Делимся опытом

Добрый день! Как можно справиться с болью от завершения восьмилетней терапии ? Завершаем терапию по инициативе терапевта, она больше ничем не может мне помочь и не видит в нашей терапии смысла, и мне от этого очень больно. Головой я все понимаю, все ее доводы, которые она привела, но сердцем — нет. Чувствую так будто у меня насильно забирают что-то очень важное и дорогое. Она, конечно, дает время для обсуждения, и мы не заканчиваем прям сейчас, но все равно, для меня этот процесс очень болезненный. И мне сложно донести свою боль и горечь до терапевта, мне кажется, она не понимает, почему для меня завершение терапии — это словно катастрофа. Как можно справиться с такими сильными чувствами? Мне бы хотелось, чтобы этот процесс завершения был чуточку легче, но я пока не понимаю как это сделать.

Спасибо всем.

• Авторы постов, отвечая на комметарии, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists.

Сонный четверг

Что вам интересного приснилось на этой неделе?