Делимся опытом

Здравствуйте Эль и участники сообщества!

Вопрос о трудностях в выборе психотерапевта. Немного скажу о себе: травматик, в детстве унижающие и бьющие родители, при том оба, бывший муж классический абъюзер. Что сейчас: нормальная работа, финансовая независимость, хорошие теплые друзья, но с отношениями беда. В первый раз искала психотеравта сразу после жуткого брака, нарвалась на такого, который говорил "вы сами виноваты, что терпели" и давал странные упражнения на дом "представляйте, что у вас высокая самооценка", на мои жалобы, что я не могу доверять теперь людям говорил "что за глупости". Ушла. Вторая психолог вначале была поддерживающая, понимала, объясняла, но в итоге через 2 года скатилась в дружбу — стала рассказывать про свою личную жизнь и увидев, что за мои же деньги я выслушиваю жалобы, покинула ее(спасибо Эль, я уже вас тогда читала и поняла, что происходит что-то ненормальное). Несколько лет была без психотерапии и без личной жизни — боялась повторения сценария с мужем и даже долго считала, что мне никто не нужен;)

Сейчас снова начала искать психотерапевта. Искать начала его по причине расставания с партнером (после нескольких лет одиночества завела отношения с хорошим добрым шизоидом, но видимо травмированным еще похлеще меня, т.к. отношения были хоть и добрыми, но давались мне тяжело из-за его сильного нежелания сближаться, страхами, тревожностью. Поняла, что слишком много отдаю себя, отогреваю его, в общем сильно устала и приняла решение расстаться. Плакали оба, больно обоим, но решила так сделать, потому что чувствую, что началась уже депрессия из-за отношений) В результате поисков: куча каких-то недопсихологов, закончивших видимо курсы и глупыми разговорами из серии "кухонная психология". Одна послушав меня выдала "мужчина ведет себя со всеми женщинами по-разному, вы должны их дрессировать" "Родители били вас, но они не могли по другому, их надо простить" — я убежала;) Другая мне вроде понравилась на первом сеансе, но на следующем зачем-то начала рассказывать о том, что мой мужчина не хотел сближаться по причинам "которых вы не знаете, вот у моей подруги муж как оказалось к проституткам ходил, может и ваш тоже!" " На этом моменте мне стало дурно. Зачем мне история про подругу? Зачем все эти психологи вообще начинают мне рассказывать про каких-то подруг? Это ведь так не должно быть? Я пошла разбираться с собой, что мне вылечить в себе, чтобы больше не связываться с неподходящими людьми, но вижу, что многие психологи просто как-будто бы хотят посплетничать!

В общем ушла от нее и сижу теперь в раздумьях. У меня ощущение, что я гораздо больше разбираюсь в психологии(благодаря этому журналу в том числе, спасибо Эль, а также перечитано куча книг по психологии, психиатрии и тп) Я многое про себя понимаю, но ведь для проработки травм нужен именно человек, а не книги. Почему написала сюда: мне кажется я правильно делаю, что ухожу от этих психологов, надо искать подходящего, но мне как-то очень грустно и одиноко, поддержите меня пожалуйста.

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Пятничная перекличка

Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?