Делимся опытом

[transurfer]

Хотелось бы узнать у комментаторов (да и автора блога, конечно), как вы нашли своего терапевта. Несколько месяцев как созрела начать терапию, с тех пор как-то от случая к случаю просматриваю анкеты теров, но большинство не нравятся, просто по какой-то причине отталкивают, а когда кто-то заинтересовывает, начинаю мысленно мусолить эту тему, думать, стоит ли оно того (очень сильно ограничена в средствах), придираться ко всему подряд, и в итоге заминаю тему до следующего острого приступа апатии и ненависти ко всему. Через знакомых как-то неловко узнавать, не хочется, чтобы кто-то знал о моих проблемах, да и вроде никто не ходит на терапию. Поэтому очень хотелось бы почитать ваши истории, может, смогу наконец понять, как искать.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[(Anonymous)]

Нынешнего терапевта я нашла, когда мне надо было обсудить с кем-то сомнения насчет этичности предыдущего терапевта. Я искала кого-то с хорошим образованием (базовое психологическое + практическое) и очень четкой позицией по тем темам, в которых предыдущий терапевт сильно лажал (дискриминация, всякие там gender studies и т.п.). Мне важно было, чтобы при этом это все-таки была именно профессиональный терапевт, а не активист "за все хорошее, против всего плохого". Прочла несколько ее статей и высказываний на сайтах. К тому же еще надо было, чтобы терапевт мало пересекалась с моим предыдущим довольно известным терапевтом-преподавателем. Не могу сказать, что я прямо от нее в диком восторге, но считаю полезным для себя поработать с терапевтом, которого я не считаю совершенным, к тому же после дикой ретравматизации "совершенным" терапевтом уже не было сил искать кого-то еще.
Первого терапевта искала через уважаемое тогда заведение. Это было давно, заведений было немного, Интернет был не у всех). Он, видимо, внешне очень соответствовал представлениям о терапевте (такой бородатый и в очках:)) и умел хорошо слушать.
Потом пробовала ходить по рекомендациям знакомых, имеющих даже какое-то психологическое образование - один из порекомендованных был вообще не терапевт, а мутный хмырь с задатками гуру, нарративная терапевт как-то слишком много рассказывала о себе, поэтому я быстро сбежала и опять нашла первого терапевта.

[(Anonymous)]

Еще забыла добавить - нынешняя терапевт через несколько часов подробно и толково ответила на мое письмо, а у прошлого терапевта под конец уже были сильные косяки с сеттингом