Делимся опытом

Работаю над принятием себя.У меня на теле остался шрам(шов) операция привела к травме,мы на терпии с тер обсуждали это и она предложила относится к нему ни как к дефекту и воспоминанию о травме, а как к медале.Тер задала мне вопрос какую медаль или нагрудный знак я могла бы носить?Теперь по прошествии большой длительной терапии травмы могу вручить себе нагрудный знак :"Мама была права",она дала мне жизнь.Еще могу вручить себе медаль "За силу характера" я научилась доверять себе, это требовало силы.Поэтому мне интересно кто работал с такой темой как принятие себя, какую медаль или нагрудный знак вы могли бы себе вручить при этом не обязательно чтобы у вас был шрам или отметина на теле?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут