Пятничная перекличка
Dec. 5th, 2019 08:08 pmКак в эту первую неделю декабря у вас идет терапия?
В остальном, чувствуете приближение Нового Года? Какие у вас чувства по этому поводу?
В остальном, чувствуете приближение Нового Года? Какие у вас чувства по этому поводу?
no subject
Date: 2019-12-08 12:28 am (UTC)У меня было похоже как у вас - докажи, заработай, чтобы тебя считали человеком. Это очень ранний посыл, от отца, и я билась с ним годами. В какой-то момент видимо поняла, что бесполезно и потом все больше уходила в саботаж и самосаботаж. Это, конечно, не выход. И вредит прежде всего мне самой. Но это условие невыполнимо. И даже когда я что-то делала такое, что другие не могли, находились способы это обесценить и манипулировать дальше. У меня в какой-то момент буквально руки опустились и я ушла в депрессию - поддержки никакой, а требования и ожидания только возрастают. Сейчас с терапией как-то все меняется, но медленно. Иногда эти чувства становятся актуальными, из-за ситуаций или внутренних процессов, и я выношу их в терапию. Но процесс не быстрый. Иногда и вообще все кажется безнадежным, потому что было сломано и переломано слишком рано и слишком настойчиво.
no subject
Date: 2019-12-08 08:07 am (UTC)И требования возрастали от кого?
У меня извне от отца нет комментариев и давления. Как-то даже наоборот - всегда поддерживал. И мать поддерживала. Вот руководитель во всей красе (по сути единственный явный агрессор) вылез и даже тут особых претензий не могу предъявить: это же работа и такие правила. Он же по факту говорит "так и так", никого не держит (хотя от него самостоятельно никто не уходил: он всех за борт скидывал, если показатели не выполняются, или даже на этапе собеса отправлял в другие отделы ("заберите слабого, мне не нужен")). И честно: мне страшно думать об уходе (хотя он сейчас дал всю поддержку, чтобы росла дальше, то есть я ему ценный сотрудник). Ощущение, словно меня возненавидят...)
Я в общем-то до какого-то момента считала себя вполне ок в рабочих вопросах: работала всегда, тем, что влекло и нравилось, но вот ломалась и уходила. Думала, что это нормально. Задумываться начала, когда обнаружила себя в каждой последующей работе все с меньшим и меньшим заработком, а экспертизы серьезной ни в чем толком нет. Ну, и скачу туда сюда.
Да и то: может, и не коснулась бы темы "работа", если бы отцовское не разбирали; и месяца 3-4 назад возникло отвращение к обсуждению темы "работа" с терапевтом. Сопротивление, стыд, сильная агрессия возникла, когда случайно всплыл разговор об этом. И даже сейчас я думаю о том, чтобы прямо говорить об этом с тером (заряжено же, вылезло вот все), а чувство, словно мне надо разорвать на куски того, кто пытается лезть в эту тему: то есть терапевта.
Но я не зря же берусь за сложнейшее и проваливаюсь (а это без малого 14 лет (с 16-ти лет идет все по моей памяти)), значит пытаюсь залужить какое-то право. И мне надо подыхать каждый раз (зачем-то), а это уже распространяется не только на работе, но и в отношениях.
Что вы сейчас разбираете? Есть ли примеры успешного разрешения (снижение накала) в этих отцовских вопросах?