Обо мне, моем нике и этом журнале
О моем нике. Меня зовут Эль.
Я не психолог и не психотерапевт, я клиент (психодинамика, нейрофидбэк, телесные практики, емдр). Пишу о своем опыте терапии и темах, которых он касается: терапия ранней/детской травмы и травмы развития, депрессия, зависимость, насилие, а также в целом про терапию и терапевтов. В моем журнале "(психо)терапевт" используется в значении "консультирующий психолог", то есть, специалист, который проводит разговорную, емдр или телесную терапию без лекарств.
Если я добавила вас в друзья, это значит, мне интересно вас читать, френдить из вежливости в ответ не нужно. Поскольку пишу и обсуждаю я личные, глубоко затрагивающие темы, в комментариях мне важна спокойная, экологичная и поддерживающая обстановка для всех участников. Тролли, агрессоры, учители жизни и лечители без запроса - улетают в бан сразу же и без предупреждения. Не приветствую пиар расстановок, холотропа, шаманства и дикого российского гештальта, но уважаю ваше право тратить на них свое время, силы и деньги.
Все, что лежит у меня в открытом доступе, можно цитировать не спрашивая (только ссылку не забудьте).
Что у меня есть интересного и полезного (моего или процитированного):
Психотерапия: памятка клиенту (о чем полезно знать тем, кто пошел на терапию)
Признаки злоупотребления в психотерапии | Вопросы, которые надо задать своему психотерапевту | Эффективно ли психологическое консультирование по Скайпу? | Каталог психологов, работающих по Скайпу | Каталог очных психологов (инфа не проверена, пользуйтесь на свой страх и риск)
и все остальное по тегам:
памятка клиенту | злоупотребления
Психотерапия как процесс
Чем реальная психология отличается от бытовой | В чем важнейшая задача терапии ранней травмы | Можно ли на терапии полностью удовлетворить потребность в недополученном в детстве? | Иллюзии, разбитые терапией |
Доращивание как одна из главных задач терапии ранней травмы | Травматики и методики "сбычи мечт" | Меняются ли люди в окружении терапирующихся? | Человек пошел на терапию... Реакция его окружения | Как работает психодинамика | EMDR | Современное определение "устойчивости" | Что такое "внутренний ресурс" | Забота о Внутреннем Ребенке
и остальное по тегам:
терапия ранней травмы | путь клиента | моя психотерапия | психотерапия | психотерапевты | перлы терапирующихся | кухонная психология
Травма и жизнь с ней
Что происходит с психикой в случае детской травмы и как обрести цельность | Хроника одной детской травмы: История маленького Джона | Послесловие к истории Джона | Травма: лучший друг и страшный враг в одном лице | Почему травматика воспроизводят свою травму | Почему так плохо, когда хорошо | Полюби себя - и все наладится! | Перемена сердца | Почему детские убеждения такие стойкие | "Меня били, но зато я вырос сильным!" | Как удержать кого-то при себе навсегда | Потребности из прошлого, которые ощущаются как настоящие | Комплекс жертвы | Как развивается покорность и услужливость | Ум и ранняя травма: Говорящая Голова
и остальное по тегам:
будни травматика | грабли травматика | жабстеры | провал в травму | правила травмы (об убеждениях, которые рождаются в результате травмы)
Приемы и техники
Заземление
Mindfulness
Мантры милосердия
Родители и их роль в формировании психики
Как родители передают нам свои страхи | Опыт со спокойным лицом | Почему дети берут на себя ответственность за плохих родителей | Что делать с маленькими детьми | 5 мифов о детях и родителях, которые стоит развенчать | Внучки Страшной Бабы
и остальное по тегам:
детство травматика | памятка родителям
По теме родителей также рекомендую почитать в других журналах:
- Как обеспечить детям психо-эмоциональный покой
- Об отношении к детям на протяжении истории человечества: часть первая | часть вторая | часть третья
- Переводы книг Алис Миллер "Драма одаренного ребенка" и критику Фрейда в
amtranslations
Депрессия
Как выжить в депрессии | Предсмертное письмо программиста Билла Зеллера | Комикс о депрессии
и остальное по тегу депрессия
Зависимость
Работа с зависимостью: доброта эффективнее наказания | Причина созависимости и работа с ней | Важное про работу с зависимостью | Вменяемо о зависимости
и остальное по тегу зависимость
Насилие
Рич Сноудон «Работа с насильниками, совершающими инцест: оправдания, оправдания, оправдания» | Отношения заботы vs отношения насилия | Про "беречься от изнасилования"
и остальное по тегу насилие
Книги и фильмы
Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии | Пересказ книги Ричарда О'Коннора "Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств" | Синдром Белого Рыцаря (про тех, кто любит всех "спасать") | Преодоление переедания (перевод не закончен) | Сюзан Форвард "Токсичные родители" | Сюзан Форвард "Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят"
И еще:
- Почему книга Норвуд не работала, не работает и не будет работать никогда
- Ланди Банкрофт "Зачем он это делает?"
