Делимся опытом

Добрый день.
Мой вопрос про специфический вид фобии: гаптофобии, она же неприязнь прикосновений. В анамнезе длительное сексуализированное насилие в детстве со стороны близкого родственника, отсутствие понимания телесных границ. Сейчас меня выбивают из равновесия случайные прикосновения от лиц любого пола, которые я не ожидаю. Например, когда касается человек, стоящий позади меня, или кто-то дотрагивается в ходе разговора, встаёт для меня слишком близко. Обнимашки с друзьями, массаж в исполнении профессионала, мытьё головы в парикмахерской мне приятны. Секс в моем случае невозможен, особенно с нечувствительными к партнёрше мужчинами, коих достаточно много из-за особенностей мужской социализации.
Может быть, кто-то сталкивался с таким видом фобии? Что помогло вам справиться? Если обращались к какому-то виду терапии, что сработало?
Заранее спасибо.

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь