Делимся опытом

Давайте представим себе портрет проработанного или очень психологически цельного человека. Какие у него основные качества и признаки? Что по вашему служит индикатором этого? Внешность и тело (осанка, голос, взгляд, отношение к телу и с телом, язык тела), отношения с другими, общая реализованность, какие границы, внутренние и внешние качества, темперамент/спокойствие/живость, как организована жизнь, как решает проблемы, какие взгляды на жизнь?
Насколько ваш терапевт соответствует этим представлениям? И насколько по-вашему вы сможете приблизиться к этим качествам в терапии?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Делимся опытом

Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, опытом, кто сталкивался со стыдом своих слез на терапии.
Мне очень стыдно плакать прилюдно, сразу к себе отвращение и громадная ненависть. На терапии это громадное препятствие к обсуждению важных тем. Понимаю, что прежде надо работать со стыдом. Но как? Есть ли у кого положительный опыт. Буду рада откликам!

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь