Как интересно! У меня по-другому. Когда к стыду начинаешь близко подходить, я чувствую себя вором, которого поймали за руку или допрашивают, и накажут. Становлюсь паникующей, суетливой, глаза готовы забЕгать в поисках выхода, хочется отводить взгляд, не могу сосредоточиться, учащается дыхание, хочется делать отвлекающие маневры, отвечать невпопад, переводить тему или самой в чем-то обвинить другого, в голове словно стучит что-то от паники, голос становится неестественным и скрипучим, как будто включается другая субличность, и внутренний диалог спешащим громким голосом несущим что-то, и сама враждебная, движения резкие, желающие отвернуться, убежать. Полностью защитная позиция. Не столько хочется правалиться сквозь землю, сколько заглушить, заткнуть уши, прекратить ситуацию (как звезды нападающие на папарацци с камерами). Еще оправдаться, отрицать. И чувство, что произошедшее смертельно для меня, все опозорено, испорчено, назад дороги нет. Единственное что хочется, это стереть пленку, карту памяти у себя и у всех свидетелей. Словно обо мне вскрылось нечто такое, после которого я не имею право жить, и меня никогда в жизни любить, уважать не будут. Только презрения и достойна. Все это как страшный сон. Сжаться, спрятаться, раствориться, дрожать тоже хочется. И злость есть. Но оно нижним, спрятанным слоем. Еще есть желание забыться, исчезнуть. Это одно из проявлений стыда. Был еще ребенок, которому хочется закрыть лицо руками, отвернуться и рыдать. Ходила в это пару раз, прорыдала из позиции ребенка. Там горечь, ощущение собственного уродства, какой-то случай из детства, где дразнили, обесценивали, не принимали. Не знаю, полностью ли он проработан. Есть еще неосознаваемый стыд, руководящий моими поступками и выборами. Но отдельно его вычленить пока сложно, т.к. он встроен и незамечаемый. Когда легче избежать, отказаться от своих потребностей, не исполнять мечты, чтобы только не провалиться в этот стыд. Не-жить в полную силу, а если будет нужно, не-жить вообще. К этому я еще не подступилась близко.
У других наверное все гораздо легче. Это у меня стыд и комплексы - руководящие анти-жизнью факторы. И раскапываться еще долго будет.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2018-01-20 05:31 pm (UTC)Сжаться, спрятаться, раствориться, дрожать тоже хочется. И злость есть. Но оно нижним, спрятанным слоем. Еще есть желание забыться, исчезнуть.
Это одно из проявлений стыда.
Был еще ребенок, которому хочется закрыть лицо руками, отвернуться и рыдать. Ходила в это пару раз, прорыдала из позиции ребенка. Там горечь, ощущение собственного уродства, какой-то случай из детства, где дразнили, обесценивали, не принимали. Не знаю, полностью ли он проработан.
Есть еще неосознаваемый стыд, руководящий моими поступками и выборами. Но отдельно его вычленить пока сложно, т.к. он встроен и незамечаемый. Когда легче избежать, отказаться от своих потребностей, не исполнять мечты, чтобы только не провалиться в этот стыд. Не-жить в полную силу, а если будет нужно, не-жить вообще. К этому я еще не подступилась близко.
У других наверное все гораздо легче. Это у меня стыд и комплексы - руководящие анти-жизнью факторы. И раскапываться еще долго будет.