Терапевтический вторник

[transurfer]

Как у вас идет процесс между сеансами? Что меняется, что нет? Что видится в новом ракурсе?
Что хотелось бы, чтобы произошло на следующем сеансе?

Comments

[transurfer.livejournal.com]

У меня сегодня сеанс был, в пятницу напишу подробнее.

Поделюсь моментом. Контекст: обсуждали роль родителей на разных этапах развития и ожидания ребенка от них.

Тер, радостно:

— Когда тебе три года, родители подрываются на любой твой писк! Хочешь обнимашки — сразу обнимают!

Я, про себя:

— Бляяя....

[gorgana-nirvana.livejournal.com]

Бляяяяяяя. Единственные люди, которые ко мне подрывались на любой мой писк — это медсестры в послеоперационной, сука, палате. За всю мою жизнь

[transurfer.livejournal.com]

Я к трем годам уже знала, что на мой писк никто не подорвется, разве что наорать на меня или еще как-то дать понять, насколько мои потребности раздражают.

[gorgana-nirvana.livejournal.com]

Где-то на просторах вселенной ворочается бегемот восхитительных интерпретаций


— А давайте поглядим с позитивной стороны. Ну орали хоть. Это они выражали свою заботу таким образом, патамушта не знали, как иначе *

*В ответ хренак ссаной тряпкой по морде, хренак, отойти, вернуться и еще разок по морде на посошок*

[anichka.livejournal.com]

В прошлый четверг ушла с сессии злая и недовольная, т.к. в процессе неожиданно вышла на тему, о которой не хочу говорить на терапии. Не хочу говорить, потому что о ней уже говорено-переговорено много, а толку нет, не открывается новых смыслов и связей, и я чувствую, что тер не справляется, бессильна здесь, о чем я уже тоже ей говорила, но как-то дальше дело не двигалось.

Вчера удалось не замылить эти переживания, а донести до терапии. Не могу сказать, что мы глобально продвинулись, но по крайней мере тер все это выслушивает и принимает. Было ощущение, что хотя бы вчера было какое-то внутреннее движение, хотя я по-прежнему даже вчера ощущаю, что терапевт мне именно с этой темой помочь не может, она бессильна. Я думаю, что поднимается еще эта важная тема бессилия. Бессилия во всех сферах.

Только вот недавно совсем в ПТ я написала, что прожила ноябрьскую историю с мч, как тут же! (ссука, как они чуят?) он нарисовался и я поплыла. Рациональная часть пытается собрать детскую, утешить, но и обезопасить "беги, Аня, беги", а детская в горе рыдает. Состояние горькое, но не острое, справляюсь и это радует. Знаю куда бежать за помощью, но пока выжидаю.

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Решила оставить часть консультаций со специалисткой на случай смерти отца. Недавно наткнулась на видео о влиянии соц. сетей на мозг с психиатром, который какое-то время изучал восточные практики и мечтал стать монахом. Смотрю его сейчас запоем. Думаю, как забавно, что он попался мне в тот момент, когда я приступила к медитациям. Канал называется healthygamergg, поскольку, имея ранее игровую зависимость, чел-к посвятил много времени ее изучению и изобретению «здорового подхода» к играм.

Смотря его ролики, я понимаю, что и мне стоит ограничить время в интернетах, так как это здорово истощает, но тогда встаёт вопрос, а ради чего? Психиатр говорит, что с уменьшением сидения в соц. сетях удовольствия в жизни поначалу станет меньше. Затем мозг перестроится на более медленные источники удовольствия и будет меньше утомляться.

Продолжаю думать о месте «для себя». Поскольку часть работы я могу выполнять удаленно, решила купить планшет с клавиатурой, чтобы работать из библиотеки. Мне кажется, на душе станет гораздо легче. По крайней мере библиотека точно не то место, где тебя будут дергать. Поняла, что разбаловала маму своей услужливостью. Вчера я сказала ей самостоятельно настроить время в телефоне (без моей помощи) и, о чудо, у неё получилось! Вот это вот «я все сделаю» вредит буквально всем! И мне, и ей. Для инвалидов очень важно чувствовать, что они в чем-то сильны/что-то могут контролировать.

