Еще меня личный вопрос к тем, у кого всегда идеальный порядок: как вы находите на него время и силы?
no subject
Date: 2018-07-20 07:08 am (UTC)** про терапию )
У меня какая-то непроходящая грусть. Я, похоже, совершенно не понимаю, что же мне далать. Была какая-то установка, что если я «прилежна» в терапии, то это мне «воздасться» (в виде хорошей и понятной мне жизни). Но ничего такого не происходит, мне не становиться легче и чем дальше я иду, тем больше я открываю, какого оно (мое состояние и мирорщущение в этой жизни) на самом деле. Мне этого много, я погружена полность в себя, заморжена в себе и почти никак не коммуницирую с внешним миром. То есть он, этот мир, есть (отношения, работа, друзья), но это не вытягивает меня из моего погружения. Особенно больно из-за отношений, которые мне, судя по всему важны, но такая, как я сейчас, я не могу вних полностью выразиться, оживиться. Из-за этого всего есть ощущение двойной жизни (я в себе и я снаружи, которые не перекликаются). Так же, если я не занята ничем, то я постоянно погружена в какие-то мысли, как у меня все безысходно и безрадостно и это на протяжении целого дня. Уходит только на работе, когда надо на чем-то концентрироваться. А так как больше, похоже, меня ничего не увлекает и не цепляет, я постоянно занимаюсь прокручиванием этих безрадостных мыслей, погружением в себя.
Я осознала, что для меня «исцеление» - это какой-то новый скачок, переход, новая жизнь. А это означает полный отказ от самой себя такая, как я есть сейчас. То есть, как сейчас (а, возможно, не только сейчас) я себе не нужна и это как бы не засчитывается, мне нужен кто-то совершенно другая (радостная, счастливая, успешная, с какой-то другой жизнью, живая). И тут тоже не стыковка, потому что я сама себя не принимаю, а все дожидаюсь, когда же я получу другую себя. Не понимаю, зачем я живу и что мне с этим делать, что бы наконец-то зажить жизнью, а не в капсуле находиться. Очень горько от этого. Какой-то такой опыт у меня и поражает, даже вот здесь, у Эль, что у других как-то по-другому получается (с ходом терапии). Я бы хотела больше приятных, радостных, наполняющих моментов, связывающих меня с моей жизнью, что бы ее выстраивать из внутренних желаний (которых, похоже, нет и получается, что я желаниями других наполняюсь, что бы хоть как-то и куда-то жить).
И еще мне очень страшно. Постоянно ощущаю какой-то непонятный страх по отношению ко всему (к будущему, настоящему, исполнившемуся, неисполнемувшся)...
На этой неделе терапии не было, но я сходила к женщине, которая занимается массажем. Я ее очень ценю как массажистку и меня очень поддерживает общение, даже нерегулярное, с ней. Она расширила свой «спектр услуг» и предлагает кроме прочего «духовное выравнивание Петра Элькуновича». Я до терапии всему такому была открыта, да и сейчас допускаю, что есть методики, которые могут помочь (при их правильном и грамотном исполнении), ну и просто попробовала. В дополнение к массажу мне это никак не помешало. Но вот, что было удивительно: этот разный подход в терапии и в «других практиках», в которых есть уверенность, что это - в наших силах сказать прошлому нет и пойти дальше, при чем немедленно. Тут эта женщина и мой тер очень разные (особенно после нескольких лет терапии я это я вно вижу). При чем я не думаю, что у жещины есть знания о травме и ее последствиях, но есть вера в силу и действенность методики. А мне стало грустно, что, возможно, нам больше не по пути. А от этого очень жаль, потому что даже вот массаж меня у нее очень поддерживал, само ее присутствие и даже ее кабинет. Все было каким-то домашним и распологающим, но вот это «все в наших руках» (даже при очень бережном отношении), думаю, мне было чересчур и заставило меня виноватой себя чувствовать. И вот еще интересно, на самом ли деле людям приносят «альтернативные методики» облегчение и избавление и они это видят, или что это? Я вот хочу у тера спросить, что она думает по этому поводу.
no subject
Date: 2018-07-20 06:47 pm (UTC)Хочу Вас поддержать вот в этом "Все было каким-то домашним и располагающим, но вот это «все в наших руках» (даже при очень бережном отношении), думаю, мне было чересчур и заставило меня виноватой себя чувствовать"
Да, иногда люди тебя любят или просто искренне хотят помочь, но они со своими знаниями, со своими методиками, где вот это "все в твоих руках" играет центральную роль. А я точно знаю, что не все в моих руках и никогда не будет все в моих руках... Это про бессилие, что оно тоже имеет место быть . И слава Богу, что есть люди и места, где это понимают! И в таких местах, конечно, не чувствуешь себя виноватой, а, наоборот, чувствуешь себя нормальной, живой, настоящей.
no subject
Date: 2018-07-20 09:54 pm (UTC)Спасибо! Я вас понимаю!
Ну и жаль с кем-то расставаться, даже с хорошей массажисткой! Она просто настолько верила в новый метод, что вот мне завтра просто ДОЛЖНО стать лучше, потому что метод так работает. Ну а мне, конечно, не стало...
ну и без новых методик это непонимание отнимает силы и навешивает ощущение ненужной вины «самавиновата».
Ну и вопрос у меня, неужели для кого-то эти методики на самом деле работают? Как у людей получается замечать результаты и верить?
no subject
Date: 2018-07-21 12:01 am (UTC)А про неприятие себя... Когда как-то выяснился большой конфликт моих частей, и было понятно, что им не договориться (=я не могу что-то принять), тер предложила сказать одной из них "да, я вижу тебя, вижу, что тебе сложно". И это правда очень важно, признать, что вот вы такая есть или что-то в вас есть. Не принимать, а только признать: я здесь, я тебя вижу.
Теперь, когда мне тяжело, я напоминаю себе, что от меня требуются только две вещи: дышать и наблюдать. Этого всегда будет достаточно.
Обнимаю вас и шлю лучи поддержки.
Вы на своем пути, значит у вас всё получится.
Ф.
no subject
Date: 2018-07-21 07:32 am (UTC)Спасибо!
no subject
Date: 2018-07-21 12:12 pm (UTC)Спасибо!!!! И за объятия!!!
Вам тоже сил и терпения, и хороших моментов!