Пятничная перекличка

[transurfer]

Какой новый навык вы недавно начали осваивать в терапии?

Заодно расскажите, как у вас в ней дела продвигаются.

Comments

[msbochinski.livejournal.com]

Интересный заход про работу. Надо бы поразмышлять, может, и для меня что-то в этом есть пока трудно осознаваемое.
Навыки? Тёплых надежных отношений. Прям чувствую, что в этом плане есть прогресс. Я их умею создавать и транслировать. Но это не взаимно всегда, во всех случаях, когда мне надо. И от этого грустно, сложно, так хочется в отношения и так больно сталкиваться с невозможностью.
Причём отказ я переживать пока могу. А может быть партнёр не настолько важен. Иначе, думаю, меня бы унесло.
Навык, который хотела бы потренировать - понимать что я хочу и как себе это достать.
Если могу сама, то часто обесцениваю свои усилия. Мол, если мне кто-то дверь подержал - это оооо! А если я сама себе - то фигня какая, это пустяки. Хотя по сути усилия одинаковые. И возвращается так интересно: мне кто-то придержал дверь, в моем исполнении для себя этот жест малозначимый, значит, и для другого в отношении меня он малозначимый. Пустяки.
А если другой - это другой, то оооо.
Грызу себя за получение поддержки и внимания. Недавно хорошо провела время с другом. А сегодня он не может. Бывает. Но внутренний монолог разворачивает: вот видишь, ты его утомила, пойди и обеспечь себе всё сама. Ты же взрослая. Ты обязана сама о себе Заботиться.

[msbochinski.livejournal.com]

Про сессию.
'Не завидую потенциальной жене'.
А я завидую его потенциальной жене. Почему-то именно с одним конкретным человеком я связала надежду на счастье, заботу и семью. Тер говорит, что есть другие мужчины. Я её не слышу. Есть, не про мою честь.
Я хочу внешней заботы, защиты и внимания. Хочу, чтобы он. Вот так это звучит. И ощущаю безнадёжность этого Его. А ещё плюсом добавляется что у меня никогда такого не будет, никто не захочет, никому не нужна.
Тер рассказывала о моей проекции тёплых и безопасных семейных отношений. А я не верю, что есть те, кто захочет их со мной. И сможет.
Это так трудно.
Какой то новый этап в терапии. Я обсуждаю ещё примитивно свои ежедневные заботы, но уже задаюсь вопросами системы: а каким образом я способствую такой ситуации? И обсуждения эти мне после кажутся бессмысленными. Время идёт зря. Не в сессии, в жизни.