Пятничная перекличка

[transurfer]

Лицо моей тер, когда я сказала:
- Но вот есть же люди в природе, которые не испытывали сильную душевную боль!



Поделитесь каким-нибудь изображением, которое похоже на какую-то характерную реакцию вашего терапевта :)
Заодно расскажите, что у вас на этой неделе на терапии происходило.

Comments

[chistajaradost.livejournal.com]

моя тер часто реагирует так

но в основном, она старается учитывать мои пожелания и часто это выглядит вот так
или так

начала с того, что спросила у тер, если у нее план на тот случай, если с ней что-то случилось. есть ли кто-то, кто обзвонит клиентов, есть ли вариант связаться кроме телефона и имейла. есть ли у нее план на случай охлаждения к профессии, потери интереса к работе, профессионального кризиса, и т.д. тер сказала, что скорее всего клиентов обзвонит, а насчет выгорания - вообще вопрос этики, но в целом заинтересовалась темой и сказала, что подумает, как можно к такому подготовиться, так как до этого у нее таких надобностей не было. в целом я уже почти не боюсь пропажи тер, но мне ее реакция понравилась. мне важно это видеть. как она воспринимает новое и неожиданное, не прячась и не оправдываясь.

я попросила тер быть аккуратнее в выражениях, когда она говорит, что то, что я рассказываю - не ощущения, а мысли. она не говорит ничего криминального, но я не всегда могу понять, что от головы, а что из тела. и когда тер меня ловит на ошибке у меня останавливаются процессы и хочется спрятаться. я чувствую ее раздражение или нетерпение, что вполне может быть проекцией. я попросила ее просто говорить - давай вернемся к ощущениям и все, без шуток и комментариев. а я даже в тоне ее могу что-то триггерное найти. тер говорит, что вот и с этим процессом можно работать, но пока я думаю, что именно с этим - рано. мне бы разобраться с тем, что меня вообще видят, а то, что меня еще оценивают, и тем паче - критически... рано еще.

когда я такое рассказываю, мне надо одетой стоять у одной стороны кушетки, а тер сидит у другой. она спрашивает - почему, я говорю, что я надеюсь, что если почувствую, что что-то идет не так, смогу развернуться и убежать. сделать это сидя на кушетке в трусах - сложнее. чем ближе я к тер, тем меньше я про себя чувствую.

тер спросила как я ей дам знать, что больше не могу, я не смогла придумать, но пообещала, что постараюсь предупредить заранее. работали с телом и я намного чаще тер останавливала. говорила ненене или делала звук медведя, разбуженного посреди зимы. я иногда комментировала тер, и она довольно хорошо держалась, не вовлекалась в разговоры и объяснения ее интонаций, а возвращала меня к ощущениям.

в один момент стало противно вокруг верха спины, хотелось сбросить, отряхнуться. вообще отвращение очень тяжело выносить. а еще напряжение в животе - это страх или отвращение?

потом, когда тер вышла в конце сессии я заснула. на записи слышно как я дышу во сне, так странно. our first, говорю тер. никогда до этого так не расслаблялась и не чувствовала себя так безопасно. тер говорит, что это может быть благодаря моей смелости сказать ей о том, что мне не нравится и остаться живой после. и вставать на ноги было не так бессильно.

[(Anonymous)]

А.а.

Радостно за Вас и здорово читать про то, как выглядит нормальная реакция терапевта на запросы.
Я собираюсь свой тер теже вопросы задать, но пока не время для меня... Как будтьо еще времени для доверия надо...

[chistajaradost.livejournal.com]

спасибо.
желаю, чтобы у вас получилось.

[(Anonymous)]

А.а.

Спасибо!