Делимся опытом

[transurfer]

Сталкивались ли Вы с проблемой потери себя?

Мой опыт: с детства я была (считала себя) очень социально активной, старалась быть везде первой, предлагать себя на роль ответственного, заниматься множеством дел, во что бы то ни стало вылезать, чтобы меня заметили. Свысока смотрела на людей спокойных и уравновешенных, считая их слабыми, скучными и т.п. На самом деле вот эта вся активность - это была не я. В этом не было ничего искреннего, все делалось, потому что считала, что так надо, что это даст мне успех в социуме, хорошую работу, внимание окружающих и т.п. Т.е. действовала исходя из собственных представлений о том, чего ожидают от меня окружающие. Внутри же - молчание и пустота. Я просто не знала, кто я на самом деле, что люблю, чего хочу в жизни. Решений и действий, исходящих от души, в моей практике просто не было.

Со временем, в результате общения с психологами, чтения книг, наблюдения за собой я научилась чувствовать себя, может конечно смутно. Проблема в том, что когда я одна, или занимаюсь творчеством - живописью - я вполне чувствую себя и проявляют искренне. Как только рядом появляется другой человек, я тут же бросаю свои идеи, чувства, намерения, и прилепляются с другому, его желания принимаю как свои, подстраиваюсь. В большом коллективе людей просто теряюсь и отключаю связь с собой вообще. Сейчас я стараюсь поменьше бывать в социуме, тем более что сижу дома с детьми, но любой контакт теперь труден, хотя отслеживаю свои настоящие реакции. Социальная маска старая выброшена и возвращаться к ней нет желания. Вперёд и только вперёд, к себе истинной. Но как не соскакивать? Ещё, например, путем долгих усилий и поисков определила, какие сферы деятельности мне интересны, начинаю заниматься, но быстро ругаюсь и бросаю, мол не могу себе это позволить, да кто я такая, да меня за это.... запугают, отвергнут, замордуют? Вот такой вот испуганный ребенок. Как его растить, как поддерживать? Росток проклюнулся, хочется дальше идти, роста и цветения. Очень хочется поддержки в социуме и быть в своей стае. Как это найти и главное - не сбежать?

С терапевтами работала в режиме недлинных циклов консультаций, в длительной терапии не была, боюсь зависимости от терапевта, того, что его мысли приму за свои и опять откажусь от собственного, с трудом нарытого. Боюсь жёсткости, невнимательности, топорных рекомендаций. В общем, прошу совета опытных в терапии читателей! Эль, большое Вам спасибо за блог.

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.