Стараюсь делать упражнения для спины каждый день, т.к из-за долгого сидения за компьютером несколько дней начала болеть поясница. Ещё думаю, что надо с утра каждый день примерное меню составлять, что есть и что приготовить, чтобы был сразу план, а не вспоминать что есть в холодильнике.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: 2025-12-18 12:57 pm (UTC)