Пятничная перекличка
Jul. 13th, 2023 10:45 pmКак у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?
Заодно поделитесь, в чем вы на этой неделе молодец. Особенно, если у вас получилось хорошо о себе позаботиться, даже в каких-то мелочах.
Заодно поделитесь, в чем вы на этой неделе молодец. Особенно, если у вас получилось хорошо о себе позаботиться, даже в каких-то мелочах.
no subject
Date: 2023-07-16 11:32 am (UTC)У меня похожий период. Я на удивление чувствую себя очень хорошо. Первое время задевало, особенно в сравнении с окружением, но опускаясь ниже я нахожу себя.
Я за ранее прошу воспринимать мой комментарий не как крик о помощи и даже не сожаление. А попытка проанализировать.
Долги за квартиру уже 2 месяца. Я работаю на себя, но ничего не делаю, чтобы найти заказы уже полгода. Какие-то старые заказчики находят меня. Запасы тают на глазах. Живу очень, очень медленно, как в санатории для младенцев. Оставила ежедневно зарядку. Очень долго выбирала. И выбрала подобие разминки из советского детства. Небольшую медитацию и завтрак. Если я это сделала, то большая молодец.
Живу на окраине города, рядом с лесом, это меня очень очень спасает. Прогулки в одиночестве и возможность увидеть зверей. За этот год лису пару раз видела.
Но за полгода я позаботилась о себе, починила зубы, массаж и телесно - образная терапия, съездила на 7 дней на море.
Уменьшила дозировку гормонов ЩЖ. То, что мне нужно всё европейское - взлетело в цене. А на наши у меня аллергия. И вроде бы нужно суетится, искать и заказывать, а я не делаю.
Но я чувствую особый комфорт внутри, который никогда прежде не ощущала.
Да, у меня есть разный опыт преодоления и работы. Но не сейчас.
no subject
Date: 2023-07-16 02:07 pm (UTC)Жизнь рядом с лесом — это кайф! Мечтаю об этом. Потому что мои прогулки у дома — это в любом случае в толпе людей, даже в парках.
Прогулки в одиночестве в лесу — звучит как мечта)
Спасибо, что поделились своим опытом!