Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте, спасибо за рубрику, очень классное и вдохновляющее пространство получилось :) Скажите, пожалуйста, было ли у вас такое, что после каких-то хороших результатов в терапии, после хороших перемен и новых достижений вас "откатывало" назад, и вы сливали/портили/отталкивали результаты терапии? Было ли такое, что после хорошего результата начинали биться о каждый угол, делать глупости, искать самим себе проблем? Насколько я понимаю, это может быть из-за того, что психика не пропускает изменений, выход из "зоны комфорта" страдания, что подсознание не позволят принять хорошее. Как вы с этим справлялись? Как у вас вообще происходило принятие, присвоение результатов терапии? Спасибо.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[idjy-tredgud.livejournal.com]

Было и продолжает быть. Каждый раз при "откатах" возникает растерянность и злость. Пыталась успокаивать себя мыслями вроде "это нормально", "не всё сразу". Но помогало плохо. Поэтому просто переживаю это. Деваться всё равно некуда.