Пятничная перекличка

[transurfer]

Если бы в рамках терапии вы могли бы с терапевтом вместе выйти за пределы кабинета и куда-то сходить, что бы вы хотели? Например, в поход, в кино, в парк, в котокафе, на урок рисования или лепки. Куда бы вы хотели сходить, чем совместно позаниматься и о чем поговорить или помолчать?

Мне всегда хотелось с тер сходить в музей или картинную галерею и обмениваться мнениями об увиденном. Или сидеть в людном месте и угадывать характеры людей по их внешности и походке.

Понятно, что нарушать сеттинг нельзя, но если было бы немножко можно и с соблюдением всех терапевтических границ, то - чем бы вы хотели заняться?

Заодно расскажите, что у вас на терапии происходило на этой неделе.

Comments

[(Anonymous)]

(анон из комментария выше, который жалуется) Сочувствую про узел в щитовидке, у меня тоже такое. У меня было один раз, что мне на узи сплющили этот узел и он был в два раза больше обычного, а следующее узи показало результаты как обычно, а ужаса я натерпелась. Меня еще угнетало, что ничего с этим узлом сделать нельзя особо. Мне сразу хочется что-нибудь делать, упражнения или сложную диету, а тут ничего. Витаминку выпить разве что. И в целом.
Можно полюбопытствовать, а ваша тер дает вам какие-то техники самоподдержки между сессиями?

[(Anonymous)]

Давно у меня был узел на щитовидке то ли 12, то ли 18 мм. И полностью исчез от массивного курса спирулины, врачи аж глаза вытаращили на меня - не поверили. Правда, функция тогда была в норме. Я где-то вычитала про спирулину и увлеклась ей и такой получился результат неожиданный. Позже пыталась ее снова пить, в качестве оздоровления, но почему то у меня она уже не шла, не могла ее в себя запихнуть. А когда узел рассасывался, то нравилась она мне очень. Чудеса бывают.

[chistajaradost.livejournal.com]

В самом начале, когда узел свежий и небольшой его легче уменьшить с помощью йода и БАДов. У меня функция в норме, но он большой 5см и давно. Но я попробую. Спасибо.

[chistajaradost.livejournal.com]

Сочувствую. Я привыкла к мысли, что он со мной навсегда, учитывая что горячий и нетоксичный.
Моя тер придерживается идеи, что расслабленное тело - хороший дом для спокойного ума и вообще залог счастливой жизни. Так что если и есть упражнения - они на растяжку, расслабление, отпускание моих любимых плеч, шеи и челюстей, сосредоточение на ощущениях. С предыдущей тер я между сессиями делала EFT и тоже успокаивало.