Пятничная перекличка

[transurfer]

Родительские дабл-банды - это что-то. Например, родитель любит говорить обвинительным тоном "Я не могу спокойно умереть, пока у тебя жизнь не устроена!". Что слышит внутренний ребенок? Он слышит "Когда я устрою свою жизнь, мой родитель умрет". Ребенок решает никогда ее не устраивать, он же не хочет смерти родителя, но при этом родитель регулярно его критикует за неустроенную жизнь. Получается, куда ни кинь - везде клин. Поскольку смерть родителя страшнее неустроенности, ребенок живет неустроенным и с проваленной самооценкой от постоянной критики.

Какие ваши самые "любимые" дабл-байнды, которые вы слышали от своих родителей? Как эти дабл-байнды реализовывались в вашей жизни и управляли ею?

Заодно расскажите, как ваши дела в терапии на этой неделе.

Comments

[(Anonymous)]

А.

Спасибо вам! Обязательно напишу про книгу! А про книгу Давида я слышала на хороших порталах по осознанности, но пока не добралась до нее. Спасибо, что напомнили!