May. 2nd, 2022

transurfer: (Default)

Помню, что тут обсуждали в комментариях книги о КПТ терапии, которые можно использовать для самообучениях и самопомощи. Но не могу найти. Кто читал и вам понравилось и помогло, поделитесь пожалуйста своими впечатлениями и результатами, а также, порекомендуйте какие книги вы читали. Спасибо!


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут [livejournal.com profile] ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь
transurfer: (Default)

Хочу спросить, работал ли кто-то в терапии с темой денег и повышения своего заработка и если да, то как? Один из моих запросов в терапии это стать человеком, который больше зарабатывает. Мы обсуждали эту тему с психологом, я выписывала установки, которые у меня есть насчет денег, там много всего начиная от того, что все богатые наворовали заканчивая тем, что если у меня будет большая сумма денег, то с моими близкими случится какая-то беда или болезнь - и именно туда нужно будет потратить эту сумму. Я выписала каждую установку и мы их обсудили с психологом. И я спросила, как это должно сработать. Психолог сказала, что нужно рассмотреть каждую на предмет того, насколько она соотносится с реальностью. Например, сейчас 16-летние блогеры зарабатывают миллионы, просто так в мире люди договорились, что их услуги стоят таких больших денег - никакого воровства. И вроде мозгом я это понимаю, но все равно пока особых подвижек нет (я например потеряла часть дохода из-за нынешнего кризиса и просто не могу два месяца найти никакую подработку, раньше это было проще). И я не знаю как опять поднимать эту тему в психотерапии, говорить - давайте еще раз обсудим тему денег, почему ничего не двигается с мертвой точки? Надо сказать, что за время терапии позитивные изменения все таки произошли, я например научилась напоминать людям что они мне должны гонорар, а раньше так стеснялась что просто забивала и не требовала свои деньги.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут [livejournal.com profile] ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Profile

transurfer: (Default)
transurfer

January 2026

S M T W T F S
    1 2 3
4 56 7 8 9 10
11 121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 13th, 2026 01:16 am
Powered by Dreamwidth Studios