[psycho-novice.livejournal.com]

Насчёт соцсетей, а есть вариант заменить их бумажными книгами / каким-то новым обучением / тренингом / прогулками на природе?

Всё, конечно, зависит от того, что вы делаете в интернете. Я, например, новости читаю редко, львиная доля дружеского сетевого общения у меня отвалилась сама собой, блог уже тоже не веду, а чужие "хроники" и каналы я смотрю очень выборочно.

Была зависимость от споров в интернете — я с ней разобралась кардинально. Просто прекратила писать там, где эти споры были. И освободившееся время направила на книги, тренинги и прогулки.

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Наверное, я в большей степени грешу сериалами перед сном, чем соцсетями. Есть в этом какая-то навязчивость. Пока не поняла, с чем она связана. Может, желание отключиться от эмоций. Вообще в ваших словах есть истина. Когда я ранее куда-то шла вечером (на прогулку или в спортзал), у меня оставалось меньше времени на интернет. Чувствовала я себя в связи с этим, конечно, лучше.

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Ааааа! Со мной такая волшебная крутота приключилась! Я написала в сонный четверг про сон о путешествии на поезде в с. Дмитриевка. Подумала, ну если сон вещий и совсем в упор его трактовать сон, то значит я познакомлюсь с Дмитрием. Сегодня сходила на занятие йогой и учителем был ктооо… Дмитрий, конечно. 😁 В диалоге со мной об образах во время медитации он привёл аналогию с поездом (мы смотрим на мысли в голове, как на поезд, проезжающий мимо). Как же я люблю такие совпадения. ❤️

[psycho-novice.livejournal.com]

Я сегодня поговорила с попутчицей в автобусе! Без стеснения! На английском! Ура! :)

Поддержите меня сердечками, пожалуйста =^_^=

[anichka.livejournal.com]

Очень круто! Я не могу просто поговорить с преподом (давно, правда, язык забросила), не то что с человеком с улицы!

[psycho-novice.livejournal.com]

Спасибо!
Потом я ещё и с китаянкой поговорила — правда, тоже на английском :)

[23e01.livejournal.com]

Почему-то после вчерашней сессии размоталась ситуация с подругой. Я была самой близкой ей, а потом мы пошли к одному терапевту, и у нее получилось двое терапевтов по цене одного. Я поддерживала и утешала, но и свое видение давала, не всегда поддерживала ее идеи, где-то осторожно другие варианты проговаривала, а тер всегда дул в попу, потому, что как он мне объяснил "с нарциссами нельзя конфликтовать, они сразу терапию оборвут, это можно только в гомеопатических дозах после нескольких предварительных лет тесного альянса"(ц). Это он меня мог только коромыслом глушить. Ну не мог он конфликтовать с красивой женщиной с интересным декольте, тем более - с нарц.чертами - он нарцев очень любил и жалел. И когда такая женщина тебя еще и идеализирует....Я все не могла в толк взять, откуда я там у них в темах для обсуждения взялась и зачем. И зачем подруге после многих лет дружбы вдруг приспичило лепить из меня злую мачеху? Ну, да, я пошла учиться, стала меньше времени ей уделять, но ведь это и так понятно, что человек не может разорваться если у него полный рабочий день, то он к вечеру чуть живой. Да, это неприятно, но зачем всю дружбу целиком сливать? А потому, что, тер со своим стремлением стать ей идеальным другом, перестарался. Обычная подруга, конечно, не сможет соревноваться с тером-нарцем, который все делает для того, чтобы красивая идеализирующая клиентка не ушла и не разочаровалась в нем. И в какой-то момент место лучшей подруги занял тер. А так как подруга -нарц, то меня на этом фоне обесценили и начали скидывать с боливара. Когда ему стало ясно, что он налажал, и благодаря ему клиентка сейчас выкидывает на свалку свою лучшую подругу, которая ее поддерживала в реальности, а не только языком час в неделю за красивые глаза, то начал с подругой спорить и доказывать, что я не так уж и плоха. Чем выбешивал ее еще больше. Я не могла понять, зачем этот дурак сначала согласился триангулировать и влез в наши отношения, а уж если влез, то зачем было потом ее бесить защищая меня, ну уж и слил бы сразу. А он устроил какую-то Санта-Барбару. Потому, что понял, что налажал со своей идеальностью. Провалил терапию со мной, но это ладно, со мной и так не шло. Но он еще и подруге подгавнял в погоне за идеализацией. Мудозвон года.

[h-kitty.livejournal.com]

У меня про новые ракурсы странное как раз. Я вдруг вспомнила, как предыдущая терапевтка (я обычно переводила деньги на карту после сеанса) на сеансе вдруг заговорила о том. что у нее новая карта, достала карту с новой фамилией (то есть с фамилией мужа, которую она взяла), чтобы я переписала номер карты. И что-то в том моменте меня тогда резануло, но я решила, что у меня вызвало раздражение расхождение между ее (непрошенными совершенно) рассуждениями об ужасах патриархата на сессиях и шустрой сменой фамилии на фамилию мужа. Но тут до меня доперло, что вот этот способ с переписыванием номера карты — очень времязатратный и нетехнологичный (намного проще, к примеру попросить переводить по номеру телефона или прислать номер карты в мессенджер), при этом терапевтка была организованная и технически прошаренная. И вот спустя всего лет пять ("догадался Штирлиц") мне пришло в голову (на фоне других случаев с этой терапевткой), что это терапевтка могла таким образом (бессознательно) хвастаться замужеством — она, как я впоследствии выяснила, немногим младше меня, что для РФ было уже вполне солидным возрастом даже для второго брака.

[23e01.livejournal.com]

Я прогнала историю с профом через ГПТчат. И так как у него нет ПТСР от старого тера😁, то он мои взаимоотношения с профом определил совсем в другом ключе. Исключил неприязнь и равнодушие. А, сказал, что по сложности его реакций у него из-за меня сильный внутренний конфликт - я интересна, ему хочется оставаться со мной в контакте, и параллельно для него важны рамки, он не будет их переступать. И одновременно он старается, чтобы его особое отношение никто не видел - ни я, ни другие, отсюда излишняя сторогость ко мне - попытка держать ситуацию под контролем. Ну это же только видимее его симпатии делает, что он со всеми женщинами такой сердцеед, а со мной строго как с ребенком. "Ну, он считает, что такая стратегия работает". "А если хотите проверить - на одном занятии сядьте к нему ближе, все занятие активно участвуйте, как можно больше обращайтесь непосредственно к нему - он будет избегать контакта всдеми силами. На другом занятии сядьте дальше, избегайте контакта - он начнет искать контакт сам". Ну, я в принципе последний раз так и сделала - села ему под нос и задавала много вопросов. Не специально, получилось так. И он умудрился за весь семинар, много отвечая мне, сидящей напротив него, ни разу не посмотреть в мою сторону, я расценила это как хамство, как отвержение. "Нет, говорит мне ГПТ, это - стремление скрыть вашу важность для него от вас и от других." А как же, говорю, все его вот эти гавняния мне - то уйдите, то придите? Ну, явно же неприязнь? "Нет, говорит ГПТ, это он хотел неформальных отношений с вами, отсюда попытки выйти из формальных рамок и предложить другой вариант. Но конфликт из-за рамок был слишком сильным для него, и желание слишком сильным, и поэтому он до последнего момента не мог ничего решить". И тогда решила я - сказала, что буду ходить на семинар со всеми. И вот эта потеря части моих работ, это что? "Это попытка оставить отношения открытыми, не ставить точку". А ГПТ хорош, не ожидала. Я то сама могу только примитивные матрицы выдавать: любит-не любит.

[23e01.livejournal.com]

Это да. Я от своих тараканов не знаю куда деваться(( Блин, уже контейнерами их увозишь, такое ощущение, что они нескончаемые((

[23e01.livejournal.com]

я только анализ, потому, что без спроса сделала.