Пятничная перекличка

[transurfer]

Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?
Заодно поделитесь, в чем вы на этой неделе молодец. Особенно, если у вас получилось хорошо о себе позаботиться, даже в каких-то мелочах.

Comments

[lullabyforacat.livejournal.com]

Я в жизни не пойду к психологу, если мне плохо. Уже была в такой ситуации, когда было плохо до клинической депрессии, мне даже нашли какого-то там ПТ — и я не пошла.

Это слишком энергозатратное мероприятие, чтобы когда тебе плохо, еще собираться и куда-то идти "копаться в мозгах". Я не могу принимать помощь, когда мне плохо. Мне в аду в одиночестве лучше, чем вынырнуть с чьей-то помощью.

Так что я очень понимаю тех, кто ходит к ПТ снять симптомы и порешать бытовые проблемы.

[monika-shraibic.livejournal.com]

О, ничего себе.

[lullabyforacat.livejournal.com]

Стандартная реакция при избегающих типах привязанности. Ты столько раз не допросился помощи, что уже и не веришь, что тебе ее кто-то реально даст. Зато ты знаешь, какая цена за просьбу. Не-не, лучше в адочке, он хотя бы стабильный и понятный, этот адочек.

[monika-shraibic.livejournal.com]

Я просто никому не верю, не верю что хватит сил и ума мне помочь. Вот так без веры и тащусь или прошу чтоб тащили, друзей для этого завела. А самой порой невозможно, да.

[lullabyforacat.livejournal.com]

Я не просто верю, я знаю, что психотерапия помогает. И друзья, и не друзья. Иногда даже посторонние могут. Но для этого надо сначала как-то передать информацию о своем состоянии и сообщить о потребности.

Но когда я в аду, то я не попрошу помощи. В такие моменты меня не существует для окружающего мира. Я вне доступа. Как выйду оттуда, смогу говорить. А внутри — неа. Причем чем сильнее снаружи давят, тем сильнее я ухожу в себя. Вплоть до ступора, когда перестаю реагировать на внешние раздражители.

[monika-shraibic.livejournal.com]

Если хотите и можете, я бы послушала как вы при таких свойствах довели себя до терапевта

[lullabyforacat.livejournal.com]

Так в состоянии, когда все хорошо. Достаешь себя из ада, приводишь в форму — и неси хоть к пт, хоть к стоматологу. Но у меня ПТ не было. Только групповые, где натренировали саморефлексию. Я до этого блога даже не знала, что уже придумали ПТ, которые будут брать тебя на ручки))) 10-15 лет назад, когда я была плотно "в теме", на ручки никто не брал. Была популярная типичная "разговорка" с наводящими вопросами.

[monika-shraibic.livejournal.com]

Ааа. Да, эти идут лесом, не случайно вы к ним не хотели.

[lullabyforacat.livejournal.com]

Да ладно вам, нормальные психологи) Просто для проблем "менять ли работу?" или "уходить ли от жены к любовнице?"

[tiffanyaching18.livejournal.com]

Я тоже не смогу рассказать ПТ о самом проблемном. Тем более, осмыслить и как-то изложить у меня получается только после того, как острая фаза уже прошла. Я даже не ощущаю это как выбор — оставаться в аду одной, или просить помощи. Я просто не в состоянии обратиться за помощью в плохом состоянии.