:)

Когда ты научилась организовывать себе внутреннее благополучие независимо от внешних обстоятельств:

:)

Когда снова случилась травмирующая ситуация из прошлого, но в этот раз у тебя уже есть надежный и сильный внутренний Взрослый:

Делимся опытом

Эль, подскажите, пожалуйста, я даже не знаю как сформулировать: вопрос про емдр и выделенные внутренние фигуры. Я пока продолжаю телеску и не придумала к какому специалисту по емдр обратиться. А есть ли во внутренних фигурах какая-то закономерность, имеет ли смысл это здесь обсудить или это слишком личное и только один-на-один с терапевтом такое делают?

У меня от предыдущей кпт-емдр женщины возникло впечатление, что она не очень с ними умела обращаться. Я даже не уверена, что так вообще можно делать, как она мне предложила, а я сделала.

А тут приснился очередной кошмар, проявилась новая внутренняя фигура и как экологично ситуации внутри черепа решать я не знаю .
Спасибо.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь