Пятничная перекличка
Jul. 13th, 2023 10:45 pmКак у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?
Заодно поделитесь, в чем вы на этой неделе молодец. Особенно, если у вас получилось хорошо о себе позаботиться, даже в каких-то мелочах.
Заодно поделитесь, в чем вы на этой неделе молодец. Особенно, если у вас получилось хорошо о себе позаботиться, даже в каких-то мелочах.
no subject
Date: 2023-07-15 08:25 am (UTC)no subject
Date: 2023-07-16 09:38 am (UTC)no subject
Date: 2023-07-16 09:47 am (UTC)Я точно знаю, что мне надо для жизни, реальность начинает приобретать четкие формы в момент начала сборов.
Сколько я могу унести веса. Какая еда мне нужна и сколько. Сколько и как я могу пройти. Красота скорее остаётся самой нереальной, потому что это невыносимо. Хотя я в нее захожу и ее трогаю, я не могу ее съесть. Но я могу чувствовать свои силы прямо в единицах. Сколько куда на что. Какой рельеф как выглядит в чувствах.
Что значат и сколько весят мои недопереработанные эмоции. Они перерабатываются на ходу. Какие-то выбрасываться навсегда.
Ты как грязный овощ — очищаешься слой за слоем пока не дойдешь до радости быть. Чувствовать тяжесть и отдыхать. Есть еду. Лишнего нет.
Обиды и горе всякое всплывает и надо примерно неделю чтобы оно отстало. Потом просто идешь и тебе легче.
no subject
Date: 2023-07-16 10:09 am (UTC)no subject
Date: 2023-07-16 10:56 am (UTC)Могу предположить, что это про ощущение цикличности бытия через рутину. Дауншифтинг до базовых потребностей, о которых ты заботишься с полным осознанием (не отдавая бытовые условия на откуп воде в кране и теплу в батарее, которые появляются "сами по себе" и о них не надо думать). И одновременно с этим встраивание в природу в качестве песчинки Вселенной.
Т.е. ты в один и тот же момент чувственно и в полной мере проживаешь свою жизнь и ощущаешь ее сомасштабность природе, которая будет и завтра, и послезавтра, и всегда.
Моника, я верно поняла вас?
no subject
Date: 2023-07-16 12:31 pm (UTC)no subject
Date: 2023-07-17 03:37 am (UTC)