Делимся опытом

[transurfer]

Хотелось бы пообщаться на тему того, как терапирующиеся находят баланс между терапией и жизнью вне терапии. Насколько удается заниматься темами, не касающимися терапии: хобби, другие интересы, литература и так далее. Если в общем, то СКОЛЬКО терапии в Вашей жизни и есть ли там место другим вещам? Изменилось ли что-то со временем? Спасибо!

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[(Anonymous)]

Я в общей сложности в терапии лет 12, наверное, собственно по времени "в расписании" у меня занимает 50 минут в неделю - сначала была не в восторге от скайпа, но сейчас бы не хватило даже времени на дорогу (полноценная работа + учеба вечером). В плохие периоды иногда беру 2 сессии в неделю. Остальное время осмысляю обсуждаемое на терапии:) Как написали выше, отношусь к этому как к регулярной физической нагрузке. Когда-то давно еще ходила на групповую терапию (психодрама), но сейчас такой потребности совсем не ощущаю. У меня нет ощущения, что мне приходится выбирать между терапией и другими интересами, но у меня как-то никогда не было побуждения, например, самой пойти учиться, ходить на тренинги и т.д.
Поскольку у меня был очень неприятный опыт, меня скорее интересует тема этических нарушений и регулирования рынка терапии в России, но это уже что-то типа гражданского активизма для меня, собственно с терапией не очень связано