Пятничная перекличка

[transurfer]

Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?
Опишите свой январь одним словом или фразой.

Comments

[mau-ra.livejournal.com]

Январь был месяцем общения с людьми, каждый день и много. С одной стороны, я много лет просидела в травме и с минимумом реальных контактов, поэтому довольна, что провожу время с обычными нетравмированными людьми, с другой — утомительно и я уже привыкла быть одна.

В терапии я обсуждала вопрос, как не брать себе чужие помои. Терапевтка считает, что у меня есть часть, которая не хочет их таскать, и надо её укреплять, но сдаётся мне, что надо ещё понять и другую часть: которая с готовностью берёт на себя помои. Зачем она это делает?

Я уже не знаю даже, куда и деваться. Я пробовала делать мысленное упражнение, которое здесь советовали с возвратом помоев хозяину. С некоторыми ситуациями помогает, а с некоторыми как не было эффекта, так и нет.

[mau-ra.livejournal.com]

Спасибо за поддержку и понимание! Да, второй вариант самый неприятный, потому что видишь, что человек в целом умеет в хорошее, но почему-то тебе оно не положено