Пятничная перекличка

[transurfer]

На прошлой неделе я говорила, что не жалею, что не начала принимать нормализаторы раньше этого года. Мне было важно получить опыт, когда я психологически в полную развалившуюся и депрессивную кашу, а меня не отвергают, со мной остаются рядом, сочувствуют и поддерживают. И делают это раз за разом годами, не выгорая, не теряя ко мне симпатию, не бросая, не выдвигая претензий. Я смогла это все добрать за те годы, когда это было важнее всего и именно этого и не было.

О чем жалею - о том, что не стала раньше пить антитревожную фарму. Время, потраченное на тревогу - это реально выброшенные на ветер время и силы, и выброшенные самым бесполезным образом. Всего этого очень жаль.

Над чем вы работали в терапии на этой неделе?

Comments

[hudorozhkina.livejournal.com]

Да, в первую очередь фарма должна бы нормализовать сон, во многом в нем залог остального благополучия. Я не могла уснуть большую часть жизнь, а с фармой вдруг стала легко ложиться в десять вечера и спокойно спать. Настроение стало лучше, постепенно захотелось двигаться, стала больше гулять, затем пошла на спорт. А, я еще пошла учиться. Стало больше ресурса для работы в терапии. Я принимаю АД с накопительным эффектом и его рекомендуется пропить полтора года, я пью год и становится планомерно лучше.

[una-ragazza-o.livejournal.com]

Скажите, пожалуйста, название Ваших АД.