Делимся опытом

Добрый день,

Во-первых, хотела бы поблагодарить вас, Эль, и комментаторов за создание чуткого и познавательного сообщества. Оно не раз поддерживало меня в моменты трудности в терапии даже просто самим осознанием, что где-то существуют приятные тёплые люди на твоей стороне.

Извините сразу за сумбурный рассказ - мысли путаются в голове, и куча нюансов, которые оплетают ситуацию, но кажутся очень важными, не дают трезво и самостоятельно все оценить.

Я в терапии 3 года, из них 2 года с нынешней тер, и сейчас ощущаю приближение ретравматизации. Это ощущение основано на каких-то косвенных признаках, но она уже случалась с обеими терапевтками, что были до текущей, и каждый раз это происходило практически по одному и тому же сценарию. Вот и сейчас признаки указывают, что я в опасной близости к непереносимым чувствам. Первый раз это было ужасно, я даже подумывала о том, чтобы нанести себе вред, потому что оставаться в них было нестерпимо, а терапевтка, помимо того что их взывала, ещё и самоустранилась, назвав мое поведение манипуляцией и сказала, что пока не выйду в нормальное состояние, работу она продолжать не может.

Так вот на счёт нынешней. В целом за 2 года прогресс есть и неплохой, но как человек она мне не нравится, мы много в чем расходимся во взглядах, и хоть она против особого самопредъявления, я ощущаю давление на себя и возможно даже осуждение. Может, это перенос, но я так чувствую. В целом у меня накопилось к ней множество мелких претензий, которые я озвучиваю, она их вроде как слышит, идёт на встречу, но этого будто недостаточно. Например, она часто даёт интерпретации, направленные на то, что я будто как-то не так доношу людям свою мысль или не беру на себя ответственность. Меня это страшно злит, я уже тут попадаю в травму, поскольку я из ДФС, и все детство отвечала за себя сама, обеспечивала свою безопасность, в то время как мать несла угрозу, так что я была вынуждена подстраиваться под неё всю жизнь, бесконечно пытаясь с ней договориться, объясниться всеми возможными способами, но ничего так и не вышло. Плюс она страшно инфантильна, обвиняла в любой мелочи меня, совершала необдуманные поступки, которые приносили мне вред, так что мне помимо маленькой себя приходясь контролировать ещё и ее. И вот зная мою предысторию, тер продолжает давить, будто я недостаточно хорошо объясняюсь, подпитывает мою манию до бесконечности пытаться решить любые проблемы в отношениях самой только одними моими личными усилиями
И сейчас я чувствую, что в отношениях с тер все повторяется, и что если я хочу их сохранить, то я должна ей снова все бесконечно разжёвывать, пытаясь выстроить диалог, не смотря на 2 года, за которые она уже давно могла бы меня понять. Я чувствую, что она не вслушивается, не считает мои слова важными, как и поступала моя мать
Извините за этот гигантский текст, я правда не знаю, что важно сообщить в моей ситуации. Мне бы хотелось вырваться из круга, получить новый опыт, но никак не удаётся. Уходить от неё? Нет гарантий, что с другой не будет так же. Плюс я понимаю, что происходит нечто важное, но сомневаюсь, что она сумеет справиться.

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь