Делимся опытом

У меня сложная жизненная ситуация. Я наконец рассталась с мужем после почти 20 лет жизни вместе и стала жить с другим мужчиной. Он хороший человек, но не подходит мне по ряду факторов и особенно по ценностями целям жизни. Эти отношения стали уже тяжелыми и нересурсными для меня, но расстаться я не могу, в основном потому, что боюсь быть одна! У меня нет опыта жизни вне отношения, по сути, я рано вышла замуж, а это сразу же вторые мои отношения.

Недавно был пост с вопросами о Ребенке, Родителе, Взрослом, их взаимодействии. Я очень давно в терапии, потому хорошо вижу, как у меня Ребенок рыдает от страха, что останется совсем один,а Взрослый понимает, что эти отношения больше истощают уже. В результате у меня 2 противоположных амбивалентных решения, я не могу ни хоть сколько нибудь спокойно побыть еще в этих отношениях, ни закончить их, и страшно мучаюсь.

Разумное третье решение (Родителя?) спокойно побыть еще тут, набраться сил и потом заканчивать все принимается каждый день и тут же теряется, и все идет по кругу. На терапии обсуждаю, но там почти вся сессия уходит на то, чтобы я хоть как-то успокоилась и не развалилась окончательно.

То есть я все время в подвешенном состоянии, ни одно решение из трех не подходит, и я сливаю энергию как в какой-то люк.

Хочется какой-то новый взгляд на все это, буду благодарна.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь