Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте! Помогите разобраться с пограничной проблематикой. Когда я пошла в терапию, то много читала книг, чтобы помочь себе. Тер сказал, что у меня кПТСР. Когда я читаю статьи об этом, мне там отзывается мало. А вот когда читаю про тихих бордеров или бордеров- просто восторг. Вот оно! Вот как я функционирую, слава Богу, это кто-то понял и разобрался. Тер не был согласен со мной, сказал, что у меня только организация пограничная. Вопрос у меня такой. В описаниях травматиков часто встречается, что у них хронически занижена самооценка. У бордеров с этим тоже не але, но они, как я понимаю, не хронически занижены, а просто нестабильны, не гнобят себя если что, а сразу переходят в агрессию- я те щас пасть порву! И у меня такая фишка тоже есть- я, может, буду долго терпеть наезды, но внутри у меня никто волосы рвать не будет- какое же я ...но! Меня в принципе на вину или стыд тяжело развести, почти невозможно. Как только кто-то это начинает рядом- может сразу на выход идти, кроме дикого бешенства у меня это эмоций не вызывает. Нет, я конечно, косячу и извиняюсь когда вижу косяки, но наезжающий огребет сразу. Потому, что для бордера отношения- это его все, там выкладываешься на 200% чтобы не бросили, за любой свой косяк 500 раз отработаешь и извинишься, поэтому, если кто-то начинает наезжать, то это уже манипуляция, а для бордера нет ничего страшнее- тебя не бросят, но будут просто использовать. А вопрос у меня такой: как определить, что с самооценкой? Может, если ты не ощущаешь себя хронически плохим, то просто много вытесняешь?

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[swan-the-snow.livejournal.com]

Моя вы дорогая, это и правда все очень тяжело!
Особенно эти сучки "образованные", которые выгорели и держатся за власть, а толку от них нет ни какого, ни помочь, ни проконсультировать, ни работать.Экономисты б*ть, что сэкономили?Вас и дете подставили!
Лопатой их поганой по задам гонять.
Очень, очень печально мне читать такое.За душу берет.Вы еще пишите бережно, представить страшно какие муки душевные пришлось вам вынести, а ребенку?

Напишу, что думается об этом, я на вашей стороне, нельзя так ни с вами, ни с ним.

Хочу вам сказать из того что вы описали, у вас нет того, о чем вы думаете пограничного расстройства, у вас был его, мальчика, контрперенос, как у любого терапевта.Вы его интрузии ( дыры), когда контейнера нет , чувствовали. Винникотт писал об этом как о холдинге( среде ), малыш он как бы в центре луковицы, среды, где каждый последующий листик это мама, папа, бабушки, дедушки, братья, сестры, дедья, тетки, соседи, знакомые. Все вместе образуют внутреннюю безопасность или плацентарную матрицу.Когда дете теряет близких, то формируются дыры( энергия есть, а как называется дете не знает), эти энергии заполняют внутреннее пространство и тормозят развитие, потому что диссоцииативные защиты формируются,или тень.
Вы же видимо подошли ему как терапевт, контейнер, просто не знали что дела и эти грымзы получается испытывали вас, но не помогали.
Очень жаль, что вам не дали ко-терапевта( психолога) к которому можно было бы довериться, тогда вы возможно смогли бы пацану помочь, по немногу контейнировать его, а не домой забирать или так переживать из за всего, это же выгорание!Вот слов на них нету!

Про то что можно было сделать и бессилие.Н)(апишу, бессилие здесь еще хуже чем хоть какой то выход, а помочь ему можно, я не подумайте вас не осуждаю и ни к чему не призываю, просто мне самой в подобной ситуации было бы важно понимать что можно было бы сделать. Он допустим вас уже за мать принял, важно ввести фигуру матери( нарисовать),в отношения с ним ввести и повешать на стену, причем здесь важно не то что он знает кто на рисунке! Важно что вы назнете, когда рисунок будет висеть, можно о ней говорить или не говорить, все равно работает.Такая техника это контейнирование, что в общем то и важно.У меня был подобный опыт с ребенком,это здорово помогло.По-тихоньку вводить всех, кого он видит, и оставаться собой.А узнать кого он видит: у вас очень хорошая когнитивка, вы его чувствовали. Еще главное оставаться спокойным, как будто все происходит естественно.Рисунки или якоря, работают, только не быстро, вы их в свое пространство вкючаете и у ребенка, они ключатся, постепенно.Да долго, тяжело, но это работает!Опыт Эльячефф здесь незаменим.

Вы пишите про ребенка.Ваш ребенок, не такой, не зачуханный, не потерянный, это все тот мальчик, они боль свою сильно транслируют.
У вас ваша вн.часть с беспомощностью специалиста будет связана, на терапию ее, нельзя выгорать, вы деткам своим на работе нужны, потому что вы живая, настоящая!

Дете раненное, все понимает, и все от него шарахаются, он заперт в своем теле, еще и родственники, а они его в "рамки", что тут скажешь?это только на словах у нас блабла, дети, инклюзия.А работать не учат, не умеют, больше того еще и не помогают.

Обнимаю вас.

[23e01.livejournal.com]

Спасибо Вам большое за поддержку! И оставльным! И Эль за спокойное и поддерживающее место!

Вы правы. У меня нет псих.образования, я книги по психологии начала читать года 3 назад, когда в терапию пошла. И я думала, что перенос/контрперенос это только в терапии бывает. Мне и в голову не пришло бы, что это в реальной жизни случается. Я этого мальчика поначалу вообще сторонилась, просто ужасалась потихоньку про себя, я до него таких травмированных близко не видела. Я занималась другими детьми, которые на контакт шли, которые сами подходили. Он, наверное, месяц ко мне присматривался. Его из семьи забрали рано, родители наркоманы, пытались его маленьким еще в семьи пристроить, но у него приступы агрессии, он других бил, 2 семьи его вернули. После этого, я так думаю, он повредился еще больше. Он в свои 7 лет все время хотел на ручки, это всех бесило. Он приходит на 4 часа в день в сад, и часа 2 только пытается к кому-нибудь на ручки залезть. Когнитивно он неплохо, но агрессивный и иногда до аффектов доходило- мог воспитательнице палку к горлу приставить и сказать, что пропорет. Меня такое не пугало. Просто было понимание, что с его историей другого быть не может. Я поняла, что ему помогает проговаривать его чувства и то, что происходит, это его успокаивает. Поняла, что ему помогает интенсивный контакт только с ним одним. Поговорить, выслушать. Если даешь ему себя обнять и посидеть на коленках, он через какое-то время этим насыщается и может дольше и спокойнее играть. Ему очень не хватало простых бытовых разговоров ни о чем, он с этим тоже ко всем лез и надоедал. Но до всего этого я интуитивно дошла. Страшнее всего мне было, что жизнь у него впереди страшная, с его проблемами это или передоз или колония для малолетних, и любая помощь уже опоздала. Когда меня выкинули из группы, я пыталась устроиться в детдом, чтобы быть поближе к нему, ну хоть чем-то помочь, пыталась попроситься его навещать, но это не сработало. И тогда я пошла документы на опеку подавать.

[23e01.livejournal.com]

Спасибо Вам за поддержку!

[swan-the-snow.livejournal.com]

Контрперенос у родителей бывает, холдинг который в семье или на терапии создается и этому способствует.С вами мне кажется все что происходило это нормально, именно так бывает например,когда из далека приезжает дальний родственник и живет месяцы, он ощущается инаково, холдинг-среда принимает его и он по своему реагирует на стимулы.
Так и у вас, ваше поле, атмосфера подошли мальчику и все.Это как найти своего терапевта.
Ничего специально не происходит.
Травма может закрыться не обязательно только в терапии, она закрывается в эмпатии, принятии, милосердии.
Вы видимо все еще с этим мальчиком в контакте, поэтому лучшее что можно делать это выгружать из себя все это, осознавать, что с вами было, пока все не успокоится, у него тоже все успокоится.
Вы с ним можете разговаривать по рисунку или его фото, на детей такой метод хорошо действует, расскажите ему, что с ним случилось, что с вами, не плачьте, не жалейте, любовь она не только розовая, она и в ошибках, и боли, все это суета, ценность представляют души, их стоит беречь.Посмотрите у Эльячефф в книге Затаенная боль, как строить диалоги.Не держите его, просто завершите вашу встречу, тогда разрыва у него не будет и возможно это подействует на него целительно. Это конечно на ваше усмотрение, я ни на чем не настаиваю.
Не сдавайтесь!Примите свой опыт.


Имхо.Все помогающие профессии я считаю должны иметь ко-терапевтов или супервизии, где группа поддерживает, контейнирует и принимает.Потому что работа с детьми сильно приводит к выгоранию, это я по себе сужу.

[23e01.livejournal.com]

Спасибо!❤️ Я, наверное, попрошу свою соц,работницу пару часов со мной поговорить только об этом мальчике. Выговориться, выплакаться.