Делимся опытом

Всем привет.

Кто-то находил терапевта после череды неуспешных терапий? Как это было?

У меня было прям одна сильно травмирующая ситуация с психологом-преподом из-за чего образовался птср и в целом чуть не сошел с ума, т.к. выгрузили много стыда, страха и агрессии в мою психику. Даже отзыв писал здесь. Стало хуже, чем было до. Очень жалею до сих пор.

И затем были неудачные разы, когда пытался птср проработать с другими психологами — все безуспешно, +с новыми витками птср.

Теперь я уже год без психологов, восстановился. Интуиция заработала вновь. Стараюсь найти компетентного специалиста. Но, т.к. психологи это одновременно и необходимость, и сильнейший триггер, то на первой встрече много спрашиваю. Про теорию, про различные ситуации, сценарии. Большинство отваливается на этом этапе и я в принципе принимаю это.

Но вот было 2 психолога из 20+, которые прошли "проверку" недоверчивой части. Оба с вышкой (не дпо). Ответили на вопросы, на опасения. Я взял время подумать, пишу им спустя неделю, а они отвечают: "Я решил не брать вас в работу, т.к. у нас разный план работы". И вот тут очень грустно становится. Какое-то предательство и отчаяние.

Что никогда не найду помощь, недоверие усиливается, ведь эти специалисты на первой сессии словами выражали готовность взять в работу, а потом сливаются поочередно. Ну и отчаяние, что состояние хуже, чем до терапии.

Как вы находили дальнейшие силы? Как обходились с недоверчивой частью? Ведь по сути она защищает от повторного негативного опыта. Сумбурно, сорри.

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь