Мне тема очень близка. Я себе часто напоминаю, что чувство стыда — оно не про то, что я какая-то не такая, оно просто механизм сдерживания. И вместо того, чтобы уходить в переживания о своей недостаточной хорошести, стоит задать себе вопрос, что происходит, почему пришлось себя подавлять, в ответ на что.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2022-11-25 06:22 pm (UTC)Надо было..
Спасибо, Эль.
no subject
Date: 2022-11-25 09:07 pm (UTC)Мне тема очень близка. Я себе часто напоминаю, что чувство стыда — оно не про то, что я какая-то не такая, оно просто механизм сдерживания. И вместо того, чтобы уходить в переживания о своей недостаточной хорошести, стоит задать себе вопрос, что происходит, почему пришлось себя подавлять, в ответ на что.