Делимся опытом

Попробую сформулировать свой вопрос: знакомо ли вам следующее ощущение, а главное, работали ли вы с ним в терапии (как, на что вышли, что удалось ищменить?). Ощущение сложно передать словами и почувствовать уже довольно долго, но что-то типа того, что везде ощущается дискомфорт: здания в городе давят и от них неуютно, неуютно от вывесок магазинов, самих магазинов, неубранных улиц, в городском транспорте не хватает света, в офисе слишком стерильно, в приемной у врача тоже что-то не то, в лифте узко. Везде что-то как будто физически давит, выталкивает, не принимает.

Из последних воспоминаний, где этого постоянного ощущения не было: это поле скошенной пшеницы, залитое весерним солнцем и пяточек рядом с парком, тоже залитый вечерним солнцем. Прямо радость какая-то и благодать в этих местах, а так везде ощущение выдавливания и, возможно, диссациации, в тои числе внутреннего неприятия неуютности внешнего. Это отжирает кучу сил, потому что везде (в городе, парке, обшественном транспорте, на улице, отеле, новом месте, стране) и всегда. Не расслабиться. В новых местах ещё и тоска в первое время накатывает.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь