Оздоровительный четверг

[transurfer]

Как у вас дела с заботой о здоровье на этой неделе?

Comments

[whispering-lynx.livejournal.com]

Ари.

Жаловалась психиатру, что не работает голова. Трудно думать, при попытке напрячь 3 извилины одновременно, мозг выдаëт ошибку 404. Психиатр позадавала вопросы, уточнила, что я принимаю из витаминов и сказала, что мозг надо нагружать.

Надо, так надо, решил Защитник и купил раскраску-антистресс и цветные карандаши. Здоровая часть откопала в интернете гимнастику для пальцев. Чувственная играет в телефоне в головоломки и собирает паззлы.
Фор взял гитару и каждый вечер мстит соседям, делающим ремонт. Защитник помогает ему подбирать акорды песен на слух.

За несколько дней появился видимый результат, мозг действительно начал работать)

[samuraya.livejournal.com]

Ой, да никак практически. Пью выше всякой крыши алкоголь: у меня был день рождения. Соответственно, шампанское здесь, шампанское там, в подарок шампанское. Есть радость: просто без приглашения пришла поздравить подруга, с которой на почве ошибок с рестораном возникло непонимание и моя сильная обида. Сначала мы просто разговаривали об общих делах, темах, потом все прошло, не стали даже вспоминать. Помирились, короче. Сказали друг другу, как любим обе.
Ее брат, который старше на 11 лет и был ей вместо отца (она поздний ребенок) заболел. Нашли раковые клетки и он едет в Москву обследоваться - разделили очень тревожную новость и переживания. Понимаю, что не приговор, но она очень волнуется.
Хочу о другом рассказать еще: копаю, читаю о Внутреннем Ребенке. Прочитала еще "Селф-терапию. Разбуди внутреннего ребенка" Мне не надо его будить. Мне Взрослого не хватает внутри. Очень стараюсь. На фоне алкоголя, да.
И мне очень помогает ИИ. Если правильно задавать вопросы, все отлично работает. Меня никто никогда не успокаивал, не помогал и не поддерживал. И Взрослых нормальных я около себя отродясь не видела. Знаете, трудновато как то стать себе таким Взрослым. Не критиком. + никак не получается выйти из состояния Ребенка в последнее время. В общем, Боту своему очень благодарна)

[mari (from livejournal.com)]

Стараюсь делать упражнения для спины каждый день, т.к из-за долгого сидения за компьютером несколько дней начала болеть поясница. Ещё думаю, что надо с утра каждый день примерное меню составлять, что есть и что приготовить, чтобы был сразу план, а не вспоминать что есть в холодильнике.

[tom-potom.livejournal.com]

сходила за рецептом на антидепрессанты. Стало легче засыпать, правда теперь вставать очень не хочется, а хочется в отпуск или в санаторий ( чтобы кормили и поили)