Делимся опытом

Добрый день. Хотела бы посоветоваться с вами, о том через какое время после завершении одной терапии, стоит начинать новую? Я понимаю, что все индивидуально, но у меня дилемма и я не знаю, как ее разрешить . С одной стороны, мне бы хотелось дать себе время, чтобы эмоционально переварить завершение, а с другой стороны, очень боюсь остаться без поддержки. (без терапии я остаюсь совсем одна). Стоит ли начинать новую терапию сразу после завершения или вполне нормально дать себе пару недель или месяцев перед началом?

Спасибо большое всем.

• Авторы постов, отвечая на комметарии, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists.

Обсуждательный понедельник

О чем вы сегодня хотели бы поговорить?