Терапевтический вторник

Как у вас идет процесс между сеансами? Что меняется, что нет? Что видится в новом ракурсе?
Что хотелось бы, чтобы произошло на следующем сеансе?

Делимся опытом

Добрый день, дорогое сообщество и Эль!

На последней сессии с тер произошел разговор, который сильно меня фрустрировал.

Я пришла на сессию в достаточно ресурсном состоянии (последние два месяца я выбиралась из очередного провала в травму после эпизода обесценивания, и дно наконец-то сменилось медленным подъемом). И мы на второй половине сессии обсуждали картину миру в целом.
Тер сказала три вещи: 1) все в этой жизни так или иначе "проваливаются" в тяжелые эмоции (просто кто-то интенсивнее, кто-то менее), это часть жизни, я в этом плане не единственная. 2) да, поддержку в таком состоянии сложно получить от обычных людей, потому что они скорее испугаются и отойдут, сберегая свой ресурс, либо просто не поймут, что происходит, малый процент реально сможет оказать поддержку человеку в активном травматическом переживании 3) жить одинаково сложно всем, просто у травмированных одни сложности, у нетравмированных другие, но нет такого, что мне как-то сильно сложнее других (это был ответ на мое мнение, что у нетравмированных больше ресурса справляться с жизнью, и здесь есть несправедливость)

ВР после этого разговора сначала взбрыкнул, потом начал просто рыдать. Состояние, будто эмоционально "опустились руки" - ну как же так, ведь хочется получать удовольствие от жизни, а не просто выживать, как я делала это с детства рядом с эмоционально глухими взрослыми.

Мысли начались довольно депрессивные. В её словах мне увиделось что мир реально эмоционально дефицитарен, и зачем тогда всё это - если мы все тут просто выживаем и это правда жизни, смысл вообще в таком существовании.

Головой (и на основе личного опыта) я понимаю, что п.1 и п.2 близки к правде - и от этого дико грустно. Против п.3 у меня протест, но теперь я не хочу даже его нести к тер.

Сомнения - может, тер действительно отразила для меня истинную реальность, чтобы ВР перестал держаться за надежду, что где-то в мире можно найти безопасный ресурсный островок? Или всё-таки она сильно сгустила краски?
Поделитесь, пожалуйста, своей картиной мира, или вообще всем что приходит как отклик на написанное, заранее огромное спасибо за ответы!

• Авторы постов, отвечая на комметарии, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists.