Делимся опытом

Всем привет! Есть вопрос к аудитории. Научились ли вы за время терапии открыто озвучивать свои чувства в контакте? Пример. Вам наступили на ногу (условно на ногу,то есть на больное место). Вам неприятно. Как вы обходитесь с этим? Как и кому можете сказать: «Ты причиняешь мне боль!» Что слышите в ответ обычно? Что даёт безопасность,чтобы озвучить это прямо и открыто,сказать о чувствах? Эль,спасибо за журнал. Он лечит.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут