Прихожу в себя. Увольнение съело все ресурсы и все резервы, но постепенно восстанавливаюсь.
Работая с темой денег и ресурсов в целом, субличности наперебой жаловались психологу, что сил не хватает. Цели масштабные, проблем много, где взять на всë это силы?
Психолог предложил разбить большую цель на несколько маленьких. Слона надо есть по кусочкам, логично. Но тут есть проблема. Я - иррационал. Моë внимание всегда расфокусировано на несколько процессов, концентрироваться на чëм-то одном я не могу в принципе. Разбивай, не разбивай - всë равно работаем в режиме многозадачности, всë равно хватаюсь за всë сразу, всë равно ресурсов на всë это не хватает.
Психолог принял к сведению и предложил альтернативу - этап подготовки. Ну, к чему-то масштабному обычно надо готовиться. Космонавты, например, долго тренируются, прежде чем выйти в космос. Или, к примеру, прежде, чем завести котика, надо купить всë необходимое, изучить информацию, определиться с породой, придумать кличку и т. д. Фор [субличность-подросток], ответственный за преодоление сложностей, завис, но обещал попробовать. Попробовал. Сработало. Субличности начали активно пользоваться.
Разбирая опыт Механика [служебная субличность в бессознательном], мы выяснили, две вещи. Во-первых, увольнение - это ну очень масштабная задача, которая требует ну очень много ресурсов. Даже если с одной работы на другую. А, во-вторых, в прошлый раз этап подготовки был пропущен. Обстановка была объективно небезопасная, с работы надо было бежать, там было реально не до подготовки, но проблем от этого меньше не стало.
В этот раз возможность спокойно подготовиться была. Защитник [субличность-взрослый, глава внутренней службы безопасности] достал блокнот, и мы с психологом начали составлять план побега.
Изначально план действительно составили цивилизованный - разобрать опыт Механика, решить вопросы в теме денег, успокоить субличностей, найти другую работу и спокойно уйти с этой. К тому же, Механик, оценив обстановку, огорошила остальных заявлением: проблемы на работе - это тоже про деньги. Вы, мол, можете сколько угодно открещиваться, что платят мало, что такая зарплата - это вообще не деньги и всë такое, но всë равно проблемы на работе - это проблемы в теме денег и пока мы их не решим, такая лажа будет везде.
Но всë пошло не по плану практически сразу.
Коллега, с которой мы враждуем, буквально на следующий день попросила еë подменить. В последнее время нагрузка возросла в несколько раз, и она с такими объëмами работы не справлялась. Фор [субличность-подросток, ответственный за поведение в конфликте], мстительно потирая руки, категорически отказался. Но согласился сделать за неё часть работы. В процессе что-то неправильно посчитал. Об этом узнало руководство. Коллеге влетело сначала за то, что не хочет работать, а потом ещё и за то, что спихивает, свою работу на других. Это не запрещено, и в целом ни на что не влияет, мы так и раньше делали. Но всë равно влетело. И, видимо, это стало для неë последней каплей.
Пару дней обстановка на работе была непонятной, а потом коллега объявила, что увольняется. Подписывая заявление, она смотрела на меня с такой ненавистью, что Здоровая часть [субличность-взрослый, может в эмпатию], утверждала, что человек искренне желает мне смерти. Фор, знающий, что коллега находится в тяжëлой ситуации и ей постоянно нужны деньги, тихо, но искренне злорадствовал.
Проблема оказалась в том, что работать за коллегу некому. Человека на замену, конечно, будут искать, но в прошлый раз это затянулось на полгода. А я, к огромному неудовольствию руководства, не планирую работать без выходных. В итоге на собрании произошëл грандиозный скандал с криками и обвинениями. Защитник, видя всë это, забил тревогу и, несмотря на саботаж, сразу после собрания пошëл писать заявление.
Как мне уже потом объяснял Маг [субличность-интроект психолога], любая система очень не любит изменений. И на работе тоже система, а я, хочу этого, или нет, являюсь еë частью и оказываю влияние. И, пока изменения были не слишком существенные, система успевала адаптироваться и как-то функционировать, несмотря на то, что нормально не было организовано буквально ничего. Но тут руководству это надоело, начались кардинальные перемены, кадровые перестановки, ужесточение контроля и всë вот это вот. Очень резко и внезапно. Первое время эффект был очень даже положительный, но, поскольку никто не навëл порядок и не выделил ресурсы, откат не заставил себя ждать, и ударило по всем. И система не выдержала. А, поскольку я отказалась компенсировать нехватку ресурса [помогать коллеге], всë рухнуло.
У меня была на работе недавно ситуация: я приготовилась идти к директору с жалобой на токсичную коллегу (у нас с ней изначально сложились неприятные отношения, и у меня в итоге накипело). А тут эта коллега возьми и напиши заявление на увольнение одним днем. В конторе скандал, коллега — конфликтный, но ценный для компании человек с точки зрения хард скиллов. Директор наорал на эйчаров за то, что не удержали ценный кадр. Они тоже написали заявление… В итоге он приплатил токсичке, чтобы та вернулась, да и эйчары передумали увольняться. Я была готова писать заявление 😆 но тревога оказаться без работы вообще меня сдержала.
То, что система стремится к удержанию структуры — 100%, как семья. В моем случае токсичка после своей выходки стала милой девой, я с ней почти не общаюсь. Но осадочек от несправедливости остался.
Могу сказать, что у людей на работе могут быть свои тараканы. Я где-то читала, что бизнес - это как бы творческий проект, и если сам "автор" сознательно или нет не хочет или не может его успешно реализовать, то проблемы будут постоянно, какие бы меры не предпринимались. Психолог и Маг [субличность-интроект] очень долго и с трудом мне объясняли, что не всë от меня зависит, и у людей могут быть свои причины творить фигню, которые вообще никак не связаны со мной.
А ещё на работе можно пытаться переиграть травму. Или словить перенос на работу, коллектив, коллег, начальника, клиентов и т. д. и даже об этом не подозревать. Я несколько раз ловила на этом собственных субличностей и они были не рады тому, что их спалили.
После написания заявления там самая жесть началась, причëм у всех. В том числе как раз из-за того, что система не любит изменения. Материала очень много, я всë подробно напишу по частям и выложу в перекличках. Если будут вопросы или надо что-то пояснить - пишите, я отвечу)
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: 2025-07-18 09:15 pm (UTC)Приветствую!
Прихожу в себя. Увольнение съело все ресурсы и все резервы, но постепенно восстанавливаюсь.
Работая с темой денег и ресурсов в целом, субличности наперебой жаловались психологу, что сил не хватает. Цели масштабные, проблем много, где взять на всë это силы?
Психолог предложил разбить большую цель на несколько маленьких. Слона надо есть по кусочкам, логично. Но тут есть проблема. Я - иррационал. Моë внимание всегда расфокусировано на несколько процессов, концентрироваться на чëм-то одном я не могу в принципе. Разбивай, не разбивай - всë равно работаем в режиме многозадачности, всë равно хватаюсь за всë сразу, всë равно ресурсов на всë это не хватает.
Психолог принял к сведению и предложил альтернативу - этап подготовки. Ну, к чему-то масштабному обычно надо готовиться. Космонавты, например, долго тренируются, прежде чем выйти в космос. Или, к примеру, прежде, чем завести котика, надо купить всë необходимое, изучить информацию, определиться с породой, придумать кличку и т. д. Фор [субличность-подросток], ответственный за преодоление сложностей, завис, но обещал попробовать. Попробовал. Сработало. Субличности начали активно пользоваться.
Разбирая опыт Механика [служебная субличность в бессознательном], мы выяснили, две вещи. Во-первых, увольнение - это ну очень масштабная задача, которая требует ну очень много ресурсов. Даже если с одной работы на другую. А, во-вторых, в прошлый раз этап подготовки был пропущен. Обстановка была объективно небезопасная, с работы надо было бежать, там было реально не до подготовки, но проблем от этого меньше не стало.
no subject
Date: 2025-07-18 09:16 pm (UTC)Изначально план действительно составили цивилизованный - разобрать опыт Механика, решить вопросы в теме денег, успокоить субличностей, найти другую работу и спокойно уйти с этой. К тому же, Механик, оценив обстановку, огорошила остальных заявлением: проблемы на работе - это тоже про деньги. Вы, мол, можете сколько угодно открещиваться, что платят мало, что такая зарплата - это вообще не деньги и всë такое, но всë равно проблемы на работе - это проблемы в теме денег и пока мы их не решим, такая лажа будет везде.
Но всë пошло не по плану практически сразу.
Коллега, с которой мы враждуем, буквально на следующий день попросила еë подменить. В последнее время нагрузка возросла в несколько раз, и она с такими объëмами работы не справлялась. Фор [субличность-подросток, ответственный за поведение в конфликте], мстительно потирая руки, категорически отказался. Но согласился сделать за неё часть работы. В процессе что-то неправильно посчитал. Об этом узнало руководство. Коллеге влетело сначала за то, что не хочет работать, а потом ещё и за то, что спихивает, свою работу на других. Это не запрещено, и в целом ни на что не влияет, мы так и раньше делали. Но всë равно влетело. И, видимо, это стало для неë последней каплей.
Пару дней обстановка на работе была непонятной, а потом коллега объявила, что увольняется. Подписывая заявление, она смотрела на меня с такой ненавистью, что Здоровая часть [субличность-взрослый, может в эмпатию], утверждала, что человек искренне желает мне смерти. Фор, знающий, что коллега находится в тяжëлой ситуации и ей постоянно нужны деньги, тихо, но искренне злорадствовал.
Проблема оказалась в том, что работать за коллегу некому. Человека на замену, конечно, будут искать, но в прошлый раз это затянулось на полгода. А я, к огромному неудовольствию руководства, не планирую работать без выходных. В итоге на собрании произошëл грандиозный скандал с криками и обвинениями. Защитник, видя всë это, забил тревогу и, несмотря на саботаж, сразу после собрания пошëл писать заявление.
Как мне уже потом объяснял Маг [субличность-интроект психолога], любая система очень не любит изменений. И на работе тоже система, а я, хочу этого, или нет, являюсь еë частью и оказываю влияние. И, пока изменения были не слишком существенные, система успевала адаптироваться и как-то функционировать, несмотря на то, что нормально не было организовано буквально ничего. Но тут руководству это надоело, начались кардинальные перемены, кадровые перестановки, ужесточение контроля и всë вот это вот. Очень резко и внезапно. Первое время эффект был очень даже положительный, но, поскольку никто не навëл порядок и не выделил ресурсы, откат не заставил себя ждать, и ударило по всем. И система не выдержала. А, поскольку я отказалась компенсировать нехватку ресурса [помогать коллеге], всë рухнуло.
no subject
Date: 2025-07-19 03:31 pm (UTC)У меня была на работе недавно ситуация: я приготовилась идти к директору с жалобой на токсичную коллегу (у нас с ней изначально сложились неприятные отношения, и у меня в итоге накипело). А тут эта коллега возьми и напиши заявление на увольнение одним днем. В конторе скандал, коллега — конфликтный, но ценный для компании человек с точки зрения хард скиллов. Директор наорал на эйчаров за то, что не удержали ценный кадр. Они тоже написали заявление… В итоге он приплатил токсичке, чтобы та вернулась, да и эйчары передумали увольняться. Я была готова писать заявление 😆 но тревога оказаться без работы вообще меня сдержала.
То, что система стремится к удержанию структуры — 100%, как семья. В моем случае токсичка после своей выходки стала милой девой, я с ней почти не общаюсь. Но осадочек от несправедливости остался.
no subject
Date: 2025-07-19 10:58 pm (UTC)Да. Сейчас прихожу в себя.
Могу сказать, что у людей на работе могут быть свои тараканы. Я где-то читала, что бизнес - это как бы творческий проект, и если сам "автор" сознательно или нет не хочет или не может его успешно реализовать, то проблемы будут постоянно, какие бы меры не предпринимались. Психолог и Маг [субличность-интроект] очень долго и с трудом мне объясняли, что не всë от меня зависит, и у людей могут быть свои причины творить фигню, которые вообще никак не связаны со мной.
А ещё на работе можно пытаться переиграть травму. Или словить перенос на работу, коллектив, коллег, начальника, клиентов и т. д. и даже об этом не подозревать. Я несколько раз ловила на этом собственных субличностей и они были не рады тому, что их спалили.
После написания заявления там самая жесть началась, причëм у всех. В том числе как раз из-за того, что система не любит изменения. Материала очень много, я всë подробно напишу по частям и выложу в перекличках. Если будут вопросы или надо что-то пояснить - пишите, я отвечу)