Веселое
Психотерапия в картинках: часть первая | часть вторая
и остальное по тегу юмор
О моем нике. Меня зовут Эль.
Я не психолог и не психотерапевт, я клиент (психодинамика, нейрофидбэк, телесные практики, емдр). Пишу о своем опыте терапии и темах, которых он касается: терапия ранней/детской травмы и травмы развития, депрессия, зависимость, насилие, а также в целом про терапию и терапевтов. В моем журнале "(психо)терапевт" используется в значении "консультирующий психолог", то есть, специалист, который проводит разговорную, емдр или телесную терапию без лекарств.
Если я добавила вас в друзья, это значит, мне интересно вас читать, френдить из вежливости в ответ не нужно. Поскольку пишу и обсуждаю я личные, глубоко затрагивающие темы, в комментариях мне важна спокойная, экологичная и поддерживающая обстановка для всех участников. Тролли, агрессоры, учители жизни и лечители без запроса - улетают в бан сразу же и без предупреждения. Не приветствую пиар расстановок, холотропа, шаманства и дикого российского гештальта, но уважаю ваше право тратить на них свое время, силы и деньги.
Все, что лежит у меня в открытом доступе, можно цитировать не спрашивая (только ссылку не забудьте).
Что у меня есть интересного и полезного (моего или процитированного):
Психотерапия: памятка клиенту (о чем полезно знать тем, кто пошел на терапию)
Признаки злоупотребления в психотерапии | Вопросы, которые надо задать своему психотерапевту | Эффективно ли психологическое консультирование по Скайпу? | Каталог психологов, работающих по Скайпу | Каталог очных психологов (инфа не проверена, пользуйтесь на свой страх и риск)
и все остальное по тегам:
памятка клиенту | злоупотребления
Психотерапия как процесс
Доращивание как одна из главных задач терапии ранней травмы | Травматики и методики "сбычи мечт" | Меняются ли люди в окружении терапирующихся? | Человек пошел на терапию... Реакция его окружения | Как работает психодинамика | EMDR | Современное определение "устойчивости" | Что такое "внутренний ресурс" | Забота о Внутреннем Ребенке
и остальное по тегам:
терапия ранней травмы | путь клиента | моя психотерапия | психотерапия | психотерапевты | перлы терапирующихся | кухонная психология
Травма и жизнь с ней
Что происходит с психикой в случае детской травмы и как обрести цельность | Хроника одной детской травмы: История маленького Джона | Послесловие к истории Джона | Травма: лучший друг и страшный враг в одном лице | Почему травматика воспроизводят свою травму | Почему так плохо, когда хорошо | Полюби себя - и все наладится! | Перемена сердца | Почему детские убеждения такие стойкие | "Меня били, но зато я вырос сильным!" | Как удержать кого-то при себе навсегда | Потребности из прошлого, которые ощущаются как настоящие | Комплекс жертвы | Как развивается покорность и услужливость | Ум и ранняя травма: Говорящая Голова
и остальное по тегам:
будни травматика | грабли травматика | жабстеры | провал в травму | правила травмы (об убеждениях, которые рождаются в результате травмы)
Приемы и техники
Заземление
Mindfulness
Мантры милосердия
Родители и их роль в формировании психики
Как родители передают нам свои страхи | Опыт со спокойным лицом | Почему дети берут на себя ответственность за плохих родителей | Что делать с маленькими детьми | 5 мифов о детях и родителях, которые стоит развенчать | Внучки Страшной Бабы
и остальное по тегам:
детство травматика | памятка родителям
По теме родителей также рекомендую почитать в других журналах:
- Как обеспечить детям психо-эмоциональный покой
- Об отношении к детям на протяжении истории человечества: часть первая | часть вторая | часть третья
- Переводы книг Алис Миллер "Драма одаренного ребенка" и критику Фрейда в
Депрессия
Как выжить в депрессии | Предсмертное письмо программиста Билла Зеллера | Комикс о депрессии
и остальное по тегу депрессия
Зависимость
Работа с зависимостью: доброта эффективнее наказания | Причина созависимости и работа с ней | Важное про работу с зависимостью | Вменяемо о зависимости
и остальное по тегу зависимость
Насилие
Рич Сноудон «Работа с насильниками, совершающими инцест: оправдания, оправдания, оправдания» | Отношения заботы vs отношения насилия | Про "беречься от изнасилования"
и остальное по тегу насилие
Книги и фильмы
Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии | Пересказ книги Ричарда О'Коннора "Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств" | Синдром Белого Рыцаря (про тех, кто любит всех "спасать") | Преодоление переедания (перевод не закончен) | Сюзан Форвард "Токсичные родители" | Сюзан Форвард "Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят"
И еще:
- Почему книга Норвуд не работала, не работает и не будет работать никогда
- Ланди Банкрофт "Зачем он это делает?"
Веселое
Психотерапия в картинках: часть первая | часть вторая
и остальное по тегу юмор