В пятничной перекличке от Эль был такой комментарий про англоязычное сообщество терапирующихся: Те клиенты похожи на совсем маленьких детей, и проблемы там "терапевт не так посмотрел", "я написал терапевту емейл и мне теперь стыдно", "мне очень приятно находиться рядом с терапевтом, но я боюсь ей об этом сказать. Тогда как тут у нас "не знала, каким обухом отбиваться от потерявшей берега гештальтистки".
У меня это перекликается с моими сложностями в терапии, но это не ощущается, как лайт уровень, скорее наоборот, так расхреначивает от боли, что не вздохнуть не выдохнуть. Проиллюстрирую: тер мне предложила писать «с добрым утром, рада, что ты есть» и тому подобную милоту каждый день к моему пробуждению (у нас разница в часовых поясах. Вроде бы, все хорошо, но каждый (почти) маленький сбой: она забыла и написала позже, написала меньше, чем было вчера и чем я ожидала сегодня, написала меньше, чем я пишу ей в ответ и т.д., приводит к капитальному выносу меня в травму иногда глубоко и надолго.
Терапевту говорила. Пробовала обозначать сразу, что происходит, но и это не помогает. Такое уже не с первым терапевтом происходит.
Описываемые эмоции возникают не только при переписке, но и на встречах. То самое — тер не так посмотрела, не улыбнулась, ее глаза не загорелись, наверное, она мне не рада. Это все не было бы так больно, если бы у меня не было ожиданий, а они возникают вместе с возрастанием тёплых чувств к тер. Которые, в свою очередь, возрастают по-мере выстраивания и углубления связи, в том числе, при помощи ее ежедневных посланий и удачных сессий, где мне было хорошо и комфортно с ней. Получается заколдованный круг и я никак не могу понять, где тут выход, мысли упорно возвращаются к тому, что единственный выход — завершиться и, лучше насовсем завязать с терапией.
Буду рада вашим мыслям, наблюдениям и поддержке, мое любимое сообщество!
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно
тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь