Делимся опытом

[transurfer]

Благодарю, Эль, за этот журнал. Здесь поднимаются важные вопросы связанные с терапией травмы.

Последнее время стала замечать, что на некоторые темы, хоть они и важные для меня, чтобы даже понять требуется ресурс, а уж прислать комментарий тем более, я использую время, обдумываю и получается писать только в конце( и то не всегда потому, что нет сил сформулировать. Мне хотелось бы узнать такое только у меня? Или со временем чувствительность возрастает и чтобы принять и понять другого требуются силы? И теперь я так и буду долго понимать... Очень ресурсят статьи Эль о том, о сем, интересное в мире терапии, о работе с эмоциями, разные блоги связанные с юмором или фельетоны. Для меня громадная потеря ресурса идет в темах неудачных терапий и обсуждения терапевтов, когда обсуждается сексуальный перенос или ветвь обсуждений уходит в другую сторону от вопроса. Я становлюсь как выжатый лимон и нет сил уйти от компа.

Что помогает вам выдерживать темы? Писать? Что происходит с вами если вы поучаствовали в обсуждении, когда вашу точку зрения не приняли или она осталась без внимания, а когда наоборот приняли и благодарили? И еще вопрос к тем кто писал вопросы сюда как вы обошлись с тем, что вам написали, остались ли у вас благодарность или наоборот вы остались неудовлетворены ответами и отзывами? Потому что, писать в теге после того как ТС поблагодарил и вроде как тема завершина имеет смысл?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Хоть не ко мне вопрос, поделюсь тем, как я это вижу.

Когда я посты пишу, я их формулирую так, чтобы их было легко понять, чтобы информация была хорошо структрирована, а в конце чтобы было решение описанной проблемы или хотя бы направление, в котором его надо искать. То есть, читателю не надо особо проделывать работу по перевариванию и поиску решений, потому что все уже готово. Поэтому я пишу только о собранных пазлах :) Ненавижу, когда кто-то красочно описывает важную проблему с позиции эксперта, но при этом не предлагает никаких внятных решений, оставляя читателей в раздраенном состоянии внутреннего тупика. Поэтому стараюсь так не делать.

Когда ТС пишут посты, они приносят разрозненные кусочки паззла, из которого пытаются сложить более-менее складную картинку, из которой стало бы понятно, что можно сделать. Комментаторы рассказывают, что они делали со схожими кусочками. В каких-то случаях надо проделывать работу, в каких-то кто-нибудь приносит готовое решение (но оно не всегда ТС подходит). Лучше всего выходит у тех, кто такой паззл уже собрал, и может разложить пошагово, как это было сделано - то есть, принести решение.

Думаю, вас посты и желание написать к ним комментарии - это сбор своего паззла, с которым вы еще не разобрались. У вас еще нет ресурсов, знаний и опыта, потому что вы все еще в пути, а необходимость осмыслять ситуацию ТС внутренне толкает вас на территорию, куда вы ходить в таком объеме еще не готовы. Поэтому у вас процесс забирает много сил. Когда в следующий раз почувствуете это, просто возьмите паузу и дождитесь, когда кто-нибудь решит паззл так, как вам бы подошло, не пытаясь делать это самой.

Плюс, само собой, присылайте ваш личный паззл, будем собирать вместе :)

[(Anonymous)]

ТС
Вполне возможно, что я собираю свой пазл. Одно время по началу, я читала все теги с бешенным интересом, потому что они приоткрывали для меня новые реалии и темы о которых я не догадывалась. Теперь же когда как-будто территория определилась и круг замкнулся, я стала больше реагировать на для меня пока не понятные вещи. Когда я читаю пост, внутри поднимается много ощущений, соответсвенно я начинаю чувствовать эмоции, часть из которых я воспринимаю как не мои.

[transurfer.livejournal.com]

Вроде как вы определили для себя личный фронт работ, а тут еще из постов постоянно приходят напоминания, что есть что-то еще, еще какие-то темы и аспекты, и от этого у вас ощущение перегрузки?

[(Anonymous)]

ТС
Благодарю, Эль, становится понятным, что это опять про маму(, и тема поднимается между обьективным и субьективным восприятием другого, сепарация которую я проживаю в терапии. Я начинаю входить в контакт и чувствую своего вн. ребенка, который несет ответственность за маму, ее эмоции и ее бессилие. Пишу, а слезы душат. Мама никогда не изменится и от этого очень больно, надежды нет и это несет печаль, тоску. Понесу все на терапию.

[transurfer.livejournal.com]

Я рада, что получилось немного разобраться.

[(Anonymous)]

Н
Потому что, писать в теге после того как ТС поблагодарил и вроде как тема завершина имеет смысл?
Имхо, конечно.
Имеет смысл писать пока пост на первой странице журнала, или хотя бы в верхней половине. Жж показывает сколько новых комментариев появилось с момента прошлого визита, и кому интересна тема, зайдут и прочитают.
Благодарность ТС не означает что дискуссия завершена. Напротив, он может поблагодарить чуть ли ни сразу, обозначив что все что пишут для него очень ценно.

[(Anonymous)]

А.а.
Очень хороший, обширный вопрос/ы. Просто подумаю над ним/и.