Делимся опытом

[transurfer]

Приветствую всех, кто читает этот журнал! Сталкивались ли вы с таким процессом в терапии, честно говоря из-за него очень сложно пойти в терапию заново. В общем на определенном этапе терапевт как-будто поселяется в голове, его образ и ты начинаешь пытаться как-будто соответствовать некому идеалу, быть лучше, что-то делать, но внутри всегда маячит это образ и как-будто ты уже не свободный человек. Иногда этот образ может быть властным, оценивающим или отвергающим, важно, что от этого постоянного присутствия очень устаешь внутренне, как-будто ты слабый ребенок рядом с кем-то сильным, но мешающим твоей свободе. С терапевтом неоднократно это обсуждалось.. Было даже такое: вот я с ней говорю, все хорошо, но вместе с этим у меня присутствует в голове ее плохой образ, тот, когда я получила что-то неприятное, оценивающее от нее, хотя все было может и мое восприятие. В итоге образ начал негативный преобладать и занял уже место в терапии, но тер, как-будто с ним слилась и стала действовать, как этот образ. В итоге разрыв отношений и тер. пропала, не берет трубки, да и я наверно уже не хочу. В терапии была 6 лет.
Теперь если я мысленно выбираю терапевта, и чувствую, что вот точно, надо наверно точно идти, то я прям чувствую опять иногда присутствие этого образа. Иногда это бывает со значимыми людьми, когда я не понимаю, как человек ко мне относиться или чувствую высокомерие и власть, то на какое-то время образ опять этот со мной. При этом я понимаю, когда это началось и с чего, это было уже во взрослой жизни, когда близкий человек начал мне устанавливать некие свои бредовые правила, а я в какой-то растерянности была, вроде понимала, что что-то надо делать, но не могла переключиться с одного режима свободы на некие непонятные ограничения. Сейчас стараюсь просто не демонизировать власть другого и чувствовать свой голос, но все-равно повторяется. Было ли так у кого-нибудь? Что это?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут