Пятничная перекличка

[transurfer]

Был ли у вас момент вроде "Фигасе! А терапия-то РАБОТАЕТ!"? Что это был за момент? Какие у вас были чувства?

Заодно расскажите, что у вас на терапии происходило на этой неделе.

Comments

[nevroptichka.livejournal.com]

Да, был, причём буквально на встрече третьей, хотя терапировалась первый раз в жизни. И да, как тут многие говорили, тоже было похоже на какое-то волшебство - вроде, ничего особенного сказано не было, но вдруг результаты пошли, как будто сами по себе.
Второй раз я почувствовала это ощущение уже во второй терапии. Приняла решение, которое не могла принять много лет, а когда стала копать причины, то поняла, что это заслуга нового психолога.

***

За несколько дней до встречи ушла в жёсткое депрессивное состояние, поэтому она была посвящена экстренному вытаскиванию меня из него. Проработали мой стыд за прошлую встречу, а дальше много разговаривали о работе, причём, это не было похоже на психотерапию, скорее на просто разговор двух подруг. В процессе мне это не нравилось, были мысли: "Я ж деньги плачу чтобы меня психотерапировали, а о том, что бы я могла сделать на работе, я могу и бесплатно с подругой поболтать". А потом, уже после встречи, поняла, что не могу. Что с подругой проснутся тараканы, которые не просыпаются с психологом. Что именно отсутствие возможности вот так вот просто поболтать с тёплым принимающим человеком, перед которым я не буду чувствовать вины (мол, отвлекаю от более важных дел и т.д.) и есть одна из причин моего состояния. И самое главное - это помогло. Постепенно стали возвращаться ресурсы, и уже через пару дней я расправилась со всеми накопившимися за неделю проблемами и почувствовала в себе готовность работать дальше.